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健康的口腔嗎？沒有氟斑牙四環素亞牙齦問題等等比較健康的話，美牙儀比較好，具體來說是正規有證醫生推薦有保障的美牙儀，而不是隨隨便便的美牙儀。所以最好去醫院檢測下牙齒，聽醫生怎麼說，畢竟是為了牙齒美白這樣的一個效果，安全有效才是目的

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本人覺得美牙儀不吃，效果很好

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個人覺得美牙儀好，

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牙貼和美牙儀都不建議使用，可以先去醫院或診所了解牙齒情況，聽從醫生意見再做美白治療。現階段最為常見的一種美白效果就是冷光美白，詳情可登錄河馬醫生網站或者「河馬說牙」公眾號進行了解。

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都不推薦。想要美白去正規醫院看牙醫。一般來說有冷光美白和過氧化物美白（忘了學名叫啥了），後者有診室型和居家套裝，但是都需要在專業口腔醫師指導下使用。

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市面上買的美牙儀和牙貼，不建議使用，建議去正規醫院去看牙齒，不要自己盲目使用美白產品，以免造成不可逆的牙齒傷害

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都不建議，術業有專攻，要是自己建個樓，或者造個船，出海沉了淹的可是你自己

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