冬天腿凍裂怎麼辦?
皮膚特別特別乾燥，本身有魚鱗病，秋冬就會很癢，然後冬天稍微一冷就會有裂紋，腿直接凍裂那種，有沒有什麼好的辦法，或者推薦身體乳之類的，我現在每天洗完澡會抹一點凡士林的那個身體乳，但感覺沒有什麼改善
保濕上最有效的就是凡士林，你不光是保濕的問題吧？你都有紋了！還有你有青色的毛細血管破裂嘛？大腿上？
要只是乾的！
你試試凡士林之後包裹保鮮膜，包個半小時，凡士林加點身體乳好塗點。不能就這麼睡了，不然皮膚總不透氣不好，會捂褶了的。
我高中時候曾經冬天穿的少，又騎自行車，之後晚上大腿就疼的睡不著，一看腿上全是裂開的血管花紋，去醫院看病了。所以不知道你具體什麼情況啊？
要是血管破裂要先冰敷，然後噴雲南白藥氣霧劑啥的。在嚴重要輸液。而且有白色的紋不會是生長紋吧，就是我以前有的那種？
看了你的描述，從護膚的角度來給點建議看有沒有用吧。一個是降低洗澡的頻率不要每天都洗澡， 洗澡會洗去皮膚表面的油脂，更易乾燥，同時水不要太燙，洗澡時間不早太久，不要用力擦拭皮膚。第二是去買一些高封閉高保濕的護膚品，我能想到的性價比比較好的有強生的嬰兒潤膚油，含有高含量尿素的護手霜這些，更好一點的比如有純的霍霍巴油，含有神經醯胺的保濕霜和身體乳，這些東西用的時候都要多塗一些，在能接受的條件下越多越好，堅持下來會有比較好的保濕效果。這可以幫助你緩解皮膚的乾燥問題。
凍傷多由寒冷刺激造成的一種特殊類型的外傷。可以每天堅持用熱水泡腳，用稍微燙一點的水，裡面可以放一些生薑和花椒等等，泡十五分鐘左右；或行局部按摩，促進血液循環；要穿寬鬆一點、暖和一點的鞋子，注意防寒保暖；堅持適當運動，增強體質。
也可以使用生理鹽水沖洗傷口，塗抹凍傷藥膏進行治療，可使用擴張血管的藥物治療。患者要注意休息，清淡飲食，多喝水。
去淘寶裏看看修正馬油手足修護乳吧，39塊錢就能買一個葯妝，別用什麼身體乳，並沒啥用。
防治手腳冰涼七絕招
如果是疾病原因引起的，自然需要先治療疾病。
對於非疾病原因的手腳冰涼，要從日常生活各方面來著手
1、保暖 美麗「凍」人要不得。要特別注意腿、腳的保暖，如果下肢保暖做得好，全身都會覺得暖和。不要穿太緊的衣服，因為衣服過緊會阻礙血液循環。晚上睡覺前，記得泡腳，腳熱了更容易入睡。
2、運動 一早起來做做運動，讓血液循環和新陳代謝加速，一整天都會充滿活力，不容易發冷。簡單的爬樓梯、原地跳躍等都有助於強化體溫調節能力。
3、飲食 多補充維生素E；多喫含煙酸的食物和B族維生素，能擴張末梢血管；多喫堅果、胡蘿蔔等溫熱性食物，避免喫生冷的食物、冰品或喝冷飲；適當喫喫辛辣食物如辣椒、胡椒、芥末等可促進血液循環。
4、服用中藥 中醫有固定的處方來治療手腳冰冷，如十全大補湯、八珍湯、四物湯、理中湯等。這些中藥通常較適合虛寒體質的人。不過最好還是請中醫師開藥比較好。
5、按時喫飯 不要偏食、過度減肥，讓身體儲存些適量的脂肪，可幫助維持體溫。如果，預先知道今天因工作忙碌，無法按時喫飯，可先準備些餅乾、麵包，或是人蔘茶等適時地補充熱量。
每天都洗澡嗎？不要每天都去角質，越去越薄，沐浴露什麼的也要注意一下，因為把身上的油脂洗完了之後會越來越幹。還有身體乳，塗厚一點，堅持塗下去就好了。
我之前就是這樣 因為魚鱗嘛 所以很乾 有的時候就是乾裂那種 紋路特別嚴重 還好現在弄好了 唉
華西醫院去看了皮膚科，醫生推薦了玉澤的身體乳，使用效果很棒，推薦試試哦
推薦閱讀：
