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從我做健康管理師崗位的親身經歷，還有自己報考公共營養師和健康管理師的角度，就健康管理師和營養師的實用性，發表一下個人看法。

在做健康管理師之前，我考了公共營養師證書（當時還沒取消），然後在從事健康管理師崗位之後，又考了健康管理師。

所以本篇從我報考公共營養師、從事健康管理師崗位、考取健康管理師的經歷來講。

一、有目的的學習公共營養師

我剛上大學時就聽說有很多考證的牛人，所以自己一直也有考證的想法，並希望通過考證來尋找更多的就業崗位。

因此後面就和幾個同學一起報考了公共營養師。當時是屬於校內招生，全是本校老師組織培訓，上課方式和現在不同，我們全部是面授課。

現在還清楚得記得，當時一共是上了兩個月的公共營養師課，周六日上課。

老師們比較負責，要求報考的同學上課下課必須打卡，沒來上課的同學，他們也會親自打電話喊同學來上課。

因為當時是抱著學習的態度去考證，老師的授課方式比較新穎，幾位老師的知識儲備也很豐富。

所以當時要求的面授課，我是一節也沒落下，每節課都認真學習，上課筆記也做了厚厚一本。

通過培訓，確實學習了很多營養學知識。像基礎知識中的營養學基礎、食物營養基礎、膳食營養指導，還有技能中的人體營養狀況測評、膳食指導及食譜製作、營養標籤等內容，對後期的生活和工作都產生了積極的影響。

a: 對生活的影響：

」學習營養知識以後，受益最大的就是自己，其次是身邊的人「，這是當時授課的老師講到的，至今我對這個觀點深信不疑。

於我自己來講，深入學習完營養學知識以後，非常明顯的是自己會形成一種新的視角，來重新定義飲食習慣。

通過所學的知識，去評價自己和家人的膳食，還有身邊朋友的飲食習慣，同時也會運用學到的知識，給出他們一些指導性的建議。

生活中我也會更加註意自己的飲食習慣，潛意識裡就會幹預自己的飲食方式。

比如我之前不喜歡豆製品，但是營養課中了解到，豆製品和肉製品同樣可以為人體提供優質蛋白，就會思考豆製品的優點，逐漸的喜歡上豆製品。

平時也會注意菜品的選擇，購買食品時，也會不自主的關注食品標籤，查看和對比食品的營養成分。

同時也會更加註重自己的健康，通過控制每餐的攝入，來管理自己的體重。

減脂餐：

b:對工作的影響：

上面有提到，在考公共營養師之前我就思考過，通過考證，在學到專業的營養知識的同時，也用來尋找更多的就業崗位。

畢業時，面對擇業，突然間了解到健康管理崗，結合崗位要求，發現自己的專業，學習過的營養師知識，還有考到的公共營養師證書，都很符合，後面就堅定了做健康管理師的想法。

所以，營養師證書就成了我找工作時的一個專業備書。

當時作為應屆生，面試健康管理師崗位時，就會把證書作為自己的一個優勢去和HR溝通，來爭取入職資格。

當然這裡不要誤解，當初健康管理師崗位錄取的決定性因素，並非只持有公共營養師證書，證書只是一個參考指標。

也就是說如果你考了公共營養師證書，在面試時，能傳達給HR的信息是：

這個人曾經學過營養的相關知識，如果之後的工作中涉及到營養相關的內容，他會比其他人更有優勢，是加分項。

目前營養師，可以考試的證書如下：

曄澤：這6種營養師證書，你可以考哪一個？?

zhuanlan.zhihu.com圖標

二、從事健康管理師崗位經歷

在我的健康管理師工作過程中，有很多工作內容和營養相關，下面列舉幾個方面：

a: 營養知識庫搭建：

這裡的營養知識庫對於從事健康管理工作的夥伴並不陌生。

一般大一些健康管理公司，都有自己的後台系統，這些系統就包含了用戶的信息，專業知識庫等。

平時健康管理師給客戶發送的健康指導信息，很多時候是從知識庫中調取，然後針對客戶實際情況，重新加工後發給客戶端。

這個知識庫包含了很多方面，我參與的知識庫搭建方向就包括疾病庫、營養庫、中醫庫等。其中營養庫內容比較全面，在所有的知識庫中，佔比也比較大。

所以之前學到的營養相關知識，在做這部分工作時，都有了用武之地。

b: 輔助營養相關APP的研發

之前公司需要上線一個營養配餐的App，需要具有營養相關知識的人員參與，當時我也被安排參與其中。

這種專業性APP的研發，需要把專業知識，轉換成程序員理解的演算法，最終實現功能。

所以，如果缺少營養專業相關人員的指導，這類工作是無法完成的。

c: 客戶的營養指導:

