先說結論，談不上危害，但是確實有一些缺點。

主要的缺點如下：

1、傳統的電熱毯屬於電阻絲加熱，且不具備自動調節溫度的功能。

如果使用電熱毯時間過長，機械加熱會讓我們人體內水分流失加快，容易出現口乾舌燥的情況。

所以最好在睡前和早晨起牀後，及時喝點水補充一些水分。

2、電熱毯開啟之後，會持續性散熱，會使皮膚表面的毛細血管舒張，容易讓皮膚缺水乾燥。

所以說，尤其是在整夜使用電熱毯的時候，最好睡前給面部塗一些水乳等，防止皮膚脫皮。

不過，這並不完全是電熱毯的鍋，空調、暖氣都會出現這種乾燥的情況。

打開窗，通通風會好很多。

3、對於患有呼吸道疾病的人，不適合用電熱毯。

因為長期使用電熱毯，容易引起這些患者喉嚨幹痛、咳嗽等癥狀，加重病情。

不過，對於普通人並沒有這方面的影響，無須擔心。

4、孕婦、高齡老人、嬰兒不適合用普通電熱毯。

因為這類羣體行動能力和對溫度的感知能力都比較弱，所以不建議使用傳統電熱毯。

取暖建議用更加安全，更加智能的水暖毯來代替。

5、如果長期太過於依賴電熱毯，身體禦寒能力會下降。

如果我們平時經常躲在被窩不下牀，身體喜歡了在溫暖的環境下，那麼對於寒冷的抵抗能力勢必會下降。

不過這也不是電熱毯的鍋，畢竟這是可以通過鍛煉改善的。

人家還有大冷天冬泳的人呢，所以勤鍛煉纔是根本。

禦寒能力下降的根本原因是：懶！

除此之外，電熱毯並沒有什麼其他危害。至於網上傳的電磁輻射一類的，純屬謠言。

任何電器都存在電磁輻射，電熱毯的輻射被定義為」超低量級「，對於身體健康完全沒有影響。

如果想追求更加舒適的體驗、更強的安全性，那麼建議選擇電熱毯的升級款——水暖毯。

電熱毯、水暖毯和碳纖維電熱毯的對比

水暖毯是利用了水循環的動態加熱，身體受熱更加的均勻，出現口乾的情況也能大大減輕。

而且採用了水電分離的設計，毯體是完全不帶電的，在安全性上更勝一籌。

關於市面上經過3C認證的品牌水暖毯的測評，如下圖：

品牌推薦有：

（1）環鼎水暖毯

環鼎 電熱毯雙人電褥子單人水暖毯水循環水暖牀墊靜音京東￥ 386.00去購買?

（2）彩迪水暖毯

彩迪水暖毯電熱毯雙人水循環智能恆溫主機單人老幼孕婦京東￥ 399.00去購買?

（3）海納斯水暖毯

海納斯（HANASS）水暖電熱毯恆溫電褥子 水暖毯單雙人京東￥ 329.00去購買?

（4）米家繪睡水暖毯

繪睡（Letsleep）小米米家智能電熱毯雙人水暖毯單人恆京東￥ 1099.00去購買?

（5）史密斯水暖毯

A.O.史密斯 恆溫水暖牀墊 溫水循環 不幹燥 電熱毯 水京東￥ 2288.00去購買?

如果說對於電熱毯、水暖毯方面還有疑問，可以移步下文：

三寶媽媽：2020最全高性價比電熱毯選購指南（11月更新，持續更新）?

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好像有好多人對於電熱毯的誤會還挺多，還有各種謠言滿天飛。這些有的是真的有的是假的，還有的純粹是沒有一點依據瞎說的。

在這裡統一說一下電熱毯的各種危害吧，真的假的都包含在內了：

  1. 關於乾燥。這個不算什麼大問題，如果沒什麼感覺的可以忽略，比較重視這一點的也有水暖毯可以代替。
  2. 關於漏電。一些劣質產品確實有可能會出現漏電這種問題，所以在購買的時候一定要選擇通過國家3C認證的優質產品，切不可因小失大。
  3. 容易引發火災。長時間高溫並且無人看管確實有可能會出現這種情況，出現這種問題的多是以前使用單層螺旋結構發熱線的電熱毯。現在有溫度控制、過熱保護功能的基本上不會出現這種問題。
  4. 電磁輻射。為了這個多花錢那就是智商稅了，只要是用電器都會有電磁輻射，只要是一定範圍之內的就不會有什麼問題，再說了手機的輻射比電熱毯大多了，還是有大把的人把手機放在牀頭睡覺。
  5. 不能水洗。這是以前的言論了，科技是在進步發展的，如果有這個需求，選擇可以水洗的電熱毯就可以了。
  6. 過熱容易燙傷。這個多見於行動不便的老人或者癱瘓者，再就是嬰兒，所以如果給這些人羣使用的話一定要注意選擇有多檔調溫和自動斷電功能的電熱毯。
  7. 男性殺精。這個也是一個認識上的問題。影響精子的不是電熱毯，而是溫度，精子的健康溫度是34-35.5，溫度超過36之後會影響精子的活性。電熱毯的最高溫度可以達到55左右，溫度過高確實會影響，但是人體感覺到最舒適的溫度應該是24到25左右，所以實際上是沒有影響的。如果你自己非要把溫度一直調的很高那就當我沒說。

