口臭是濕氣引起的嗎？
90%口臭是牙病引起的，特別是牙周炎、蛀牙。
另外小部分是消化系統及呼吸系統原因，如扁桃體炎、長期便秘等。
還有糖尿病、白血病等也會引起口臭。
口臭是社交中的一大「敗筆」，影響著我們個人的形象，決定著社交的效率，子曰：「三人行必有我師」，而四人行就一人有口臭，因為現在口臭的比例已經佔據到4:1那麼口臭到底是怎麼造成的?
1.分析口臭原因
由於唾液分泌的減少，導致口腔細菌代謝產物的時間過長，在口腔當中就會引起口臭。比如只是平時坐著不動，閉嘴不講話，或者不做吞咽的動作就無法刺激唾液的分泌。尤其是平時經常低著頭看手機的狀態，更是容易形成口臭，那麼口臭自己能聞到嗎?
2. 如何測試自己有口臭?
一般有口臭的人都沒有自知之明，因為他本身自己已經習慣了這種味道，長期以往導致自己的嗅覺敏銳度降低，即便口氣越發嚴重也感覺不到，所以我們只能通過簡單的測試來得知自己到底有沒有口臭的徵兆。
①保鮮袋呼氣測試法
拿一個保鮮袋對裡面大力呼一口氣，然後馬上用力吸一口氣，看一下氣體是不是特別難聞?或者存在異味?如果有的話說明已經患有口臭。
②毛刷刷舌苔測試法
用柔軟的牙刷沾一些純凈水，然後輕輕地刷舌苔，如果舌苔泛黃並且味道很重的話，也是口臭的徵兆。其中舌苔黃厚形成的口臭主要就是由於濕氣產生所造成，需要通過祛濕才能夠徹底根除口臭。
3.祛濕小妙方，口臭一掃光
①中草藥方
在《黃帝內經》當中記載道茯苓可以利水祛濕，而濕氣跟腸胃功能的好壞有直接的關係，其中決定水平的代謝，所以經常感覺到腸胃悶脹發炎，不易消化，用茯苓泡水便可以補中健胃，對體腸管有直接的鬆弛和加快運作的作用，所以調理好腸胃也就能夠達到祛濕的作用。
茯苓還能夠將體內多餘水分快速排除，而且雞內金片同樣也可以健脾胃，促消化，排濕利水腫，有效達到除濕的作用。這三種食藥材結合起來，就是常說的多味清片，其中不僅僅包含這三種珍貴藥材，還有赤小豆，薏仁，蓮子，山藥，砂仁佛手和薄荷，金銀花有效祛濕疏風，還能清涼健脾。
②製作方法
大家把以上食材全部準備好之後準備一口煎中藥的鍋具，先將藥材浸泡半個小時再用大火煮開，小火繼續煎煮15分鐘，每天早晚服用效果甚佳。如果感覺煎藥比較不方便，大家可以選擇配製成片，直接服用更為貼心。用量配備合理，藥效全面，這是現在很多白領人群的最佳選擇。
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