這個也是健康管理師崗位中最常用營養知識的地方，通常給客戶檢測以後，會出一份報告，報告中會涉慢病的各種指標。

針對這些指標，健康管理師都需要通過個人的綜合知識儲備，給予解答。

當然這些指標基本上都是與飲食不當、運動不足等不良生活方式有關。

所以營養知識如果匱乏的話，作為健康管理師，在面對客戶時，如果解答不出來，就比較尷尬了。

這也是為什麼說，作為健康管理師或者說健康從業者，在職業生涯中需要持續不斷的充電，不斷的學習健康知識，來滿足崗位需求，否則只能面對淘汰的境地。

下面是之前寫到的關於健康管理師的工作內容：

曄澤：健康管理師的具體工作內容有哪些？（一）?

zhuanlan.zhihu.com圖標曄澤：健康管理師的具體工作內容有哪些？（二）?

zhuanlan.zhihu.com圖標

三、考取健康管理師證書

健康管理師證書從2017年12月第一次組織考證至今，可以說是近幾年中比較火爆的健康行業相關證書。

當然火爆的背後，不外乎這幾個原因：國家健康相關政策的出台、大健康市場的蓬勃發展、人們的健康意識增強、其中也不乏各大機構的過度宣傳。

至於健康管理師證書的效力如何呢？我還是以我的經歷來分享一下。

我是入職了健康管理師崗位之後，國家出台了關於報考健康管理師的政策。

公司自然而然讓大家積極報考，也算是強制性要求大家必須持證上崗。

健康管理師的內容比較寬泛一些，像基礎知識中的很多章節，如臨床醫學、預防醫學、慢性病、營養、中醫等，大多內容屬於了解或是入門的知識。

每個章節都是一個學科，單純的憑几頁紙是沒辦法學到這些學科的精華。

所以我覺得，單純的從健康管理師教材來講，基礎知識部分對實際生活的指導意義不是特別大，但是技能部分對人們的慢性病管理還是有一定的指導作用。

學完並考下健康管理師，最大的收穫有兩點：

a:加深對健康管理的理解

通過學習，系統的了解了健康管理的理論，特別是健康管理概論部分，能進一步加深對健康管理的理解。

像理論中的健康管理步驟：檢測、評估、干預，與健康管理師崗位中的工作流程完全一致。

技能教材中，關於慢性病的具體管理內容，雖然和實際工作有出入，但是整體來講也能讓我對實際工作有進一步的認知。

b:明確了角色定位

通過學習健康管理，更明確了自己作為健康管理師的角色定位，因為健康管理涉及的內容太多，所以，個人不可能全方位都做好。

這就要求一個好的健康管理師，在知識面廣泛普及的前提下，又有自己的特長，才能更好的發展。

這裡可以理解為1+n，1是指健康管理師，而n是指特定的專業技能。

如：健康管理師+營養技能；健康管理師+中醫技能；健康管理師+心理技能；健康管理師+康復技能.......

總結：

對於我個人來講，不管是學習營養師還是健康管理師，都算是發揮了作用。

不過我覺得營養學的知識會較健康管理，更接近生活，學到的內容也能更多的指導生活。

而健康管理的內容，涉及的面比較廣，如果想做好相關的崗位工作，就要繼續深入學習啦。

當然於其討論健康管理師和營養師哪個更實用時，不如行動起來。

知識學到的，都是有用的。

快點開始自己的學習之旅吧???

