第一,我斷了老公和婆家的所有冷暴力,對自己說要想徹底改變,就從不在乎開始。第二,不抱怨,不抱怨一個人帶孩子,不抱怨所有不如意。第三,不翻舊賬,因為舊賬給不了我好處,反而給我帶來情緒惡化。第四,三月底離職,帶孩子們搬家,重新開始用自己的方式好好活著。


2021年伊始,我做了一件想也沒想到的事情:在垃圾桶旁邊撿到了一個別人不要的行李箱,大概20寸,除了外觀和箱裏有一點瑕疵,其他都完好,嗯,我幫助別人完成了一次斷舍離。

箱子外觀如下圖,上面的兩個洞大概是標識牌什麼的掉落下來留下的。外層布上有灰塵,應該是很久都沒用了。

那天下班後,我忽然不想走經常走的小區小門,很想繞一圈走另一個門,就在從另一個門回來的路上,在垃圾桶的旁邊,這個行李箱立在那裡,我一眼看到,拉了一下,確認軲轆好用,三秒後它就跟著我回來了。

回來的路上我有點恍惚,很想打電話給老公傾訴一下此刻的心情,因為我從來沒想過只會扔東西的自己,有一天會從垃圾桶旁邊撿東西回家用,並且是這樣的一個"大件"。我老公也沒想到,他很驚訝,畢竟,2020年,我扔了兩張桌子,第二張就在不久前。

把它拉回來後我馬上打開檢查了一下裡面,很乾凈,不過固定零碎物品的布袋螺絲脫落了兩個,使那塊木板底部翹了起來,我後來用針線把兩個角的布固定在了箱內的布上,基本無礙使用。

後來發現固定物品的一個鬆緊帶上的鎖扣沒了,如果要用,可以買一個縫上。

箱子蓋子上還有一層拉鏈,是軟包,如果行李多,可以打開使用。因為很久沒用的緣故,這軟包拉鎖生鏽了,我塗了點潤滑油,用鉗子敲了敲,可以拉開,不過很澀。

主箱的拉鏈是好的,大概這個軟包的拉鏈以後也用不上。

箱子最外面還有一個固定的帶子和鎖扣,可以攔腰把箱子捆一圈,但是鎖扣不好用,要費勁才能打開,我準備剪掉。

密碼鎖是箱子的原主人已經調到000的狀態,嗯,是個很細心的人。箱子沒有被放入垃圾桶,Ta應該就是打算被人撿去使用的。

箱子支撐腿處後來才發現還有一個可以拉開的支架,如果用軟包裝行李,可以拉開增加底部支撐面積,防止箱子不平衡歪倒。我第一次見到這樣的裝置。

我用濕抹布把上面的灰塵擦乾淨,拉上拉鏈,又拉著走了走,感覺挺好用,沒其他毛病。

說說這個箱子的用途吧,準備給媽媽回老家裝行李用。她經常這裡和老家兩地走,幾十里地,偶爾帶點蔬菜什麼的回來,還有幾件衣服,用袋子裝不是很方便。這個體積大小的箱子剛好合適。

成就了別人的一次斷舍離,沒想到,真沒想到。老公見到這個箱子哈哈大笑,他覺得我太搞笑了,扔東西的人,居然撿東西回來了。但是物盡其用,也沒什麼毛病吧。


斷舍離五年都沒有真正極簡。我2021年想玩一天一件斷舍離的累加遊戲了:

Day 1:

1. 老人給孩子手織的幾件漂亮毛線衣。雖然早就小了,但一直捨不得送人。今天決定放入贈送袋子有空送給朋友。之前放舊衣服的收納袋有點破了,就可以扔掉了。

拍照留念:

Day 2:

2. 一個朋友送的過家家玩具。覺得非常佔地方,平時又不怎麼玩。打算送給別的小朋友。

3. 兩個U型枕,現在淪落為牀圍。打算看看有沒有朋友需要,沒有的話就掛網上便宜賣掉。——正好朋友需要,太好了!有空一起送去。

Day 3:

4. 晚上回來把衣服又隨便斷舍離了一下,果然空出了一個收納盒。

5. 把頂櫃上小寶寶的牀上用品收拾一下,把以前的各種寶寶小被子放入空出的收納盒裡,隔離起來。準備等老媽來了處理。

6. 把以前牀頭櫃抽屜裏的葯統一放進葯櫃裏……然後我就驚呆了!原來我以前牀頭櫃不僅僅用來當葯櫃,還收集了一堆藥盒啊香水盒啊禮物盒啊堆在抽屜深處……全扔!

