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直接眯一會

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回宿舍睡好了再去上課

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自己拽拽耳朵，用手迅速乾洗臉一下。您試試。

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可以跟著老師的思路講話。 一般老師講課都會順帶的提一些問題。就接著他的話回答，錯了也沒有關係，反正都在學習中，也沒有誰是完全都會的。不要覺得說出來錯的很離譜就丟臉，其實只有你自己覺得。認真動腦去想一些事情，算一些問題，就不會覺得那麼困了。 或者可以喝水，吃東西，多動一動，困可能不止因為是前一天沒有休息好，還因為你對這堂課沒有什麼興趣，你聽課沒有什麼目的。如果你提前做好預習，帶著問題去聽課。我覺得你應該不會很困。

最重要的是有良好的休息時間，保證睡眠。如果前一天只睡三四個小時，那困的不行也正常，克服不了。想要高效學習充足的睡眠是基礎

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做為一個剛剛高考完的人，我列舉一下我曾經對抗上課打瞌睡的一些分方法，希望對你有用。

1.上課前用去廁所用冷水洗臉，這是一個很有效的方法，上課的時候困，把自己水杯里的水倒在手上，再灑在臉上，這我都用過。

2.帶風油精或者清涼油，上課的時候特別困，取少量塗在太陽穴，這也是一種很有效的方法。

3我以前還試過，帶重口味的薄荷糖，上課特別困吃兩粒，特別提神。

4.這個方法不提倡，喝咖啡，對心臟不好，不提倡。

5.站起來，簡單有效，不過很多人不好意思站起來。

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上課睡覺?，很簡單啊 想睡的時候，給自己來個大嘴巴子。

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吃東西

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這個，主要還是自己的作息規律調整過來，如果是不喜歡聽課，那就轉移注意力

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我感覺就沒有。還是晚睡多睡會吧，午睡也要給自己安排。

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掐自己，然後專註於課堂

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轉移注意力

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掐虎口

塗風油精

咬手臂

但其實最管用的是舉手申請自己站一會

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可以彎腰去撿一個東西，稍微停頓1-2s期間放慢或屏住呼吸，再起身。

也可以試著喝點水。

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站著上課！

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親身體會，困了喝水，站著，實在不行偷吃東西,hhhh。總之，總重要的就是刺激大腦，分泌多巴胺，多巴胺水平上來了一定精神。

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扇自己

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站著聽

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敲打自己的頭

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喝水

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我高中的時候為了防止上課犯困，就準備一個小噴霧瓶，裝上涼水，困了就對著自己臉噴霧，一個激靈就清醒了

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