怎麼變得樂觀一點呢，作為一個悲觀主義者？
從進化角度來說，悲觀的存在是極有意義的，人類普遍對環境持悲觀態度，思考各種壞的可能性，這樣才能更好地活下去。任何一個團隊都需要一個悲觀主義者，他的烏鴉嘴和潑冷水可以促進整個團隊的思考和改善，這是一個令人沮喪但至關重要的角色。
如果悲觀主義者認識到這一點，是不是就可以對自己的存在不那麼悲觀了？
「你想做什麼樣的人呢，我想做我自己」
我想拋開所有顧忌，做自己願意做的
這樣事實相信不會太過於悲傷
發現瞬間的感動吧
就像幽暗的山谷里的迸發的小雛菊
我也不知道，怎麼變得更樂觀一點。
以前我還是很樂觀的。
現在成了悲觀主義者？我也不知道，自閉了。
先天樂觀主義者沒辦法回答這個問題。
運動
走路、跑步、騎自行車、游泳
不管什麼運動，動起來就好了
需要藉助外力，比如能帶你做開心的事的人，比如能給你帶來正能量的明星，其實有挺多的，我個人比較樂觀，可能是天生的性格，也可能是我喜歡看星爺的電影。。。
多行動，做些有意義的有價值的事情
柯雲路《情商啟蒙》《涅槃》
傑克的《吸引力法則》
我就不在這兒廢話了，這些書自己去看吧。我就不信對你沒幫助，放心，書里沒有雞湯和大道理，全是實用的方法。
找一些自己搞得定的事情，自信一點就好了。
生活不缺少美，只是缺少發現美得人，讓心靜下來，然後獨自去體會
悲觀的時候我就看看經典的搞笑正能量的小品，瞬間笑意爆棚
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