Day 4:

7. 騰空衣櫃裏的一個多功能掛袋,用於替換買了沒啥用的玩具掛袋。打算把玩具掛袋送給別的小朋友。不實用的東西以後要注意。

8. 從來不玩的拼插玩具送給別的小朋友。

9. 找出兩版寶寶拼圖送給正在需要的朋友。

10. 套盒玩具基本上玩膩了,也送給其他更小的孩子。——後續:兒子抗議了,要保留。換成一個兒子女兒都不喜歡的會說話的娃娃送人,已經有朋友搶先預定走了。

今天工作忙,沒空收拾葯櫃,明天試試。

Day 5:

11. 重新安排葯櫃的收納方式,果然751很有道理。現在葯櫃塞滿了完全無從下手……終於收完了葯櫃,上照片得意一下。沒想到這兩年囤了這麼多瓶寶寶的感冒藥!不過今天也扔了十幾盒過期葯。

12. 斷舍離兩個便宜的玩具桶,收納箱果然不能亂買。

13. 再次極簡玩具櫃,讓倆娃自己挑各自喜歡的玩具裝箱,剩下的玩具又送人兩大包。

14. 我又剁手給娃買了幾件尾貨衣服。所以我再把娃的庫存衣櫃收理一遍。好吧,實在沒什麼可扔的了,娃們沒摘標牌的衣服有幾款多一些的先拿到樓下看看要不要當禮物送人。

15. 扔了一些沒用的包裝袋。

Day 6:

16. 繼續極簡我自己的衣櫃,把寬鬆的上衣送給孕婦朋友吧。

17. 再次極簡洗手間,扔了全部旅行小包裝用品。新冠不能出門,小用品都過期了。

現在我的化妝品、護膚品、旅行清潔用品等全部家當都在一個袋子裏了,就連囤貨庫存也都在裡面!幸福!

18. 門後面掛袋裡的小香水神馬的也扔扔扔,帶娃真的連香水都不能用……好慘哈哈哈……

19. 扔了一大堆鞋。阿迪啊匡威啊年輕人的板鞋全扔,所有高跟鞋全扔。現在只留一雙中跟鞋和一雙低跟尖頭小紅鞋,其他的都是登山鞋和運動休閑鞋。

20. 短裙全部淘汰。結果都被我女兒要走了……囤貨基因太可怕……哈哈哈哈……

21. 舊內衣扔了一批。

Day 7: 昨天實在太累了,加班到家很晚然後啥都不想幹……延後一天。

22. 收拾了孩子們的文具,扔掉了一批斷頭的蠟筆。

23. 收拾了家裡的文具,居然我家還有那麼多筆啊!扔了幾根不出水的,扔了幾根粘手的。其他的筆使勁用吧……以後在家上班也不往家裡帶筆了……

24. 牀上用品淘汰一批舊的或拉鏈壞了的,被老公要去當抹布了。還有一些我不喜歡的牀單……還是留給爸媽處理吧,好像是他們帶來的哈哈哈……

25. 又在櫃子深處找到一些小寶寶的牀單,有空送給朋友。

26. 從衣架上找到幾個小了的帽子送給別的小朋友,娃的腦袋長得真快!

27. 地下室又找到了過期的護膚品,甚至有的還沒拆封。生娃養娃這幾年真是浪費了好多單身時的臭美用品。扔!

28. 很早以前朋友送的紀念品,斷舍離吧。

Day 8:

29. 舊電器和插線的抽屜,扔了一堆舊耳機。舊手機也處理掉了。舊pad還沒想好是給留給娃還是……算了,處理掉吧。

30. 地窖居然發現了一個藥盒!看來是搬家的時候放進去的。大多數葯都過期了,扔扔扔。

31. 扔了幾張舊卡。

32. 玄關把包都集中在一起,扔掉兩個寶寶包。

33. 娃大了,從地下室拿了一批大寶寶的玩具上來。裝玩具的包可以送人了。

34. 雨具收了一遍,扔掉一把粘手的雨傘。

35. 又仔細收了一遍廚房,扔了一堆不喜歡的小夾子小鋼絲。

36. 淘汰了一把不喜歡的刀,一個刀架,一些沒用的墊板。

Day 9: 我決定以後一週斷舍離3-4天,一週7天斷舍離實在太累了,我覺得十來種東西真的要收拾一整天,哈哈哈……

37. 繼續收地下室和玄關,找到一條厚褲子和兩個新帽子送人。

38. 把全家人的帽子手套都收了一遍。捐了一隻十年不戴的綠帽子。嘿嘿嘿,當年為啥挑這個顏色我也是醉了。

39. 還淘汰了一批連褲襪。

40. 今天收到了給娃網購的褲子,還有我自己挑的兩條。試了一下,感覺一般。果斷的一條都沒留下,直接退貨。斷舍離真的讓人變挑剔。以前「還可以的」就買了,現在「還可以的」都不要。只要不是超級喜歡的新品,全都不要。

說到這裡,我又想去繼續斷舍離衣櫃了……其實像曾經的我這種雖然很喜歡買買買但是隻是愛花錢卻沒啥物慾的人,看著衣櫃真的很想全扔,裡邊並沒有什麼能讓我怦然心動的衣服……但是全扔了穿啥呢?哈哈哈……

