如果你看到題主的照片覺得皮膚不好，那趕快，拿起手機，後置攝像頭，原相機懟臉拍一張，評論區告訴我，看到原相機里自己的皮膚狀態什麼感受？

所以，先給題主吃個定心丸，你的皮膚狀態不是個例，比你皮膚差的大有人在！沒有解決不了的問題，關鍵看你下多大決心（不是花錢，而是堅持）！

【看圖說話】

老規矩，帶圖提問的，直接看圖說話！

從照片上能看出來的問題有：

有炎症

皮下有暗瘡桿菌屏障輕微受損毛孔粗大有老廢角質層

從照片上看不出來的問題：

有沒有黑頭真看不出來！

如果有人能通過這麼模糊的照片判斷出是不是黑頭，那這個人比下面的店主還厲害！

所以，我們客觀點，有一說一！已經確定的問題，我們按照確定的方案解決；確定不了的問題，我也會告訴你該怎麼自我檢測，有哪些備選方案！

【已經確定的問題解決方案】

  • 抑菌消炎+去除老廢角質+補水+修復屏障

那毛孔粗大怎麼辦？怎麼辦？怎麼辦？

如果能把以上問題解決了，毛孔自然就小了！

平價三CP，三步解決四個問題

護膚品不一定要成套使用，但盡量同品牌搭配，因為同一個品牌工藝、配方相對穩定，最主要是兼容性要好過不同品牌混搭！

不同品牌混搭時，容易出現搓泥、不吸收等情況！

先分享一個平價人人都用得起的！也是我用了多年常備的。

【1】橙花精油潔面：含溫泉硫磺的洗面奶

大牌大概率適合大多數人用，但不能否認國產技術和工藝的提升，平價好用的國產品牌不在少數！

這個洗面奶我要大力吹爆！我可以說是見證這個洗面奶從第一代升級到第三代的！

第一代實在有點久遠了，沒法分享！第二代我一次性買了好多隻，到第三代上市的時候，我還沒用完，忍不住又一次性買了兩隻第三代！

一個敗家娘們的成果展！我的愛好就是買一對！

大家都知道硫磺皂是抑菌消炎疏通毛孔的一把好手，尤其是對於前胸後背痘，所以很受男孩子青睞，但硫磺皂不適合用在面部，會幹到你懷疑人生！

但，氨基酸基底、橙花精油復配溫泉硫磺時候就完全不一樣了，抑菌消炎、疏通毛孔照樣優秀，但在維持水油平衡方面也做到了極致！

這個洗面奶的好處就是全家都可以用，省事！雖然作為一個善變的女人，我也會買其他洗面奶，但它的位置始終是皇后！

【tips】

關於抑菌消炎：

  • 除非你是嚴重痤瘡到了一定程度，不要輕易用「藥物類」產品；

  • 比如帶這種字樣的藥品，不可以當作護膚品用！有些憨憨不但用，還天天用，結果看下面！

這是一位知友諮詢的原文，為了保護隱私，圖片馬賽克一下

所以，我也奉勸各位，對是奉勸，不要自己亂用藥物抹臉！

無獨有偶，下面是知乎上不同知友的提問！

聲明：不是要抹黑藥物，而是要告訴大家不要亂用藥物！

【2】海藻柔顏精華：含乳糖酸的海藻精華

  • 【大牌同源成分之一：皺波角叉菜提取物】

說起海藻，它有個非常洋氣拗口的學名「皺波角叉菜」，其實海藻提起物是某大牌天價精華的御用成分，也是海藻柔顏精華的同源成分！

科普：皺波角叉菜

【大牌同源成分之二：乳糖酸】

乳糖酸是近兩年火到不行的收縮毛孔煥膚的有效成分之一，也是各品牌的新寵！

科普：乳糖酸

【3】神經醯胺肌因修護乳：皮膚的天然保護屏障

科普：為什麼受損肌膚要補充神經醯胺

皮膚健康是解決一切皮膚問題的大前提！

  • 從照片中看，題主的皮膚屏障受損情況不是特別嚴重，所以可以用其他產品搭配神經醯胺乳同步修復！
  • 如果是屏障受損嚴重的皮膚，一定要先修復屏障，再解決其他問題！

