為什麼排球會有標準動作？

排球的規則好像身體任何部位觸球都可以，只要不持球，不連續擊球，不觸網即可。但是為什麼一般看比賽場上的運動員大多數情況下都只用墊球，傳球，扣球，攔網這些「標準」動作？體育課上一般也只教這些動作。
這些動作能在如此自由的規則下脫穎而出，一定是有所優勢的，為什麼有這樣的優勢？
除了這些標準動作，排球還有哪些「創新」的打法嗎？

標準動作我認為是在大部分情況下，能達到理想擊球效果，符合身體結構的動作。

標準動作是在不停地動作優化中建立起來的，但是教學過程排除了這個優化的過程，直接給出了最優解。能問出這個問題其實說明你是有在思考的。

但並不是所有時候標準動作都是最優解，教科書上給出的答案是針對大多數人，在常見情況下的解決方案。實際每個人的實際關節自由活動方式可能有差別，這就會產生表面上的個人風格。又或者擊球處理的方式，遇到的情況超出了常規，需要一些超常規的動作來完成擊球。

總的來說，上面這些情況可能會帶來動作與標準動作的偏差，但核心要點其實是一致的，都是為了讓身體更合理的去處理球。

運動都會有一些標準動作，尤其是發展時間越久的運動越會總結出一些普及性的標準動作。

排球里也有一些創新的例如勾手飄球，當然現在很少見了。

恩加佩斯一邊背扣一邊用腳救球一邊點了個贊

標準動作都是經過實驗檢驗的，符合規則的。

舉例子，飄球，它的原理決定了動作，你用跳發的動作肯定發不出飄球來。

創新時刻都有啊，尤其是發球，國際賽場上比比皆是的稀奇古怪的發球動作。

對於業餘愛好者，能把動作做標準就不錯了，很大一部分是做不標準的

算，而且很明顯