好用的頸椎按摩儀是基於好的品牌，網上很多雜牌子，價格便宜，功能還很齊全，看了半天連一些基本參數都沒有，這樣買來的按摩儀要麼效果差，要麼安全無保障，頸椎是很重要且脆弱的部位，安全肯定是第一位！

Skg，倍輕鬆，脊安適等幾個大品牌就比較值得信賴，他們也有自己的專利，在康復效果上更好

我專門寫過一篇攻略，裡面有幾個大牌子的按摩儀推薦，建議你看一下

好奇：2021最新版| 頸椎按摩儀真的有用嗎？什麼牌子頸椎按摩儀好？高性價比按摩儀推薦如SKG、倍輕鬆等?

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倍輕鬆這個品牌我也專門寫過一篇攻略

好奇：倍輕鬆有用嗎？2021年倍輕鬆（breo）頸椎按摩儀/護頸儀推薦，高性價比選購指南！（建議收藏）?

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想了解skg的可以看這一篇攻略

好奇：2021最新版|網上很火的SKG頸椎按摩器好用嗎？SKG按摩儀怎麼樣？SKG選購推薦指南送給你！?

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這是我之前選購頸椎按摩儀時整理的圖。

對於有點猶豫或顧慮頸椎按摩儀有沒有用的人：可以考慮小熊頸椎按摩儀，非常便宜，性價比很高。相對於其它大牌來說新用戶幾乎感覺不出來

對於想入手款性價比高功能比較齊全的朋友： 可以考慮 SKG4098藍牙款，或者小米有品，或者攀高P6，都非常不錯

對於最求時尚，科技感強的可以試試SKG的新品： SKG全新K5

具體的關於頸椎按摩儀選購和知識科普的直接看這篇文章

大小孩：頸椎按摩器哪個牌子好？頸椎按摩儀有用嗎？『高性價比頸椎按摩儀推薦』（2020年12月更新）?

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頸椎按摩儀其實相關的知識很多，想你這樣提問沒說明價位、按摩儀類型、希望什麼功能突出等等，一般是很難為你提供選擇的。

先看預算：

200以下的不太推薦，因為大多是小眾牌子，技術、服務、售後等等都不夠吸引人。

牌子：

大眾品牌中推薦倍輕鬆、美國迪斯、skg、西屋、攀高。

按摩儀類型：

物理按摩、脈衝式按摩

續航、功能、擋位、便攜性、控制方式等等，如果你需要更加周全的選擇，你可以看下這篇文章：

林三歲：高性價比「頸椎按摩儀」推薦，頸椎按摩儀/護頸儀哪個牌子好？頸椎按摩儀避坑指南?

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給你參考

SKG頸椎按摩儀到底對頸椎好不好，值不值得買?(上)青年脊椎的視頻 · 3.9 萬播放SKG頸椎按摩儀到底對頸椎好不好，值不值得買?(下)青年脊椎的視頻 · 9 萬播放頸部按摩儀你應該選擇SKG的還是小米有品脊安Jeeback的青年脊椎的視頻 · 1 萬播放

好用的頸椎按摩儀有很多，

但是看題主把話題設置在頸椎病和腰椎間盤突出這個話題下，這個必須要強調一下，頸椎按摩儀，它的作用就像是眼睛累了，你做眼保健操緩解疲勞一下而已，但是要防止近視，還是要靠科學用眼睛，

比如坐姿要科學，要固定時間，定時遠眺，放鬆眼睛，不要長期在昏暗的環境下看書等等等等

同樣的道理腰椎間盤突出和頸椎病是無法靠按摩儀來治療的，它的作用在於緩解疲勞

基本上所有的頸椎按摩儀，不論所謂的技術吹噓的多麼牛，最終還不過是可以達到比較深層次的放鬆而已。。。

腰椎間盤突出，建議一定要一個靠墊，真的非常有用，

建議選幾種產品

花瓣坐墊

小米有品 樂班（leband) 花瓣坐墊 腰靠腰墊 背靠背墊京東￥ 299.00去購買?

