按摩怎么能消除双下巴呢？消除不了的，可以行双下巴切除，颈阔肌成形术！

看看这个双下巴去除即刻对比！

微博上我记得有人推过什么瘦脸操

日本两分钟瘦脸啥的可以搜搜学来做

我就是跟著那个消除的

然后还搭配的荷荷巴油成分的瘦脸精油

既能保湿又不会产生细纹

到现在完全ok的 还有就是注意尽量不要低头玩手机 真的很容易出现双下巴..

如何去掉双下巴

瘦脸操一

1、用中指和无名指指腹，从额头边揉边推向太阳穴方向;

2、用中指和无名指在额头的位置由下向上按摩，提拉面部轮廓，促进面部血液循环;

3、一只手抓住自己的下巴。另一只手横向掩盖在脸颊，双手反向推拉按摩下颚轮廓线，不要太过于用力;

4、双手交替由下至上轻抚颈部至耳根。

瘦脸操二

1、将中指及无名指并拢，由鼻侧轻滑过颧骨，然后停在耳际，重复动作6次。

2、接著由鼻翼轻滑过颧骨下弧度，停在耳际，重复动作6次。

3、由嘴唇下方轻滑过下巴弧度，然后停在耳际，重复动作3次。

4、头稍微抬高，由下颚轻滑过双下巴弧度，最后停在耳下，重复动作3次。

5、以双手拇指及食指轻轻捏弹双颊，重复动作5次。

6、接著双手掌完全包覆双颊，由鼻侧轻滑至耳际，做拉提的动作，重复5次。

7、以双手的拇指及食指轻捏下巴线，由下巴中央轻捏至耳下，重复动作5次。

8、双手掌轮流包覆下颚线，由右耳滑至左耳，再换边做，动作各重复3次。

3、 简略的动动手。就可以让你的双下巴不见，让自个的脸型变得更瘦，愈加契合如今的审美观。并且上述的两种瘦脸操，十分的简略好操作，要害的就是要注意坚持。不过这对于爱美的人士来说，为了自个的漂亮，坚持锻炼又有何难!

双下巴怎么快速消除

一、推拿法

按摩是最好的减掉松弛的双下巴的方法。按摩不但可以起到促进血液循的作用，还能消除脂肪的沉积。

1、推拿双下巴。按摩之前，最好涂抹一些按摩乳霜在按摩处，这样会使按摩的效果更好。然后把拇指、食指、中指做剪刀状，向下拉下颌的皮下脂肪，直至下颌的尖端。

2、推压双下巴。用力的剪夹皮下脂肪，手从下颌中央至耳朵方向运作。利用第二关节指头，以推压皮下脂肪。左右各反复2一3次。

3、摩擦消除双下巴。利用左右手背，从脖子根处向下颌尖端推出按摩。有节奏的慢慢进行20一30次左右。对于下颌松驰的情形颇为有益。

4、完成的重点刺激。以双手拇指腹，由下颌下方至耳下慢慢按压。特别是耳根下方为穴道集中处，可以在耳朵附近做按压，可以帮助下巴恢复紧实。

这种问题居然邀请我? ?又让我重新想起悲伤的往事了 那我给大家分享一下我的瘦脸经历吧

2018年十月历时一个月的坚持脸的对比图

2019年三月自拍生活照

既然大家都是脸大，应该或多或少都了解自己到底脸大的原因 ， 我瘦脸这条路上真的摸爬滚打了很久，瘦脸针会反弹，按摩过瘦脸霜也买过很多种我给各位美女总结一下 因为本身自己就大小脸，而且熬夜党睡起来脸部水肿，看了很多瘦脸方法，今天终于出一个教程回馈一下社会

饮食?瘦脸按摩法?瘦脸霜

1?? 去水肿从吃开始

胡萝卜汁+蜂蜜

它的制作方法很简单，只要早晚空腹喝一杯鲜榨的胡萝卜汁，再加入一勺蜂蜜，搅拌均匀后食用，就能帮助你重塑瓜子脸！

玉米冬瓜汤

冬瓜玉米减肥食谱能够消除水肿性脂肪。冬瓜和玉米搅拌在一起搅拌成汁，喝了可以起到瘦脸的作用。

2?? 瘦脸手法

按摩前一定要配合面霜，不然脸部干到扯皮的痛??

　　1、手指指腹按著头的两侧，用画圆的方法按摩数次。这样可以提升脸部线条。

　　2、双手轻轻握拳，拳头的第二关节放在脸颊的颧骨下面，将脸上的肉往上推，重复3次。

　　3、用大拇指按压眉头降低眼压。

　　4、最大限度地抬起头部，将舌头伸出来，保持这个动作5秒，重复练习3次，消除双下巴。

3?? 按摩瘦脸霜

之前种草的一款按摩霜跟第二个方法搭配用起来效果是立竿见影的那种，做完按摩瘦脸手法能感到侧脸明显变小，眼角嘴角都可以看到提升，可能我脸上肉肉比较多的原因，双下巴很明显，早晨起来也容易水肿就要多按摩几分钟！

那么按摩+合适的霜是最适合的瘦脸方法，希望每一个小仙女都能瘦脸成功呀!么么哒

姐妹！

在b站上搜索一下

什么瘦脸操啊之类的 早早晚晚按摩坚持

再加上 平时少吃多动

再加上 少低头玩手机 多抬头

就ok

少吃点就没了，按什么摩呀

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