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濕疹這件事，其實是我的傷心事，到現在我回憶起來都不能原諒當時的自己，只希望自己不會再愚做這麼愚昧的事情。

這是柒寶的42天照片，大家仔細看看，可以看出來，他臉上是厚厚的濕疹。其他的照片太慘烈，我都不忍心放上來。

當時我在坐月子，房間里是布置的比較熱的。我們一開始給他穿的很少，後來有個長輩來了，傳授了襁褓大法，說孩子要捂嚴實，我們作為沒有做功課的新手爸媽就相信了。

他一開始起濕疹的時候，其實我們沒有發現原因，就感覺他不停的哭，一直抱到門外才停下。我們才總結出，原來是他怕熱。

可是這時候，柒寶的濕疹已經很嚴重了，還抱去醫院打了乙肝疫苗。

後來我也問到了辦法就是塗油，我就一層層的塗，可以看到起效果了，但是好不了太多，我們就特別注意給他穿很少，起碼孩子不癢得難受了。

再然後，可能因為濕疹嚴重的時候打了疫苗的關係，柒寶他腳底突然起了不少小斑點，有點像手足口。

柒寶不哭不鬧，整天對我笑，可是當時我的心是碎成片片，我抱著他默默的哭了蠻久的。

後來去了醫院，醫生說是多形紅斑，要求住院治療，然後就各種掛水。

打針時柒寶哭的撕心裂肺，結束後又對著我拚命的笑。

小朋友的血管很難找到，還要從頭上扎，還要留置針，還怕他拔。

那時候他爸爸經常整夜不睡看著他，怕他拔針管，可是即使如此，留置針也經常堵住。

住院一周，柒寶反覆打了12針，我...

從此我就逐漸開始明白了遇事學習和提前做功課的重要性。

我分享一下醫生告訴我的辦法~

濕疹最重要的就是保濕，對於濕疹，寶寶霜的保濕程度其實基本都是不夠的，一天需要反覆擦十幾遍。

如果寶寶已經得了濕疹，可以在臉上塗一層平時的潤膚霜，然後再塗一層白凡士林。

對的，就是藥店賣的，一大罐十幾元的白凡士林。

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這個的保濕效果巨好，雖然看起來油油的，不過它滋潤效果不好，所以裡面需要塗一層保濕霜。

保濕霜可能大家都比較熟悉了，我就提一下，盡量選擇沒有大牌的保濕霜，自己注意一下別買到到亂添加的潤膚霜就行。

但是如果寶寶臉上的濕疹已經很嚴重了，保濕是起不到痊癒作用的。

建議及時使用弱效激素，地奈德乳膏，一天兩次，皮膚恢復後注意用普通潤膚霜保濕即可。

一般我看見有人建議使用地奈德和尤卓爾的，但是我看了不少文章，建議臉部還是使用地奈德，實在不行再尤卓爾，但是儘可能別用尤卓爾。

身上也是優先使用地奈德，但是對尤卓爾要求沒這麼嚴格。

不建議買黃皮膚和其他各種中草藥藥膏，裡面豆添加了激素，包括治療蚊蟲叮咬的無比滴，都是添加了激素，但是不知道激素等級。

另外還有一些注意事項

• 寶寶不怕冷，怕熱，以後頸溫熱不出汗為標準穿衣
• 冬天採用洋蔥三層穿衣法，即使出汗也能快速恢復
• 寶寶小時候飲食要注意，加輔食時注意順序，一次加一種食物，食用三天後不過敏再添加新食物
• 容易過敏的食物盡量不要在一歲以前添加，如蛋清、牛奶、海鮮、堅果、菇類等
• 盡量不要對寶寶的東西使用消毒液消毒，這反而更容易讓寶寶變成過敏體質，而且消毒液殘留也對寶寶的皮膚及呼吸道有更大傷害

