如何擺脫長期麻木的心理狀態?
神經不再像以前那樣敏感 因此也不能對捕捉到的內外界的各種信息做出應有的反應 沒有了豐富的情緒體驗 取而代之的是麻痹的思想 我還能擺脫麻木 回到之前的那種狀態嗎?
多和天然敏銳的人群在一起，就更容易接近他們的樣子。
謝邀
我覺得吧這樣不挺好的嘛 沒心沒肺不動聲色無所畏懼 這多好呀 是不是
你可以去看看心理醫生，其實你可以看看自己是從什麼時候有了這種狀態，然後想想可能變成這樣的原因，可以試試做一點之前喜歡的事情，萬一有用呢，其實我也沒有啥好的建議，希望能對你有幫助，要開心鴨
這種情況可能是某些創傷導致的麻木，沒有情緒體驗…建議是「行為療法「，去做家務，在勞動中感覺自己，還有去運動，去大笑，多社交，建立和他人的信任感和必要聯接，因為身心是一體的，如果不能緩解，建議尋求心理諮詢師的專業幫助。
去聽自己內心最想做的事情
麻木是因為被情緒牽著走了。如果內心平復下來，自然就能清凈地思考了。說白了就是別亂想。關於沒有興趣的問題，借用學誠法師的話，興趣一定是努力的結果，不要以沒有興趣為借口來為自己的懶散開脫。
找點自己感興趣的，我知道麻木你並沒有興趣。那研究一下基金股票？或者看看想看的書或者電影，再或者看看自己的身材，開始鍛煉吧！
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