高檔四CP，餘額多的寶寶必備

這四個產品我曾經咬牙買過一套！對於一個月薪剛過萬的我來說，真的是咬牙！

因為，用護膚品不能省，不能因為貴每次就抹一丟丟意思一下，那就只能達到試用的效果，也就是感受一下大牌的味道，而無法體會大牌的精妙！

就說第二步的果酸爽膚水，我試了不同的塗抹方式，效果截然不同！用化妝棉打濕輕擦效果最好，可是，這樣一瓶水最多兩個月就沒了！

我也就用過一套，體驗了一把大牌的味道！

所以，護膚要量力而為，只要能精準的判斷皮膚問題、選對產品、用對方法，用不用大牌也沒太大關係！

到這裡，通過題主照片能確定的問題解決方案，我就說完了，喝口水，再來說一說通過照片無法確定的問題！

【無法確定的問題解決方案】

題主提供的兩張照片都有些霧裡看花，朦朦朧朧！所以，題主所說的黑頭，我是真看不出來！

不過，我可以教你怎麼判斷是不是黑頭！看下面的鏈接！

https://zhuanlan.zhihu.com/p/117571253?

zhuanlan.zhihu.com圖標

如果是黑頭，可以參考看下面的回答，去黑頭百科！

我有一個很嚴重的草莓鼻，有時候看到滿鼻子的黑頭，覺得自己的鼻子很醜，有什麼方法可以去除鼻子上的黑頭？?

www.zhihu.com圖標

真是操碎了心才能看透皮膚問題，憨憨，記住透過現象看本質！

【勵志毒雞湯】

每天必做三件事：看臉看秤看餘額！

如果臉不夠美、身材不夠瘦、餘額不夠多，那繼續努力吧，狗子們！

穩住穩住，放心有救的。不要急，我們一個個問題來分析。

如何去黑頭？

在去黑頭的漫長征途中，心態一定要穩住！同時也希望你明白：黑頭是無法根治的，定期清潔護理比一切「包治黑頭的方法」有用多了！

Q1.黑頭的成因：

老話重彈，但不得不說。

當油脂腺受到過分刺激，毛孔充滿多餘的油脂而造成阻塞時，在鼻頭及其周圍部分，經常會有油膩的感覺。然後，這些油脂會硬化，經被空氣氧化後成為黑色的小點，這些小點就是油脂阻塞物，俗稱為黑頭。

Q2.去黑頭的辦法：

我們先按成因，倒推一下解決辦法：先去除黑頭，之後為了減緩黑頭的生成，需要疏通毛孔，並且控制油脂分泌。

總結一下，簡單的說就是：用吸黑頭儀吸出黑頭，深層清理毛孔。

Q3.具體的操作辦法：

首先，先去除黑頭，建議大家可以選擇用吸黑頭儀吸出深層油脂。

inFace是小米供應鏈品牌，顏值在線，質量靠譜，幫助你深層清潔黑頭，高效不傷膚，還你清透肌膚！

黑頭儀採用「真空負壓法」，再加上1鍵2模式3檔位4種美容吸頭的配置，能夠適應各種膚質各種需求，吸出毛孔內的黑頭、粉刺、多餘油脂，深層清潔毛孔，360度無死角去黑頭。

更重要的是，除了擁有直吸模式之外，它還額外配備了舒緩吸放模式。使用時，一吸一放，力度輕柔。同時，有規律的吸放節奏可以鬆動黑頭根部，從而將其連根拔起。怕痛的女性or敏感肌膚尤其推薦這個模式，舒適又不拉痛肌膚。

使用方法：

1. 吸力測試，根據需要選擇不同的吸頭和檔位，首次使用建議使用吸放模式最小檔

2. 潔面後，用熱毛巾熱敷/蒸臉五分鐘，打開毛孔，能更有效地幫助黑頭連根拔起。

3. 用黑頭導出液/荷荷巴油浸濕化妝棉，並敷在鼻子上8~10分鐘

4. 使用時，輕輕按緊吸頭與皮膚接觸部位，以防漏氣達不到吸出效果。

5. 吸住黑頭後快速移動，不可停留超過2秒。

6. 清潔後，將被毛孔收縮精華浸濕的化妝棉敷在鼻子上10分鐘後取下。

7. 用手輕拍未吸收的爽膚水或精華液，直至充分吸收即可。

毛孔粗大如何解決？

毛孔變粗大最主要的是下面幾個原因：

  • 出油多
  • 皮膚變老
  • 激素水平變化

1.出油多——控油護膚品+定期合理清潔

如果是出油多造成的毛孔粗大，這時候，除了定期清理之外，可以定期有頻率的使用控油的護膚品，比如含有水楊酸、PCA鋅、視黃醇、煙醯胺等成分的產品，疏通毛孔，減少油脂分泌。

