沒有天生就笨的人（除了那種智力真的有問題的）你能來這裡問這個問題的話，我覺得你不屬於括弧裏的那類。

懶是人的天性，大家都愛享受是吧，我覺得關鍵點在哪兒呢？不是說每個人的毅力不一樣，而是他對一件事的認知程度不同，說得有點複雜了，我這麼說吧，比如一個人減肥他總成功不了，理由大家都知道，不是說這個人毅力不行，而是減肥在他的認知中沒那麼重要，可有可無的那種。假設啊，他家人被綁架了，然後說你一個月成功不了就撕票，你看他減肥能不能成功。

就這個道理，如果你總是想一件事，但是做不到，這是夢想，不是思想，如果你真正認可這件事，覺得它重要的話，就一定能克服一切阻力做到。

學習也不是唯一的出路 但是不學習真的一點出路都沒有 你找件自己喜歡做的事情 然後把他發展為愛好 就是懶得動腦袋而已 不要自卑 自卑會讓別人更瞧不起你 你想讓別人看得起你 你就發現自己的有優點 讓他遮住缺點 自信很重要

一般來說要靠外力。

根據個人的學習與思考，總結出老人們說的註定兩字基本上是真的。

為什麼說基本呢？因為還得回到外力兩個字。當有事物嚴重吸引你，有人在用外力改變你（比如說抓起來，拿槍指著你，加上刑法，餓肚子，受凍……），然後就是時間空間的輻射等對你的影響，食物對你的影響，工作對你的影響……還有就是知識對你的影響，統稱外力。

通常，活在安逸中的人才會又懶又笨。

來提問是解決不了懶笨的，去做，把要做的事一件一件做好，你會看到勤奮。

emmm需要經過社會的摧殘，見識過人心險惡，喫過苦，就知道為自己能活下去就要怎麼做了。

或者交一個優秀的朋友跟著他學，請他幫忙監督自己提升。

懶並不是壞事，對於自律對於勤奮，你需要的是多動些腦，多思考。多想方法如何讓自己生存的更好。

首先，又懶又笨不是天生的，是你日積月累的「成果」，要想改變，從「根」上找問題！ 什麼時候你心變自律了，那麼身體也會隨之改變！

其次，如果命題又懶又笨是天生的，那麼無藥可救

沒有天生又懶又笨的人，只有後天放縱自己的人，心裡空著急，但行動為零

第一，如果你有想做的事但又懶得做，只能說明你的慾望不夠強烈，就像減肥，有的人瘦了，有的人還是老樣子，說到底，還是瘦身成功的人對美麗的執念更深。所以，首先你需要一個動力，一個足以支撐你踏出舒適圈的動力。

第二，當你試圖想在知乎上尋找答案開始，你就踏出了失敗的第一步，捫心自問，你真的不知道怎麼變勤勞嗎？只不過是懶慣了，不想自己思考，所以你要改變什麼都依靠別人的心理，嘗試著自己思考，自己解決問題。

怎麼變勤勞，只要你想，並付諸實踐，慢慢的從小事做起，拒絕拖延，久而久之，你就會勤奮自律了

首先，你的思維有點跑偏，怎麼會有天生就懶惰的人呢，又怎麼會有天生勤快的人呢？習慣和意識都是在不知不覺中形成的，要是你真的想變勤快，每次一有拖延的想法就要及時扼殺，萬事開頭難，一旦你開始行動並養成習慣，其他的都好說了。當然我說的可能不是很完整，具體方法可以參考其他大神回答

https://www.zhihu.com/answer/825561875

試想哪天你沒了靠山，饑寒交迫時…

沒有人天生又懶又笨，你懶是自己所選擇的，研究表明這東西不會遺傳，不知道你爹看見會不會揍你。

問題都知道，卻又改不掉，說明還是過得安逸。自己不逼自己，等被逼的時候就殘酷了。人都是有惰性的。這個答案是躺了一天的我回答的。

話不多說，找立個小目標，比如今晚早點睡。

倆詞：重生；基因重組

沒有什麼是天生的，從現在開始。

謝邀！

懶是人的天性，畢竟人都喜歡舒服，嚮往安逸。但人也都希望擺脫懶惰，變得更好，這也是天性。你肯定也是想要改變，才會提出這個問題的，你覺得自己又懶又笨，是一時的對自己恨鐵不成鋼的一種發泄，我猜一下你是不是遭遇啥打擊了，其實我們每個人或多或少都這麼懷疑過自己，但你要堅信，天生我材必有用，你並沒有那麼差勁，當然也不笨，相信自己，肯定自己，你一定會變得越來越好。至於怎麼變得勤奮自律，冰凍三尺非一日之寒，一口也喫不成大胖子，建議慢慢來，物極必反，一開始就強迫自己變得很勤奮很自律往往堅持不了多久，我建議你先給自己定一個小目標，一步一步實現它，慢慢的加大目標，不知不覺的你會發現自己變得越來越勤奮，越來越自律，你會很有成就感的，加油吧，人的潛力是無窮無盡的，你要相信自己！希望我的回答能幫助到你。