這些是我的經驗分享，希望大家看到這篇文章可以在育兒上少走一些彎路，寶寶快快康復。

歡迎關注 @柒寶麻麻 ，一起育兒，一起成長~

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兒童濕疹是比較常見的問題，特別是嬰幼兒，本文不直接說出產品（因為不是廣告文），如有需要，請認真閱讀後為寶寶選擇。

皮膚保濕是特應性皮炎（濕疹）患者整體治療的關鍵。

為保持皮膚水分，每日應使用潤膚劑至少2次，洗浴或洗手後立即使用。

由於濕疹患者的皮膚缺乏角質層脂質(尤其是神經醯胺)及「天然保濕因子」(絲聚蛋白分解產生的吸水性氨基酸混合物)，故使用含有上述成分的保濕產品可能有益。

在美國，有許多可通過處方獲得的外用「保濕劑」。這些製劑含有多種改善皮膚屏障功能的成分，但價格昂貴。證明這些保濕產品有效性的資料很少，但一項隨機試驗表明它們並不比非處方潤膚劑更有效。

2017年的一篇系統評價納入了77項研究共6603例參與者(平均年齡19歲，大多為輕至中度濕疹)，評估了潤膚劑和保濕劑減少濕疹癥狀和體征及降低發作頻率的效果：

●根據醫生和患者的評估，與不用保濕劑相比，使用任何一種保濕劑均可降低濕疹嚴重程度、緩解瘙癢、減少發作，並減少對外用皮質類固醇的需求。

●在4項研究中，含尿素(一種濕潤劑)乳膏組的改善率高於不含尿素的對照乳膏組。

●3項研究對比了一種含甘油的保濕劑與對照品，醫生和患者的評估結果均顯示：甘油組獲得皮膚改善的患者更多。

最好在洗浴後皮膚水分含量充足時立即使用潤膚劑。

一項成本效果分析表明，在出生後6個月內每日塗沫保濕產品對於預防特應性皮炎可能是具有性價比的策略，在該研究評估的幾款潤膚產品中，凡士林最具性價比。

醫學界普遍贊成對特應性皮炎風險較高的新生兒採取這種簡單廉價的干預，特別是在乾燥且寒冷的氣候環境中。

參考文獻：

1.Miller DW, Koch SB, Yentzer BA, et al. An over-the-counter moisturizer is as clinically effective as, and more cost-effective than, prescription barrier creams in the treatment of children with mild-to-moderate atopic dermatitis: a randomized, controlled trial. J Drugs Dermatol 2011; 10:531.

2.van Zuuren EJ, Fedorowicz Z, Christensen R, et al. Emollients and moisturisers for eczema. Cochrane Database Syst Rev 2017; 2:CD012119.

3.van Zuuren EJ, Fedorowicz Z, Arents BWM. Emollients and moisturizers for eczema: abridged Cochrane systematic review including GRADE assessments. Br J Dermatol 2017; 177:1256.

4.Uptodate :特應性皮炎（濕疹）的治療

5.Xu S, Immaneni S, Hazen GB, et al. Cost-effectiveness of Prophylactic Moisturization for Atopic Dermatitis. JAMA Pediatr 2017; 171:e163909.

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首先我們要明白濕疹是因為什麼而形成，然後才能更好的解決並在後期做好預防工作。

從官方給出的結論來說，原因比較複雜也比較多，其中有一點是乾燥，關於這一點我有深刻的體會。就是每當我有一段時間因為各種原因沒有給寶寶塗面霜和身體乳的時候，我就會慢慢發現她身上開始起一些紅疹子，而只要我每天認真給她塗了，就基本上不會。當時去看醫生，醫生說這是因為我沒有給她做好保濕工作，寶寶皮膚太乾燥了，就會容易患濕疹。

所以這件事情不僅讓我明白了，寶寶也是需要日常護膚的，同時也讓我知道了，寶寶的日常護膚只要保濕就可以啦。因為畢竟和我們大人不一樣，要美白祛痘、還要抗衰老啥啥啥的。

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我們家現在一直在用的是松達的面霜，她的成分一直都比較天然，之前還有什麼山茶花我也挺喜歡的。

