怎麼樣才能拋開手機，好好閱讀?
想好好學習但就是控制不住自己，一天天就知道玩手機，看電視這些
有目的性的讀書。比如我最近想了解早教方面知識，就買了蒙台梭利的書。有段時間想買房，就看房產的書。想改善溝通，就看交際方面的書。不是為看書而看書，而是為解決問題看書。
最重要的是養成學習的習慣
每天看書學習把時間限制住，不要一次想著學他7-8個小時，別給自己那麼大的壓力
然後告訴自己我就學2分鐘多一點我也不學
養成好習慣 需要有毅力 決心， 不是說說就能做到的， 每天堅持看書，剛開始不要看太久，這樣會變得枯燥無味，就會堅持不下去，開始盡量找自己喜歡的書籍看，這有了興趣，看書也就有了，樂趣。 堅持一個月 閱讀的習慣可能就養成了。
現在 now or never
閱讀的時候，鎖住手機
閱讀，這個看你心態的。心不靜，看什麼都不靜，自然而然也看不下去。心靜的話，鬧市也可學習，我們老師說的，毛主席的例子。閱讀，是否有功利性。有的話，強迫自己，例如考試，備考什麼的。沒有就慢慢來，不要著急，仔仔細細地研究，就會慢慢認真閱讀
可以用app輔助自己，強制性地不碰手機
回收舊手機，舊手機換圖書換菜刀
自制力很重要！
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