亲身经历，

我本身就不爱在学校内玩，更不爱扎堆女生堆，尤其是八卦之类的。本科期间，大二下学期，然后忘了是因为什么事，好像是晾衣服的时候没看见宿舍大姐大的白吊带，把自己的白衬衣跟她的贴在一起了，还是我化妆品有味道她觉得闻了不爽？我也忘了，反正在我看来都是很小的事情，而且化妆品本身就有香味，我当时连香水都不喷了...她很不爽跟我吵了架。我不是那种善于吵架的人，我的沉默可能更加激怒了她。于是她带领著全宿舍和隔壁的两个宿舍孤立我。

当时我都不知道发生了什么，恰逢自己决定出国，我这个人特别不擅长补救关系。于是我选择沉默，每天都按时去上课，写作业，问问题。因为没人说话啊，所以我空闲时间在宿舍就觉得很尴尬，就会去图书馆。当然我校外朋友比校内多，我也经常找校外朋友聚会。

就这样过了一学期，我考了年级第一，也拿到了理想的offer，由于习惯的养成，我接下来的几个学期不是学年年级第一，就是年级第二。自己考了一个去香港实习的项目，获得了实习的奖学金和小组最佳个人。最终拿到了申请国家最高学府的offer。当然这些过程都很惨，所以我很少跟人说过程，总是跟人轻描淡写说结果，回头看看，感谢当年自己的努力吧。嗯，人际关系方面，大家都不傻，那个学期之后，寒假开学回来大家陆续都跟我说话了，我也装作什么也没发生的样子继续开玩笑。毕业之后当然是跟大姐大一笑泯恩仇了，现在在国外也帮她带了她想要的化妆品。可以说我是一个软弱的人，别人欺负我，我也不会报复。那也无所谓，做好自己就好了，只要你是个好人，大家总会知道的。但我不建议别人这么做，很受欺负，内心没人理解真的很痛苦，加油吧。

至于最后为什么没选择最高学府，那是另一个故事了。

试图脱离之前的环境吧，尽可能对自己有正确的评估。只要自己没有错不理他们就好。（但其实这点很难，我当时就没有做到）

所以脱离目前的环境是比较好的解决方法个人觉得。

怎么说呢，我高二，到了新班级，人丑胖又笨（是的我是女生来著），当时就有人看我不太顺眼吧。

就，大概怎么样呢。

把别的班的同学拉到我们班，不说「我喜欢xxx(我的名字)」就不准回去。

我随便干点什么都会出现奇怪的哄笑声。

比如语文老师说我头发扎起来可爱的时候。

比如音乐课碰巧坐在一个男生旁边的时候。对的，就是碰巧。

久而久之我成了学校里的一个梗。

外班学生也会开始用「你喜欢xxx（我的名字）」来柴人。尽管他们可能并不知道我是谁。

我传的作业本，有人会觉得脏，然后扔掉。

会有人往我这里丢垃圾，就是，我坐在那里，然后就有人往我身上，座位旁边，扔垃圾。

外校的好朋友都听说了这件事，对，听说，不是我说的，是她在我们学校的另一个朋友告诉她的，「你的那个朋友在学校里好像被欺负得很惨。」她特地约我出了好好安慰了我。

被安慰了真的非常开心，非常感谢我在外校的那个好朋友。

而且当时，我的同桌好像因为胃有些问题，还有鼻炎，身上有体味。我觉得真的很崩溃，同桌是好人，性格不错，也努力，喜欢音乐来著。当时我坐在旁边感觉简直要晕过去，就真的是那种特别想吐的感觉。加上被看不起，当时心态真的很崩。