這是在寶寶沒有換濕疹的時候用的，那如果不下心患上濕疹也不用慌。

首先第一步，當然是看情況，如果比較大面積或者說看起來特別嚴重，那就不要猶豫了，立馬去看醫生，醫生自然會根據寶寶濕疹的具體情況給你配合適的藥膏或者給你推薦面霜。

我們家現在一直屯著的面霜就是當時醫生推薦的，戒之館。這種面霜不同於我上面講得松達那款，那款就是日常的面霜，但戒之館這個時代有功效性的，也就是能夠治療濕疹的，確切地說她更像是一種葯，所以是不能夠日常給寶寶用的。

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這種具有特殊功效的面霜就是含有激素，只能作為藥品來偶爾使用，如果長時間用的話反而適得其反，破壞皮膚屏障，讓皮膚更脆弱，進而更容易過敏或者是換上其他的皮膚病，所以大家一定要注意了。

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「濕疹大作戰」是很多寶媽的感嘆，濕疹是特應性皮炎，也是嬰幼兒最常見皮膚疾病，這是因為兒童的皮膚屏障功能還未健全，免疫系統還不夠完善，所以非常容易因過敏而導致濕疹的經常反覆發作，誘發濕疹的原因很複雜，而且目前尚未發現可以根治的方法，這讓很多媽媽相當無奈。

看著寶寶身上臉上的紅癢，確實很心疼，雖然這是屬於輕微皮膚問題不是大病，但是費時費力費事，尤其是反反覆復頑固性極強。

寶寶濕疹易長區域

宇兒的濕疹是從三個月開始的，當時帶去醫院的時候被診斷為輕度，只有臉上一些和身上一些摸起來粗糙，有密密麻麻的小顆粒，沒有起泡結痂也沒有大面積紅腫也沒有化膿，這都屬於輕度的濕疹現象。

問醫生他們就總結一句話就是寶寶尚未發育完全。類似於消化系統，發育不完善會使很多寶寶因為食物過敏而誘發濕疹，再如皮膚屏障的系統，鎖不住水份，容易讓異質入侵而導致濕疹，那我們要怎麼去對抗濕疹呢？

也就是等孩子的一切慢慢的發育完全自然會好很多，成長也是需要這樣的一個過程。如果採取太激進的方式不但不會讓濕疹狀況變好還會破壞皮膚屏障，徒勞無功還會有意外的風險。

還有就是要明確孩子長的是痱子還是濕疹，我是在剛剛出現的時候，諮詢了醫生，給孩子用「爐甘石洗劑」，目前來說也是最安全最簡單的方法。

爐甘石里含有氧化鋅，甘油這個用了它主要是對皮膚有弱的收斂，滋潤和保護作用，有這個吸著及乾燥的功能。家門口藥店幾塊錢一瓶。

要是效果不太好孩子還是癢或者繼續發，那還是儘快到醫院檢查。

我們對抗濕疹日常護理的大原則就是保濕，適當的配合一些藥物來輔助。我們需要知道以下幾點：

1、要是寶寶生活的環境比較乾燥需要配置加濕器，控制室內濕度在45-60之間。室溫控制在26度就好，要控制不了室溫就注意加減衣物。

不要一到冬天就覺得寶寶會冷就加很多的衣服，事實上小孩的新陳代謝旺，產熱功能強，一旦出汗，汗液不斷刺激皮膚就可能會捂出濕疹。夏天一旦出汗要勤換衣服，還有孩子的衣物一定要全棉的。

2、對於有濕疹的寶寶擦的潤膚霜盡量多擦疊擦，一天多次。很多媽媽會在選擇潤膚霜的時候會像給自己選擇乳和霜的思維方式，怕霜很油很厚重或者多擦會堵塞寶寶皮膚的毛孔，選擇寶寶合適的產品其實是不會的。我的實踐證明多擦真的有助於保濕和緩解濕疹的狀況。