人體工學背靠腰靠腰墊腰枕

樂班(leband) 人體工學背靠腰靠腰墊腰枕 靠墊靠背背墊京東￥ 229.00去購買?

腰部按摩靠墊

倍輕鬆（breo）背部按摩器 按摩靠枕 按摩靠墊 按摩墊京東￥ 429.00去購買?

蝴蝶3D曲面按摩靠枕按摩器

網易嚴選 蝴蝶3D曲面按摩靠枕按摩器 家用辦公室腰部背京東￥ 299.00去購買?

網易嚴選 日式無線按摩靠枕 腰部背部頸椎多功能靠墊按京東￥ 279.00去購買?

披肩式按摩儀，

網易嚴選 智造 真3D揉捏 頸椎按摩器 按摩披肩 肩頸頸京東￥ 399.00去購買?

根據我的經驗，其實你需要的是具有這些功能的產品。。。。

目前比較流行脈衝的，時尚，方便攜帶，SKG，攀高都可以。如果需要有力度，可以選機械的，倍輕鬆，奧勝都可以。

頸椎按摩儀其實起到的作用不大的，因為按摩的時候力度不夠，效果不如按摩枕，按摩枕是壓下去的按摩的時候更有力度，最好的還是人工的按摩，可以根據病人的實際情況調節每個部分的力度。

首先我們要知道頸椎痠痛是因為長時間低頭學習或者辦公，頸椎長時間處在屈位或某些特定體位，造成頸椎間盤內的壓力增高，也會造成頸部肌肉長時間處在緊張狀態從而產生乳酸，如果不及時把這些乳酸通過新陳代謝排解掉的話，乳酸堆積在肌肉中，就非常容易出現發酸發痛，日積月累長時間不改善的話非常容易造成頸椎病。加上如今的人喜歡吹低溫度的空調，溫度過低可能會造成頸部肌肉痙攣或者神經水腫，從而導致頸椎問題加重。

按摩可以是通過舒緩肌肉使僵硬的肌肉，情況嚴重點的頸椎處會有局部的炎症，就需要配合消炎的藥物的治療。按摩的時候推薦動力turbo和舒力泰，這兩款產品都可以做到舒緩肌肉，緩解疼痛，阻斷髮炎因子的作用，再搭配按摩手法，頸椎不適的問題就可以很好的恢復了。

現在的頸椎按摩儀分為脈衝式和機械式兩大類，如果從「好用」的角度來看，肯定是機械式的更優，因為它是模仿人手進行按摩，感受更加真實；而脈衝式的則是用脈衝電流模擬按摩的感受。

如果你不是太忙的話，建議使用按摩披肩，價格在300～350元區間，並不貴，而且不僅可以按摩頸椎，還可以按摩肩膀、腰背、腿部等地方。主要就是網易嚴選和倍輕鬆的這兩款。

網易嚴選 3D揉捏按摩肩帶 頸椎肩頸肩部京東￥ 338.00去購買?

倍輕鬆（breo）Neck-P7 4D肩頸按摩披肩 頸椎按摩器 腰京東￥ 369.00去購買?

如果工作比較忙，經常出差的話，建議使用環頸式的機械按摩儀，比如西屋的U206（現在價格很優惠499元），還有倍輕鬆的iNeck air2（1198元）。

美國西屋U206/U209蝸牛枕 護頸椎肩部脖子按摩器熱敷經京東￥ 899.00去購買?

倍輕鬆（breo）iNeck air2頸部按摩器 頸椎按摩按摩儀京東￥ 1198.00去購買?

如果想詳細瞭解頸椎按摩儀的方方面面，可以看一下這篇文章，介紹的會詳細一些。

https://zhuanlan.zhihu.com/p/338256215?

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倍輕鬆不錯，但是建議少用按摩儀，不如平時多注意，多休息

有，我給你找個圖

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