有了一定的營養和醫學基礎，做健康管理才更有意義，不然啥都不懂，做啥健康管理呢？！

因此，非醫務專業的，就去考營養師吧

哪個更實用沒有絕對的說法，這個要看你對這兩個行業的認知。我來給你說說她們的區別吧，方便你作出選擇。

一、健康管理師：從事對人群或個人健康和疾病的監測、分析、評估，以及健康維護和健康促進的專業人員。健康管理師是對人進行整體的健康分析與評估，從營養、運動、心理和養生四大方面來進行健康管理。

1.就業範圍

傳統機構

(1)各級醫院、婦幼保健院、疾病預防控制中心、社區衛生服務中心、體檢中心；

(2)街道、鄉村行政管理部門；

(3)企業、學校及事業單位衛生醫療機構；

(4)老年人服務機構；

(5)健康教育所及有關機構；

(6)健康類產品公司和其它保健品公司；

(7)保險公司等。

新興行業

(1)健康管理公司；

(2)醫院的體檢中心；

(3)健康諮詢中心；

(4)康復中心、健康養生會所、俱樂部等。

自助創業

私人健康顧問、私人保健醫生、私人健康管理師、社區健康管理工作室等。

2.前景

健康管理師是一個朝陽產業，我國13億多的人口，慢性病患病率高、老年化人群、亞健康群體龐大，人民健康意識增強，加上我國醫療體系向以健康管理為主的預防系統逐漸轉型，健康管理是實現人人健康的必然選擇途徑。

提升求職中的含金量和成功率，21世紀健康人才必備證書。健康管理師每月收入4000-8000元，優秀的可達20000元以上。可以在醫院、社區、健康管理機構、體檢中心、養生會所等工作。

二、營養師：指具有營養學和膳食營養學專業知識和技能的從業人員。營養師能運用營養科學知識，獨立從事健康或疾病狀態下的個人或團體膳食管理、營養支持和治療、營養諮詢和指導工作。

1.就業範圍

（1）在診所里從事營養師工作

（2）在餐飲服務業從事管理工作

（3）營養師諮詢

（4）在公共領域從事保健工作

（5）在社區提供服務教育領域從事營養師工作

（6）在教育領域的營養師

（7）在商務領域從事營養師工作

（8）自主創業、兼職從事營養師

2.前景

在「我國首部國民營養條例」中規定，所有學校、幼兒園、社區都要配備營養師。

不僅可以針對健康和亞健康人群做營養諮詢、指導工作，還可以在醫院、學校、保健中心等機構從事制定飲食營養指南、設計保健食譜，是一個調節人群營養攝入量， 控制不良習慣等的主要工作內容。

專家預言：營養產業將成為繼IT產業後熱門高薪行業。據了解，營養師工資一漲再漲，且高一級營養師更是緊張，月薪達到萬元以上。以下是直聘官網中關於營養師的招聘信息。

以上是對健康管理師和營養師的基礎認知，希望能幫到你。

兩者都是最近幾年興起的熱門職業，人們對於身體健康的重視程度也越來越深，營養師和健康管理師作為貼近群眾生活的職業，就業前景都非常不錯。

但是個人更推薦營養師。

先來說說健康管理師，健康管理師涉及的面很廣，內容不夠深入。當涉及到具體的應用場景的時候，比如營養干預，運動指導，心理輔導，所學的那些就不夠用了。理論性強，只是對整個營養行業有全面的認知，具體在工作中的應用學到的知識比較受限，需要在實際工作中不斷地摸索。

大體上，營養學的知識較於健康管理，更接近生活，學到的內容也能更多的指導生活。

而健康管理的內容，涉及面比較廣，如果想做好相關的崗位工作，就需要比較廣泛的知識涉獵。

與其討論哪個證書更實用，不如腳踏實地複習，爭取統統拿下！畢竟，同屬於健康行業，知識學的多，道路自然越走越寬！

健康管理師的話內容比較多，融合了呃基礎醫學，臨床醫學，還有健康信息，學統計學，嗯，康復醫學，這個營養學心理學，運動健康健康保險，就是內容比較多一些。就說，但是各個領域的各個部分的深度不夠，如果說就是從個人從業的角度來講的話，兩個證嗯一個是博，一個是專，所以說又博大又精深的話，兩個證都需要來學習一下，考一下。嗯，從現在的角度來講是職業技能證書，嗯，現在鑒定機構健康管理師已經有社會化的機構來去做這個技能等級證書，不是以前的國家資格證了。啊，營養師證現在是啊，基本上是也是社會化了，嗯，具體的政策現在還不是很明朗。

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