關於長期睡電熱毯有沒有危害這個問題我的答案是沒有，我從小用到大也沒見有什麼事，總不能以偏概全，以前的電熱毯有很多缺點這不假，但是技術畢竟是會進步的。

我覺得對於個人來說自己感覺舒服就好，花錢買電熱毯是要有作用的，不是花錢受罪的，覺得舒服就用，覺得不舒服就不用了，一個普通的小家電，能有什麼了不得的危害。

關於電熱毯的知識可以看下這篇文章，寫的還是挺全面的，基本上涵蓋了電熱毯的發展、工作原理、分類、選購技巧等方法面面：

胡桃夾子：2020年最全面的電熱毯選購指南（哪個牌子好性價比高？雙十一買電熱毯就看這篇文章！）?

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希望我的回答可以幫到你~

長期睡電熱毯沒有多大危害的。不過選擇傳統的電熱毯倒確實會有一些不舒服的情況。

因為傳統電熱毯是採用電熱絲在毛毯裏發熱，然後將熱量直接傳導到人體的皮膚上的，所以使用的時間長了經常會讓人覺得口乾。一晚上會下來嗓子會覺得特別幹。

但是這種情況如果是使用水暖毯的話就不會發生了。

因為水暖毯是將水在毛毯外邊加熱，然後將熱水通過水管注入到毛毯中，起到散發熱量的作用。所以恆溫效果會特別好，這樣就不會出現口乾舌燥的現象了。人睡起來也會特別舒服。但是相比較而言水暖毯也要更貴一些。

建議大家根據自己的實際情況和能力來購買。

老席匠單人電熱毯

面料：毛呢

調節檔位：10檔調節插頭位置：左邊，可反鋪

150*80cm（單人）

老席匠 電熱毯單人安全定時調溫型電褥子學生宿舍電暖京東￥ 89.00去購買?

推薦理由：

這款電熱毯一直是我最推薦的一個，首先價位比較低，其次這款電熱毯是10檔調節，面料也是毛呢的要比這個價位普遍的無紡布面料要舒服的多。而且功率也不高，尺寸150*80cm基本滿足國內大部分寢室牀的尺寸，所以非常適合學生購買。

彩虹電熱毯

面料：無紡布

調節檔位：3檔調節

插頭位置：右邊，可反鋪

150*70cm（單人）

彩虹電熱毯單人電褥子小雙人安全排潮調溫型開關無紡布京東￥ 69.00去購買?

150*120cm（加寬單人）

彩虹電熱毯單人電褥子小雙人安全排潮調溫型開關無紡布京東￥ 89.00去購買?

推薦理由：

這個電熱毯就是價格要便宜些，但是在面料上和檔位設計上都是中規中矩。而且值得一提的是，這款電熱毯的廠家彩虹是國內做傳統電熱毯做得最好的。他們建廠已經有30多年的歷史了，而且其中二十多年在國內銷量第一。可見其實力。如果信賴品牌力量的可以選擇這款電熱毯。

北極人法蘭絨雙人電熱毯

面料：法蘭絨/羊羔絨

調節檔位：9檔調節插頭位置：左邊，不可反鋪

法蘭絨：180*150cm（雙人）

北極人 BEIJIREN 電熱毯雙人雙控電褥子除濕除蟎定時斷京東￥ 169.00去購買?

羊羔絨：180*150cm（雙人）

北極人 BEIJIREN 電熱毯雙人雙控電褥子除濕除蟎定時斷京東￥ 179.00去購買?

推薦理由：

這款電熱毯的面料，和檔位設計方面非常好，面料非常親膚，而且檔位也很多適合找到合適自己的溫度。同時還增加了一鍵除蟎除濕的功能。還有定時斷電，高溫斷電等安全功能。算是雙人電熱毯裡面比較推薦的一款了。

環鼎水暖毯

面料：棉

調節檔位：10-65度旋鈕設計插頭位置：右邊，可反鋪

180*90cm（單人）

環鼎 水暖電熱毯單人電褥子安全恆溫智能電熱水熱毯京東￥ 288.00去購買?

180*200元（雙人加寬）

環鼎 水暖電熱毯電褥子多人家用加厚水暖毯 智能溫控水京東￥ 328.00去購買?

推薦理由：

這款算是水暖電熱毯裡面的入門款了。其他的功能比較少，在保證了水暖毯的基礎功能外，將檔位設計變成了旋鈕設計，可以在0-65度之間隨意調整適合自己的溫度。而且因為是水暖他，所以睡起來會很舒服，不會有口乾舌燥，上火的現象。

如果想了解更多電熱毯、水暖毯相關的文章可以點擊下方文章瞭解。

檸檬CP：2020電熱毯推薦：電熱毯/電褥子選購指南（12月更新）?

