拳擊、自由搏擊、綜合格鬥裡面不少選手選擇使用反架格鬥式，請問這樣有什麼缺點和優點？

對老手來說沒差，因為打到最後都一樣，但值得說的是正反架對打的細節，正反架對打，有些東西會變得不太好做、有些又變得很好做，大體上講就是後手的變化更多了，下面一個一個拳展開來說：

刺拳：

刺拳的泛用性大大降低，因為前手直直出去就是跟對方的前手相撞，這樣打不到對手、量不到距離、遮不到視線、誘導不了注意力。

那刺拳也不是說就沒用，這時候就很考驗你對拳擊的根本理解，能不能想起刺拳為何這麼重要？刺拳有什麼特別的？這種情況有什麼東西可以替代？於是大概就會看到兩個人前手一直在前面纏綿，不是他們不想打對方，而是在試著用不一樣的方式抓機會。

後手直拳：

後手直拳變得非常重要，因為沒有刺拳的阻擋，只要對方不保持頭部晃動，直拳一出就會中，正反架對打千萬不要忘記這一點。那各種後手直拳的變化也就變得很重要，dash、後手假動作、上下打，這些技能的使用頻率隨之變高。

勾拳類：

左右勾拳、上勾拳、側腹拳，這些也是一樣，因為角度的關係後手的使用變得更容易，反而變成前手要選更刁鑽的角度纔打得到。

總結下來，正反架對打更考驗你後手起始的組合拳、前手的進攻角度，還有刺拳的變通，以上是我的經驗。

我在實戰的時候最不想對的對手就是步法靈活多變同時後手爆發強的對手，我不太在意對方是正架還是反架，

先不討論正反架，有人喜歡把身體重心放前腿，有人喜歡放後腿，

那麼重心前置相對來說拳更重，攻擊更主動，後腿支援爆發更好，

而重心後置相對來說身體更靈活，移動變向更快速，前腿攔截打擊更快，

所以一個選手選擇正反架首要條件就是他的習慣腿與技術特點，

一個左撇子明顯左手出拳更重，左拳作為後手選擇正架就是很合理的選擇，

當然除了打擊以外摔柔也要考慮在內，而摔柔拿把位就是以力量強為前手，後手反而對力量要求不高，

那麼正反架在發揮不同的技術時就出現了不一樣的定義，不在以選手個人身體素質來決定，

即使一個左撇子，如果他現在想用打擊技，那麼他選擇的就是前手弱，後手強，但如果想用摔柔技就會前手強後手弱，

這也是綜合格鬥後，同一選手所表現出正反架不同的方式，當然如果一位選手站立強，摔柔弱，你就會看到他的正反架表現很一致，

但如果選手站摔雙修，那正反架表現就可能會不一致，轉變就在個人一念之間，沒有絕對的正反架區別，

但這種情況並不多見，因為優點與缺點水平都一樣時，意味著全面平庸，就像一個敏捷型你硬要他增重打重量極，上去就被人幾下打崩了，還不如投入大部分精力提升長處，設計一套計戰術來彌補短板，把優點疊加到讓對手望塵莫及的地步，

當然你如果天賦異稟，技術，體重，爆發，耐力都能點滿，那你就當我沒說。

以上

優點和缺點是相對的，因為你的反架的同時對方也是反架，是鏡像的。

但是格鬥運動中反架（這裡指右手在前）選手會有微弱優勢，因為反架選手比較少，正架選手的對敵經驗會沒有對手多，正架打反架跟平常正架打正架的技術差異會有很大區別，主要有：

1、距離感

正反架對打一般距離會長一點，因為雙方前手會經常觸碰在一起，引申出來就是前手拳的運用會完全不同，很難作為刺拳去吊對方抱架，更多時候你會看到雙方在「碰拳」做騷擾和測量距離。

2、腳步

平常正反架對打，打完一套後可以鑽對方弱側閃避反擊再來一套，現在可能得要鑽反方向了，一不小心鑽對方強側對方後手上鉤迎擊就來了，或者迎面喫對方的掃踢。整個節奏感會差很多，不熟練。

3、反架特有技術

同樣的反架會有很多因為反架場景下才比較容易實現的技術，甚至一些比較灰色的技術，譬如壓對方前手的追擊，踩腳等等，正架練習者可能經驗沒有反架豐富，會喫虧。

先說結論：對萌新來說全都是缺點。反架只是老手/高手在控制距離時用來迷惑敵人的小把戲，這種小把戲能夠得逞的前提是你正架能和對手至少勢均力敵。

迷信強手前置的一般是兩夥人，二半吊子跆拳道基礎/某迷是一夥，自認自己是雙利手的是另一夥。對於前者，將主拳主腿前置前置看似可以用側踢刺拳輕鬆控制距離，但如果沒有換架甚至是搖臂的支持讓自己的利手側有機會打出重擊的話，那就是除了為了控制距離而自廢武功將殺傷扔進了垃圾桶。對於自認雙利手的後者：他不是左右一樣強，他只是左右一樣垃圾。真正雙利手的比例只有1%而已。

你問的應該在右撇子使用反架（south paw)。依我見，

缺點

1） 後手重拳（運動距離較長）力量不足，擊倒對手的能力下降（尤其在戴拳套的擂臺搏擊）。

2）更難打出前手肝臟拳，在近身拳擊上打擊侵略性減少。

3）左腳使用鞭腿, 使力量減低（如果是泰拳拳架）

優點

1）對手一般應對正架,對反架對手需要一定調節來應對。

2）前手刺拳力量較大，在徒手（不戴拳套）搏擊上有充足的先手優勢。

3）在使用一些組合拳技朮（洛馬琴科跨步）時，更易使對手處於不利位置。 因為你的強手置前，對應的是對手的弱手，在進步對手弱手側更易佔優。

對手防守不適應

站反架重拳在前其實就是左撇子的預備式，不是左撇子站反架也沒什麼優勢，大腦基本都是開發右腦多一點，只有少數開發的左腦多（左撇子），魚與熊掌不可兼得啊！搏擊是智慧得博弈，一招拆一招，純屬看技術運用，有強度的訓練和實戰經驗纔是最重要的，左架右架其實不是讓你取勝的關鍵

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