3、不要太拒絕用含有激素的藥膏。因為外用激素藥膏是目前針對濕疹的最有效方案，能有效的控制病情，緩解寶寶的不適。大多的糖桔皮質激素軟膏（例如地奈德乳膏、丁酸氫化可地松乳膏、糠酸莫米鬆軟膏）都是外用低效價激素，屬於第6~7級，只要運用合理，即使長期使用也是安全的。

氫化可的鬆軟膏，醫院能配非常低的濃度：0.025%

地奈德乳膏（力言卓），濃度為0.05%丁酸氫化可的松乳膏，0.1%的濃度屬於弱強效。糠酸莫米松乳膏（艾洛松），濃度為0.1%。

當時醫生就和我們說明藥膏有激素，但是是弱激素。乳膏是一天兩次開始見癥狀減輕就減葯或停葯，另外還給我們配了一瓶擦藥膏前消毒的藥水，先敷個十分鐘。

4、給寶寶洗澡不需要每天洗，不要太「愛乾淨」特別是秋冬季節，每次洗澡不能超過十分鐘，水溫不要過高，太勤或太久的清潔會讓皮膚的水分更快給帶走，加重濕疹，洗完要立即擦潤膚露保濕（洗完澡後三分鐘內塗抹）

5、必要的時候口服過敏的藥物，這一項我沒有去嘗試但是兒科的醫生是這麼建議的，以防萬一我還是叫醫生備了一瓶放家裡，要是因為癢而讓寶寶亂抓導致皮膚受傷那還不如在藥劑安全的情況下來緩解寶寶的不適的癥狀，請勿擅自用藥，必遵醫囑！

6、要勤撿寶寶的指甲，防止寶寶亂抓傷到自己，宇兒的指甲是相當硬的，簡直是和大人的指甲一樣，我都是兩天磨一次。

不然親媽都被撓傷的節奏，當時他能把自己頭撓出很深的口子還對我笑的時候我真的是不知道什麼心情，所以睡覺的時候一律戴手套，不是那種嬰兒手套，我就買了一堆薄的純棉的大的襪子給他當手套。

7、濕疹寶寶再加輔食的時候更加註意，可以搜一下【食物過敏程度層級表】從高致敏到第致敏的食物逐個排查，避免因為食物過敏而導致疹子的出現。

8、這也是最重要的一點，每個分享的媽媽都是按照自己孩子的情況來描述自己如何解決自己孩子濕疹的問題的。還有每一個寶寶的膚質，生長環境，身體素質，濕疹的輕重都不一樣，所以最重要的就是及時就醫，按醫生的話去做，才是唯一最有效的解決方式。

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我們用過的保濕產品

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【品牌官方旗艦】美國California Baby加州寶寶金盞花京東￥ 171.00去購買?

我家宇兒的日常護理，僅供參考

臉上：california baby face cream或者mamakid乳?霜

全身：mustela

洗澡後：aveeno nighttime balm?mustela

@知乎親子

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我是@宇小暖

一個愛分享，愛記錄生活小美好的麻麻。

一個教育領域奮鬥，在育兒領域不斷摸索前行的陪娃小能手。

讓我們崇尚科學育兒，一同學習更多育兒知識、分享更有趣的親子故事吧。

別忘了雙擊可以點贊喲，謝謝你的支持。

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濕疹，對於小嬰兒來說真的太常見了，沐沐在1個月的時候也是長了濕疹，但還好不是很嚴重。對於具體的面霜，這裡不做具體推薦，下面我主要分享濕疹如何護理？