2.皮膚變老——防晒

紫外線是光老化的元兇，無論是物理防晒，還是化學防晒都可以，但是一定要長期堅持。

3.激素水平變化——看醫生

本質來說，就是激素水平變化引起的皮膚出油量的變化。

所以，這類原因一定要去正規醫院尋求醫生的幫助，確認和激素有關後，再遵醫囑，服用相關的藥物，切莫私自行動！

對收縮毛孔，要有正確的期待：

不管哪種原因導致的毛孔粗大，如果毛孔粗大的形成時間已經很長，那麼靠護膚品基本無法「完全恢復如初」，我們能做的就是讓它稍微變小一些，以及不再變大，所以定期清潔毛孔就很有必要了。

對待這種情況，醫美手段才是正道。

最後，還是要告訴大家，無論是黑頭還是毛孔都是每個人都會存在的正常皮膚問題，不必焦慮，正常對待即可。

您好，看您的皮膚狀態，是屬於油脂分泌旺盛、毛囊堵塞導致的毛孔粗大，並伴隨發炎炎症引起的痘痘痤瘡，建議從三步入手，逐漸改善您的這些肌膚問題。

1：清潔要徹底潔凈

使用含有皂基成分的潔面產品，對肌膚出油旺盛的情況會有所改善，注意在清潔時，稍加按摩皮膚1分鐘左右，特別是在T字區、下巴、鼻翼死角處多加揉搓按摩，讓肌膚污垢油脂得以充分溶解，輔助徹底清潔肌膚，如果有化妝，清潔兩遍即可。

VT老虎洗面奶300ml 可卸妝、深層清潔 油皮適用
蘊含皂基成分，清潔徹底，植物成分舒緩調理肌膚

2：護膚遵循調理油脂+清爽補水

油皮肌膚普遍會有油脂分泌旺盛而導致的毛孔粗大問題，在護膚品選擇上要盡量避免營養含量過高，或者過於滋潤型的產品；建議選擇清爽類的植物型產品，對調理皮膚油脂分泌有一定作用，同時可以舒緩鎮定肌膚。

韓國院護品牌Dr+LAB PH平衡爽膚水150ml/1000ml

這款爽膚水當中含有水楊酸、青梅提取物、專利控油成分，能很好的調理肌膚水油平衡，並有溫和的刷酸效果（刷酸對於油脂分泌旺盛的皮膚有很好的潔凈保濕效果），同時PH爽膚水還搭配有同款的PH面霜及PH清爽精華液，感興趣可以在taobao 搜索【水元生皮膚管理批發】。

3：10天左右可以做一次清潔泥膜

在日常護理中，除了每天注意清潔外，用泥膜給皮膚做深層「疏通」，徹底清除油脂等分泌物，每周使用一次即可，維持皮膚清爽潔凈，我們可以平均每月1-2次。以下推薦幾款比較有效的泥膜：

IPSA 黏土按摩面膜100g

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核心成分：母菊花提取物、VE誘導體，海洋天然礦物泥

產品能夠均衡皮膚油脂分泌，深層潔凈皮膚，有效吸附毛孔內的污垢，還有一定補水的效果，滲透力比較強，任何皮膚都可使用。敏感肌每月使用1次即可

紐西之謎火山泥清潔面膜100ml

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一款現在市面上超火的，性價比又超高的清潔面膜，性價比No.1的清潔面膜實力派，它裡面含有香櫞果水，鎮靜舒敏，薰衣草提取物，北美金縷梅提取物，保濕滋養皮膚，有抑制痘痘、黑頭粉刺，改善暗沉，提亮膚色的效果。

最後：

除了每天早晚的保濕補水及清潔護理，更要注意早間的防晒工作。如果您的痘痘（痤瘡）嚴重，建議先去專業皮膚科做專業護理，再日常自我修護，祝您的皮膚有所改善，越來越健康！

皮膚有沒有刷過酸？

油脂過剩

黑頭又稱「黑頭粉刺」，是皮膚油脂在空氣中的氧化而造成，黑頭粉刺常見於青少年，一般出現在鼻子範圍比較多，其特徵為明顯擴大的毛孔中的黑點，擠出後開始小蟲，頂端發黑。毛孔粗大是因為油脂分泌過剩、皮膚缺水，因此要注意皮膚清潔和補水，把清潔和補水工作之後再祛黑頭收毛孔就解決了。

刷酸

用小白瓶呀

護膚品和美容院不是擺設。

可以，但這是個長期工程，要堅持

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