長篇大論你也看不進去

就告訴你一句話吧。

你不努力你愛的女人會躺在別人的懷裡

你不努力你父母老年的安康只能停留在不敢生病

要自信啊 找到適合自己的風格 千萬千萬不要學習別人的風格 因為這期間你會很累好辛苦 而且真的學不會 因為不適合自己的風格

先說笨。

BBC一檔很有名的紀錄片，追蹤一羣英國小孩的成長軌跡，每七年採訪一次。挺有意思的。我印象最深的一個故事，一個農村小屁孩，家境平平，管教一般，屬於放養的那種野孩子。但上學之後，他在數理化方面展現出絕頂的才智，從此人生之路一馬平川，進了哈佛耶魯斯坦福這種地方（原諒我永遠記不住細節），年紀輕輕就成了大學教授，衣食無憂，知識改變命運的典型，哦不，智商改變命運。據說，這個世界上只有很小很小一部分人，就是天生奇骨，不管接到什麼樣的開篇劇本，先天優勢秒殺物質基礎，什麼都擋不住他的逆行之路。

如果題主所說的「笨」是以上情形的反義詞，哪根本算不上短板，你我還有張三，大家坐地起價，都一樣。不是需要自卑的理由，或頹廢的藉口。

再說懶。

這個我要好好講一下我的一個發現。懶是分領域的。就是說，在一方面你可以說我懶，我也認；但在另一方面，我絕不跟「懶」字沾邊。但同時，我沒有覺得我在這方面更「勤奮自律」一些。

我好像沒說清楚，我舉個例子。

我媽看不慣我爸的時候就會說他懶，晾衣服的時候懶得把衣服甩平整，結果收回來一堆皺皺巴巴的乾衣服還要二次熨燙；做飯的時候懶得順便拾掇乾淨檯面，常常留下一片狼藉的廚房。還有一次最搞笑，我爸準備拆快遞盒，掃了一眼周圍，沒找見剪刀，於是順手摸來一把3釐米的指甲刀撕膠帶，指甲刀哪知命裏有這一劫，當場橫屍，我媽斜眼打量到這時終於勃然大怒，罵我爸懶蠢如豬，連豬都不如。（捂臉笑）

這樣一位被烙上「懶」印的老爸呢，倒有別的神奇能力。我爸對財務很敏感，家裡的大錢小錢算得門清，就連我上班了之後都能準時提醒我查工資表（狗臉）。我知道我爸在筆記本電腦上有個Excel表，記了幾十年來的家庭收支，大到買房買車，小到下館子喫飯，事無巨細，一回家就雷打不動地開機記賬。我曾經對我自己的財務狀況憂心不已，也企圖子承父業，搞這麼一套賬本約束自己，暴打消費慾望，我嘗試數次，不了了之。覺得麻煩，懶得整理那些塊八毛的。

我在這方面真的沒有毅力，但是我有一件引以為傲的事，我從不睡懶覺，不論前一天爆肝到幾點，一定會在天亮時起牀，這跟我冥冥之中給早晨賦予的意義有一定關係。總之，我在早起這件事上從未懶惰。

說到這裡，不知道有沒有一種體會：很多時候，一個人是不能拿「懶」來衡量的，區別只在於，我在乎一些事，所以我盡心盡意；我無所謂的時候，就放蕩不羈。

我媽自詡是家裡最勤快的人，但你們沒有見過我媽打包的行李，亂得像shi；

我爸被我媽污衊是家裡最懶的人，但沒有他勤快地打小算盤，我們家估計現在還在奔小康的路上；

我雖然極為固執地堅持早起這件事，但其實好壞參半，大多數時候爭取了高效的早晨時間，沒睡足偏要叫自己醒過來的時候也覺得自己像是在發神經。

所以懶不是毛病，重要的是你要找準你在乎的事情，你會不自覺的振作起來的。（不想用勤奮自律，這東西又沒個標準，自己覺得舒服就好啦）

希望能幫到你

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