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特！別！幹！就像躺在一個低溫烤盤上小火慢烤。但冬天不開電熱毯我就睡不著，只能多喝水了

有，對心腎都不好，尤其是開高檔過熱睡覺的，電熱毯最好是開高檔把被窩加熱，睡進去就可以關了，或者轉低檔定時2小時或4小時；適當的寒冷能激發人的抵抗力、適應力，太過安逸，除非你能保證一輩子每時每刻都安逸，不然的話，我有個同學得了個感冒就肝腎衰竭，原因是嬌生慣養，身體已經喪失了抵抗力和適應力。

不是很喜歡開電熱毯，因為睡多了這個會上火，還容易產生依賴，從此不願意鑽進冰冷的被窩，還會比以前怕冷。

買暖寶寶吧，熱水袋也可以，感覺比電熱毯好使。

目錄

過度使用電熱毯確實會對人體造成一些危害：

1、安全隱患：

2、健康危害：

不斷進步的電熱毯：

過度使用電熱毯確實會對人體造成一些危害：

1、安全隱患：

電熱毯是內部有電線，一不小心就會使裡面的電線曲折破損，很容易造成短路或者漏電，導致觸電和火災的發生；而且很多人起牀會忘記關掉電源，電熱毯長時間的開著會構成火災隱患。

2、健康危害：

  • 長時間的使用電熱毯會導致被窩內溫度過高，人體的水分蒸發，造成水分缺失，皮膚乾燥，對於人體的滋潤度是有一定傷害的。
  • 電熱毯發出的微弱電磁波和靜電對人體有細微的影響。
  • 長時間使用電熱毯會對孕婦造成不利影響，可能會導致流產的幾率增大。
  • 溫度過高容易造成體內虛火旺盛，可能會導致上火等問題。

不斷進步的電熱毯：

但是總體來說現在市面上生產銷售的電熱毯對於以上的問題都是有改進的，比如說安全問題，現在大部分的電熱毯都是有自動斷電的功能，溫度過高自動斷電，是比較具有安全性的一項功能。

還有長時間使用會導致人體水分蒸發，現在生產的電熱毯一般都有智能控溫的效果，達到人體最適溫度會自動斷電，等溫度下降了之後又會自動開啟，這樣就避免了溫度過高導致人體上火、水分蒸發等問題。

大家選購電熱毯的時候可以選擇一些大品牌，比如彩虹、森田、小綿羊、南極人等等，這些都是在電熱毯行業比較智能化、人性化和高安全性的電熱毯。

大品牌生產的電熱毯是不斷滿足現在消費者的需求，基本上是高性能和價格經濟實惠的，克服了很多傳統電熱毯的弊端，所以現在的電熱毯還是比較先進的。

如果你想要選購自己用的電熱毯的話，可以看一下我寫的這篇文章哦，裡面非常詳細的講解了電熱毯選購的方法。

逍遙哥哥：電熱毯什麼牌子好？哪個牌子質量最好最安全？2020年電熱毯選購指南（12月更新）?

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下圖就是這篇文章的思維導圖。

沒啥危害，就是容易乾燥缺水，不過冬天的保暖設備基本都這樣，就跟北方睡火炕一樣。

一些需要注意的點：

1、注意使用的度，不要通宵開，真的很乾，如果溫度開的比較高，時間比較長，還有低溫燙傷的風險，建議被窩暖熱之後，就關掉吧，如果實在想多開一會，那就開個定時，不要太長時間。如果想長時間。

2、如果想通宵開也行，只不過不能選擇常規的電熱毯了，要買 水泵水暖毯，（市面上還有一個鐘不帶水泵的水暖毯，不推薦買，沒有真正意義做到水電分離，有隱患，反正我心裡總覺得怵）。

3、如果有濕疹或者皮膚過敏的人，用之前，先諮詢下醫生，畢竟身體是自己的，小心為好。

4、如果針對老人和小孩的話，容易忘記關掉電熱毯，為了安全起見，要麼不用，要麼直接買水泵水熱毯。

5、關於電磁輻射。

根據美國國家癌症研究所的研究表明，家庭中常用的小型電器，比說如電視、吹風機、電腦、電熱毯等都屬於極低頻電磁輻射，這類電磁輻射屬於非電離輻射，並不會對人體產生任何影響，正確使用，對於大部分人來說，是安全的。

還有很多你不知道的小知識，請移步下方文章查看：

珞神：電熱毯掃盲，電熱毯牌子，電熱毯推薦，電熱毯和水暖毯?

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會很乾，身上和臉都會，我冬天用了電熱毯之後臉上一定會爆皮

我只知道以前我不睡電熱毯，我媽就喜歡跟我睡她說我是個小火爐，過一會被窩就會被我捂的暖和和的…

我去年睡了一寒假電熱毯，然後現在我感覺我不產熱了…我是自習室前十個套上棉襖的（東北上學，現在已經套上棉襖了）心塞

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