孩子在添加輔食初期，一定要先蔬菜，後水果，這樣，就不會因為吃了水果，就不愛吃蔬菜的現象，另外，蔬菜很多做法的，可以做成蔬菜丸子等等有趣的樣子，吸引孩子好奇心，慢慢嘗試，也能慢慢改善，總之，挑食的孩子把家長都逼成了大廚

把蔬菜添加在別的輔食里給寶寶吃，盡量細膩一些，挑不出來，還能吸收蔬菜的營養

嗨，想吃啥就吃啥唄，寶寶不吃一種東西，就我觀察我家吞金獸，大概有這麼幾種原因：

1 你做的不好吃你做的不好吃你做的不好吃，包括味道寡淡過硬過軟味道不符合他的喜好

2 最近你家可能吃這個菜吃的太多了，寶寶心想我也是追求生活品質的寶寶，可是咋辦，沒有權利，只能用行動表達了

3 可能一起做的飯裡面別的更好吃更合他的胃口，沒有對比就沒有傷害，小朋友才不要葷素搭配，就要炸雞就要烤肉沒有別的，哼哼哼

4 可能他不缺蔬菜，如果吃了很多水果什麼的，可能對素食失去了興趣

建議

1經常更換蔬菜種類，增加新鮮感

2摸索寶寶喜歡的口味

3將蔬菜弄碎摻到餃子米飯等等裡面

做蔬菜餅

寶寶吃飯挑食不吃蔬菜，家長要首先清楚寶寶不愛吃蔬菜的原因。

  • 家長們要以身作則，有的家裡面做飯，孩子和大人的們的飯都是分開做的，種類也不一樣，寶寶看到爸爸媽媽們不吃蔬菜，他們肯定就不想吃了，作為家長要起好帶頭作用，每次和寶寶一起吃飯的時候，在孩子面前多吃點蔬菜，然後也讓孩子嘗嘗，久而久之，寶寶就會喜歡上蔬菜了。

  • 家長們要換著花樣給寶寶吃飯，寶寶喜歡好玩的東西，好奇心都比較強，爸爸媽媽們可以把蔬菜做成小動物、字母的樣子，這樣寶寶就會很開心的吃蔬菜了。

  • 把蔬菜進行加工下，比如把蔬菜和水果榨成汁給寶寶喝；把蔬菜與面混合在一起，做成蔬菜面；把蔬菜弄碎放進粥里；把蔬菜剁餡包成餛飩或者餃子等。
  • 和寶寶玩遊戲，以遊戲的形式舉行吃蔬菜比賽，看看誰吃的更多，來帶動寶寶吃蔬菜的興趣。
  • 障眼法，給寶寶吃水果的時候，悄悄混入蔬菜。

以上就是我的建議，希望會對你有幫助。

圖源自網路侵權刪。

這個問題很簡單。記住一句話，人在飢餓的時候，白米飯都好吃。但是我不主張飢餓法餵養，太遭罪了，對寶寶心裡也不好，換作你自己被別人這樣餵養，你願不願意？

我家欽菜從小就不喜歡吃有酸味的食物。我的一個中醫盆友跟我說，這其實也是從側面反應了他脾胃功能不行，才抵制這個。而且我的兒保醫生說人的食物應該豐富多樣，簡單就是說不能單一飲食，偏向飲食，不利於寶寶生長發育。所以我一定要讓我兒子吃上有酸味的東西，當然我肯定不是灌給他吃。

我從番茄這個酸甜酸甜的味道開始餵養的。我第一次做番茄肉粒飯，他不愛吃，不能不吃飯吧。沒辦法，我又重新給他做了一餐飯，番茄隨著時間一點一點加，直到他能完全接受。大概用了3個月，這3個月你也不能天天這麼餵養，按正常的飲食搭配，3天吃一次，或者4天一次。後來我家欽菜可喜歡吃西紅柿了，尤其是西紅柿雞蛋面。總之循序漸進，以寶寶表現為主。

蔬菜也是一樣的，你一點一點添加，搭配一點他喜歡吃的一起餵養。寶寶越小越好矯正。當然這是基於我兒子的餵養情況回答的。你才是寶寶最好的專家，要保證寶寶不過敏的情況下，添加餵養。

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