為什麼有時候臉色好，有時候臉色差，臉色是由什麼決定的呢？
大部分情況下，只要晚上睡眠好，且睡眠充足，一般第二天早上臉看起來就很有光澤度。 若一旦睡眠不夠， 第二天起來臉色光澤度就明顯不好。
黑色素是決定你臉色的重要因素之一，但休息的時長和質量是如何通過黑色素來決定你的臉色的呢？ 誰能從現代醫學角度給我解釋一下，謝謝。
這個要看您具體的情況的。皮膚膚色膚質，和肺，胃，脾，甚至腎都有關係的，總體而言精氣神足，那神采是不一樣的。歡迎來我的公眾號:一理，看看，裡面有很多愛美的小姐姐，小帥哥。
謝邀！臉色的好與壞分為兩種情況：1，生理情況。2，心裡情況。首先說生理情況，睡眠不足會導致臉色膚色不好，身體突然的不適也會導致臉色不好，例如女性的痛經，飲食的不衛生，或者生病的情況下都會導致身體不適，從而導致生理上的臉色蒼白或是膚色暗淡。其次是心情問題也會導致膚色不好，也就是人們常說的面由心生，由於心理的不健康，會反映出人的精神狀態，氣色就會受到影響，或是膚色暗淡，表情憂鬱，眼神獃滯等等。祝朋友們心情愉快，身體健康有一個愉悅的心情去對待生活的每一天。
瀉藥，大部分情況下，臉色由睡眠，生活習慣以及喫東西是否營養決定，但人生總有小部分偶發事件。比如突然遭遇低谷，親人去世，失戀等等。這時候臉色就由心態和情緒決定，所以我們會看見，即便一個再樂觀的姑娘跟男朋友吵了架，兩眼奸門處會發黃，臉色會帶苦相。這些都是不由身體狀態決定，而是心情。所以，除了保持身體健康之外，如果想讓自己臉色更好，更重要是調整心態，讓自己變得舒展快樂，臉色自然就好看了。
有時候是由於心情而引起的
臉色有沒有光澤主要在於氣血充不充足，氣血充足血液運行正常，機體代謝正常會把體內的代謝產生的廢物排出乾淨。反之，經常休息不好，傷腸胃，上火等因素影響代謝正常，損傷氣血，代謝的廢物就不容易排出體外，會沉澱在體內影響健康，皮膚就會發暗沒有光澤。
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