（现在这个同学的状态也逐渐好起来了，真的他是很好的人！但是我是真的没法忍受他那唯一的缺点……完全没有喷这个同学的意思！）

父母不理解，觉得肯定是我的问题。

当时就是，完全学不进去。

感觉全世界都看不起我，完全抬不起头，特别自卑。感觉自己特别垃圾，世界上怎么会有这么垃圾的人。想自杀。对，可能是我的心态不好不够坚强吧。

后边班主任说听说班上好像有孤立同学的现象，其实我也不知道他说的是不是我，但是当时真的就是那种，终于有救的感觉。

后来终于盼来换座位了，换了一个地方坐。周围的朋友相处后都很友善，我也终于把心态调整过来了。现在虽然是紧张的高三但是感觉每天都十分开心。

但是高二落下的学习成绩终究是难以弥补。非常难受，非常难受，但是我会加油的！

被「全部人」孤立谩骂的情况应该是不存在的。大抵是一部分人怼你，其他人不管不顾而已。我觉得靠自己调整心态真的很难，所以我觉得最好换一下环境吧……

或者心理咨询，总之自己有一个好心态是最好的……当时也试过找心理老师，但最终还是没敢去……

总之希望题主能加油走出困境！请一定要加油哦！(づ ●─● )づ

顺便感谢一下我现在的沙雕朋友们！感谢在我最困难的时候不顾可能会被别人集火的风险仍然站著我身边的朋友！也感谢现在共同学习的周围的同学们！

相信题主可以的！一切都会变好的！换环境是我个人的结局方法，希望个人经历能给题主一点参考，祝愿题主能找到适合自己的解决方法！

如果没办法逃离这个环境如果真这样，我会先考虑这世上还有没有我值得在乎的人如果有，我相信勉强可以做到勉强无视他们，就算是为了极少数我还在乎的人，也会含泪撑下去吧毕竟孤独是人类的宿命，品尝孤独偶尔也会有乐趣如果没有了，我可能不会那么坚强，做不到自己为自己而活
我有时也在想，人呐，是不是光靠自己就能修复所有伤痛。至少到现在，我依然能够察觉到那些伤疤还在隐隐作痛。

本来想就初中的某人做个事例，结果发现太长了，而我又不是故事的主人公。还是说说自己的看法吧。

首先一定要自爱，被人孤立，最容易受到伤害的是尊严。在学生时代，你甚至没有办法保全自己，我们学校在武汉虽然不算好，但也评优评先。学生尚且会出言不逊，甚至大打出手，更何况你所在的村子。减少与人的冲突，就算得到了成绩也最好不要引起别人的注意。人类不仅自私，而且自恋，一个被人脚踏了尊严的人，怎么能超过自己？所以要小心翼翼。然后是要坚强，要自信。被人孤立，影响最大的还是自信。会开始怀疑自己，为什么受这样折磨的人是自己？这种情况我太清楚不过了，就像落入泥潭，挣扎换来的不是解脱，而是疲惫与绝望。否定自己人生，否定自己的价值，否定自己是否应该继续活下去。所以要相信自己，你所遭受的不是你的错啊，真的真的不是你的错。然后要找到自己的寄托，学会倾诉。身经百战的成年人尚且无法长久独自承受这种无妄之灾，一个孩子又能如何。就算表面与常人无异，内心还是会有所变化，长此以往，一次激烈的冲突可能会造成无法挽回的伤痛。所以要有精神寄托，可以放松自己的情绪，无论读书也好，还是来这里发泄也好，千万不要一个人死扛。最后，要是可以的话，学会温柔吧。温柔待人，温柔面对这个世界，同样也要温柔面对自己。写在末尾，我也在想，能不能想办法可以改变你身边的环境，想想太难，况且也不是一朝一夕，不如教你如何自保，实在是，实在是……

不理他们，好好学习。

没有什么比读书更重要

做自己认为对的事，所有人都骂你，你就出名了，最起码比平庸要好

真的是全部人吗 未必吧 总有些怕连累到自己的跟风狗 他们可能是中立的 先审视自己 如果没做错的话就不要太在意了 继续做自己 总有人会跟你同行
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