以下內容摘自《美國兒科學會育兒百科》

一般來說，濕疹發病分為三個階段。

第一階段是在孩子幾周到6個月的時候，這時候癥狀一般表現為孩子的臉頰、額頭或頭皮瘙癢、發紅，並出現小丘疹。第二個階段最常見於4~10歲的孩子，特點是出現在臉部或軀體上的、略高於皮膚表面的圓形、起皮的瘙癢病症。第三個階段的特徵是局部皮膚瘙癢，而且格外乾燥、表面起皮，會發生在12歲以上的孩子身上，而且有時候可能持續到青年期。

而並非所有的濕疹都由「濕毒」、「濕熱」所導致的，所以我們應該根據孩子的年齡、體質進行有針對性的調理。

雖然對於濕疹並沒有任何根治的方法，但是經過恰當的治療，可以很好的控制病情。

而最有效的治療方法就是防止皮膚乾燥、發癢，同時避免接觸容易誘發濕疹的物質，注意以下幾點：

一、潤膚品的使用

經常規律的使用潤膚產品可以減輕皮膚的瘙癢和乾燥。要選擇霜狀的保濕產品而不是露狀、液狀的保濕劑，因為霜狀的保濕產品封閉性強，保濕性更好，更適用於濕疹寶寶使用。

還有保濕霜一定要抹足量，因為量不足會影響保濕效果。再給寶寶抹保濕霜前，寶媽們需要清潔乾淨雙手，把保濕霜放在手心來回搓幾下，從上往下塗抹到寶寶身上，一天可多抹幾次。

二、正確洗澡

每天讓孩子在溫熱的水中泡澡，一般溫度在37°C左右比較合適，洗澡盡量控制在15分鐘以內。泡澡之後，再清洗2遍，衝掉身上殘留的沐浴露（沐浴露選擇PH值偏弱酸性，接近皮膚正常值）。接下來，在孩子洗好澡之後立刻擦乾，3分鐘內全身抹上潤膚品，鎖住身體皮膚表面的水分。濕疹皮膚特別怕干，要經常保持滋潤才行。

三、給寶寶穿純棉、寬鬆、柔軟、透氣的衣物，不宜穿多

嬰幼兒的皮膚結構尚未發育完善，所以皮膚相對比較敏感。因此不要穿質地較硬或者有刺激性的衣服（羊毛、化纖或編製粗糙的衣物），嬰兒的所有物品都應與家裡其他人分開洗滌，一定要清洗掉衣物上殘留的肥皂劑。

四、避免刺激性的物質

平時注意寶寶的生活環境，去除掉一切對他皮膚有刺激的因素。

比如做到家居清潔，被子、床褥要勤換洗，要多開窗通風，透氣。避免過熱，室內溫度20°C~24°C，濕度在40%~60%適宜。

五、防止寶寶用手抓

抓撓也會增加重濕疹的程度，抓破了流水還會容易感染。所以要及時阻止寶寶轉移注意力，實在看不住就只能戴上小手套了。

六、不要懼怕「激素」，謹遵醫囑用藥

如果濕疹格外瘙癢，用涼的毛巾蓋住濕疹部位，並堅持使用醫生開的藥物。

有很多種類的處方葯霜或藥膏存在，一定不要自己亂用抗生素，請諮詢兒科醫生，請他為孩子推薦一種抗炎和止癢的藥物，在兒科醫生的指導下，合理用藥。這些葯霜和藥膏必須嚴格遵循醫囑使用。很重要的一點是，必須按照醫生的要求一直持續用藥，過早停葯很有可能造成疾病複發。

如果出現下述任何一種情況，請通知醫生。

1、孩子出診的情況很嚴重，而且家庭治療沒有效果

2、存在發熱或感染的癥狀（例如，水皰、擴散性紅斑、黃色痂皮、疼痛、液性滲出）

最後，以上的注意事項並不一定要面面俱到，視寶寶的濕疹嚴重程度而定，如果非常嚴重，請及時就醫，遵循醫囑，如果是輕度的，一般做好保濕即可。

希望能對你有所幫助，以上。

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