落葉飄這不就形成了嗎？

下面回答主題:

將你的兩隻腳，想成油門踏板，重心放在中間，後刃退坡時，左邊加油門(往下踩,減小立刃角度)，就往左滑.右邊加油門就往右滑。

想剎停(橫板停車)就提高下墜一側板頭的立刃角度(勾腳尖，壓固定器背板)整體板型橫過來再用你推坡的技術剎車就行了。

重心這東西，還是中置，基本功紮實點，以後再學他們教你的重心壓前腳換刃，重心後置出彎增強表現力，等等

補充:此條回答提供的技術為，擰板(twist)，通過兩隻腳發力不同(一腳勾，一腳踩)，使雪板變成麻花狀(誇張)，達到你需要的滑行狀態，學習滑行階段中，該技術可輔助換刃.提高直滑穩定性

原地先試試重心在兩隻腳上移動，下巴，髖骨，膝蓋，腳尖從上到下垂直一條線，在腳尖的正上方。上半身不要有任何變化尤其是肩膀帶。平地做好了上雪

盡量保持 飄的姿勢的前提下，伸手去 抓膝蓋。

注意抓膝蓋的時候 不是直接彎腰去抓，上半身的姿勢 基本保持不動。 你這個時候 還要去抓膝蓋的話 你的 前腿就會 自然的稍微 彎曲。 胯就送出去了

另外 可以雙臂平舉 然後用手去 夠兩側的東西。 夠的時候也是 上半身的姿勢盡量不改變。 這樣的效果也是 送跨送重心。

另外 落葉飄轉彎的時候用手去購 腳後跟的方向。 或者 雙手平舉， 然後 稍微轉肩膀，感覺有人叫你的名字要轉身看他的感覺。 重心自然能送過去。

以上的過程中 上本身的姿勢還是盡量 保持不動

就像你走路 腳一直在忙活 但是 上半身 其實是比較 穩定的平移中。

落葉漂最大的難度是非重心腳的使用和雙腳的力量不對稱，記住 克服 就好了

單板我已經玩了第二個雪季，還是新手，落葉飄是最簡單的，可以給你點建議。

教練們的說法實在太主觀太專業，所以新學的人基本不知道「胯送出去「之類的是什麼意思，其實就是你太按照教練的說法去試了，希望你的教練是真的會教，而不是從他老師那裡照搬的各種說法，不過感覺不是很會教，這種改重心的方式就不適合初學者，有可能陡坡上有效，初學期間就不用這麼糾結微控了。

落葉飄就是推坡的延續，推坡的時候你能發現哪隻腳不立刃就往下掉，然後立起來又回到橫著推坡，這感覺知道吧？ 這時候保證左腳還在立刃，右腳無所謂，把肩膀向右歪一點就行，本來你就在向後歪，所以這個右歪的程度是保證自己不摔倒就行，同時右腳沒有立刃了會往下掉，試著用自己的歪的方向抵消往下掉的這個趨勢，這時候你就是向右走了。結合教練要求的，肩膀向右歪的時候，你要保證自己下半身穩住別動，再就是一般兩隻腳都要求有立刃，但是結合我的經驗來看，雪場的雪都不怎麼樣，你要加大自身重力的影響力纔好走，推坡的時候把重心移一丁點，一般橫向走不了。

除了我體驗的方法，我是自學的，看過無數教學視頻之類的，還有方法你試一下是不是適合自己。

- 看向想要去的方向，然後抬手指著，這時候你的重心會自己向前，這麼做的時候先保證自己身體穩定。也可以指向前方地面。

-用手扶住前方的胯部，比如你向右，用右手扶住右胯，盡量下半身不動，你的重心自然會向右，因為你的肩膀已經向這邊了。

簡單說就是你往哪邊傾斜，就會往哪邊走，為什麼有時候不走，因為傾斜的力度小，或者你以為向這邊其實沒做到。後傾結合左右傾斜本來就不是容易的事，而且看起來的坡下經常不是坡下，所以還是建議多練習，最主要的別摔傷了，耽誤進展。

一直保持在板子中心正上方

滑了幾年雪，心得就是：教程不能不看，但不能多看，自已練就完了。

以自行車舉例，假設你會騎車，你怎麼教別人自行車如何向左轉彎？ 「輕微轉動車把，重心向內傾斜，不要低頭，眼睛看向要去的方向...？」

沒用。

玩過一天單板的路過，就是胯部以上姿勢不變，重量大部分轉移到一條腿上。先蹲個馬步轉移重心試試？發力是大腿。一隻腳緩慢側蹬把重心送到另一側，另一隻逐漸承重。

不保證正確