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多運動出汗，敷面膜，戀愛必須要談，戀愛是最好的護膚品

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是因為油性皮膚的原因，而且又在青春期，油脂分泌很旺盛，不過熬夜會加重這些癥狀。

膚質短時間內不會改變，沒有痘痘的話就注意日常護膚和調整作息，推薦醫用護膚品，適合油性皮膚的系列，千萬不要過度清潔，不然會越來洗越油

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首先，不用我說，如果不是因為學業等原因，我建議你還是早睡早起，清淡飲食，增加有氧運動，比如跑步，自行車，游泳之類的

其次，可以每天早上用洗面奶洗臉。然後每個星期用兩次清潔面膜，把毛孔清潔乾淨。

有錢，有時間可以去做個醫美。效果會比較明顯。

平時注意保濕，防晒，多喝水增加代謝，別用手摸臉之類。過一段時間應該就可以改善了。

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不管你化不化妝，每天晚上一定要用卸妝油，清潔毛孔的效果真的很好，不要用卸妝水，卸妝棉摩擦力只會傷皮膚。個人建議不要熬夜，熬夜百害無一利，我以前皮膚狀態差的時候也是熬夜，最近一年所有人見了都說我皮膚很好，也是因為作息規律，飲食調整了。

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躲著點太陽 別亂用產品 洗臉但次數別太多

還有減少點在意。。

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那就早睡早起！早睡早起比sk-II更好用！

然後選用清潔產品，畢竟清潔做不到位，毛孔堵塞等肌膚問題就會隨之出現。而清潔不單是洗面奶等停留於肌膚表面的簡單清潔，深度的清潔才是c位。（具體的產品自己了解去叭，不然說我打廣告遼～）且產品選用應根據自己的膚質加以定奪，否則效果會大打折扣喲。

最後的是護膚品不能少，水乳抹起來，面膜敷起來。

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1.做好防晒

一年四季都會存在紫外線，紫外線對肌膚的傷害是很大的，會影響肌膚的代謝，使得肌膚變得鬆弛老化、毛孔粗大的問題，做好防晒，避免長時間待在戶外。

2.定期去角質

肌膚每天都會代謝出很多老廢的角質，如果這些老廢角質無法自然脫落的話，就會容易堆積在我們的臉上，從而導致毛孔被阻塞。

3.定期做清潔面膜

定期對做清潔面膜對於防止對於毛孔粗大也是特別有好處的，它可以幫助清理臉部的皮膚，讓皮膚變得更加水嫩，還可以幫助疏通毛孔。

4.抑菌消炎

想要改善毛孔粗大，一定要注意麵部的抑菌消炎，因為毛孔粗大是因為油脂旺盛造成的，做好抑菌消炎有效地避免毛孔周圍細菌的聚集，可減少皮膚不適的感覺，起到收縮毛孔的目的。

5.茶水敷面

每天清潔面部後，用化妝棉蘸取茶水塗在臉上，再進行敷面，記住使用之後一定要用清水洗凈，否則面如茶色就不好看了，茶水有美白養顏，收縮毛孔之功效，護膚功效顯著。

6.控制水溫

保養毛孔就要從每天的基礎清潔工作開始，在洗臉時使用的水溫最好控制為對肌膚最舒適的偏涼溫水，過於冰涼或過熱的水溫都會對肌膚毛孔造成刺激。

7.補充維他命

維他命C對於抗氧化有不錯的效果，除了抗老外也能縮小毛孔，另外，維他命A也是對刺激膠原蛋白增生很好的元素，而這兩種維他命除了外用的保養品外，也可從多種蔬果中攝取。

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