小時候喜歡吃甜的不愛刷牙，導致門牙上有刷不掉的黃色污漬，特別難看。搞的我都不敢笑了

首先，求某乎不要再說我打廣告嫌疑了好嘛！我也是很正正經經地解答好不好，因為我也是本人經歷的美牙過程真實分享而已好不好。。。

1.和答主一樣，小時候不愛刷牙，導致很厚的牙垢，還有很多牙結石。現在回顧，我是真的很不愛注意口腔衛生啊，就覺得刷牙好麻煩，還要一天兩次。以至於等我有點愛美心思，尋思著打扮的時候我就比我同學們牙要黃很多。後來天天刷牙也無濟於事……

2.洗牙，洗牙只能洗去積累的牙結石。就是牙齒後面的那層黃黃的結石塊，有人會很厚，導致牙齒不好看啊，變形啊什麼的。所以清潔口腔第一步就是去洗牙。

3.美白牙，這個我嘗試過某寶的美牙粉，就是有點洗衣服質地，但是是塗牙齒上。我沒效果，用了半罐都沒有用，而且還很大味道。每次刷牙感覺都吞好多到肚子。所以我這裡不推薦答主用。

4.

後來確實是用了某些美牙產品，【為了避免廣告嫌棄就不說了】 這裡附上自己效果圖。真的啊，不必不知道，一看嚇一跳。我牙以前是真的黃。。。(*≧ｍ≦*)

現在市面上各種美牙技術挺多的，有人洗牙，有人換牙，有人冷光美牙。反正各自有其功效吧，不過我也是挺受益的。都怪自己小時候不愛刷牙，直到現在才明白，一口好看的白牙有多麼重要。(&>﹏&

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刷牙久一點，認真點。

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謝邀！

洗牙就可以，牙齒上的污漬一般是牙菌斑，大多數都會採用洗牙的方式去除。

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我有一篇關於牙齒美白的技巧，有時間的話可以在我的回答中借鑒借鑒。

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