41. 好吧,衣櫃裏又找出幾件年輕的衣服留給我女兒……我現在的衣櫃裏有:

- 三件襯衫

- 一件長袖單衣

- 一個西裝外套

- 兩件開衫毛線衣

- 兩條襯衫裙

- 一條正裝連衣裙

- 一條針織連衣裙

- 三件衛衣

- 三條褲子

還有幾個短袖T恤和幾個打底褲當內衣。

有空想想還能不能繼續斷舍離。

42. 兒子又有幾件衣服小了,跟其他寶寶用品一起送人。

43. 扔了冰箱裏倆不常喫的醬料。

44. 兩副舊撲克牌,留學時的回憶。髒兮兮,扔掉哈哈哈。

45. 扔掉一堆生娃養娃資料。經驗都在腦子裡了。

Day 10: 計劃。

46. 地下室重新收了一下,懷孕時的兩件oversize的外套準備送給懷孕的朋友。

47. 順便附贈一個包,送人的衣服塞在這個包里正正好。我現在送人衣服都附贈包,也是醉了哈哈哈。

48. 把衣櫃徹底極簡了。很有成就感:

正在斷舍離的你,總共有多少件衣服,平均每年買幾件衣服??

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49. 清潔用品收拾了一遍,捨不得扔,不過囤貨真不少。以後不再買了,也能用很久。淘汰一個多餘的擦手布吧。

50. 地窖轉了一圈,好像沒什麼特別想扔的,那就扔一袋去死海旅行時買的死海泥面膜吧。說實話,我真的懷疑死海泥是不是旅遊勝地噱頭,依稀記得我泡死海第二天身上起紅疹的感覺。這袋死海泥面膜一直當紀念品,都沒敢用哈哈哈哈……

51. 把娃上學相關材料整一整,過期廢紙扔掉。娃的趣味題書下週學校放假用掉。

52. 那就斷舍離塑料袋吧。

53. 不用的寶寶隔尿墊……扔一些,留一些以後旅行用吧。

54. 首飾盒?封藏很多年了。家有小娃實在不想翻,明天再說。

55. 扔了十瓶指甲油!(今天任務算直接達成了嗎?哈哈哈)都好幾年了,不知道指甲油有沒有保質期?以後再也不買指甲油了!我這個敗家玩意兒……

繼續繼續……以後一天十個吧,不增加了,數不過來了。


1.卸載了抖音。

一開始是因為一日三餐不知道喫什麼,就下載了抖音,關注了幾個美食博主。到最後,刷抖音的性質就變了,從美食變成了電視劇、明星八卦,一天三四個小時都消耗在了抖音上。

每當想按著To do list 學英語、做家務時,腦子裡就會想:先刷五分鐘抖音吧,刷完再學。結果一打開一兩個小時就過去了。一天下來什麼任務都完成不了,只夠勉強做完家裡的清潔。

終於下定決心卸載之後,也並沒有什麼不適。才發現一天有那麼多時間,開始按步執行每日計劃,不會在每晚臨睡前懊悔又蹉跎一日。

2.斷掉了對零碎之物也必然有它的作用的執念。

以前的我連衣服的吊牌、寶寶畫畫剩下的碎紙都捨不得扔掉,總覺得會有用得上它們的地方。萬一有一天要用呢?

現在則在想留下它們的時候問自己一個問題:家裡有沒有可以替代它的東西?這時就會驟然發現,可以替代它的東西太多了!隨之毫不猶豫的丟掉~

3.舍掉了同時發展多項技能的執念。

想想這些年,報過吉他班、會計班、英語班……沒有一個堅持下來的。

現在決定只把一樣技能作為主攻對象,不再齊頭並進,徒生焦慮。入手了一門英語課程,跟隊友每天組隊打卡,已經堅持兩個月了,一天不落。

4.離掉了對兌蠅頭小利的執著之心。

以前就為了把每包紙巾、每包零食的均價降下來,動輒囤貨幾十包。

現在想想,省的幾十塊錢又有什麼用呢,不如省出空間,還自己一個寧靜的大腦,提升自己賺錢的能力。

2021,依然踐行斷舍離。

END(贈人一贊,手有餘香哦~)


過去一年,一直在給自己減負,把曾經不捨得用東西全部拿出來,真的用起來的時候,發現東西並沒有自己想像當中那麼好,好像也不再喜歡這個東西,直接通過閑魚賣掉了。

以前總覺的很多東西,說不定什麼時候能用得上,這也收,那也買。結果放置幾年一直也沒用上。斷舍離之後就明白了,活在當下是多麼重要,凡是當下用不上的東西就直接斷舍離。現在用不上,以後用得上的幾率更小。事實證明這也是正確的,過去兩年斷舍離的東西,到目前為止還沒有一件後悔過,而且放手了之後從來沒有覺得生活有什麼不方便,還是像以往一樣生活,那就說明之前捨棄的東西真的是不需要的,當時不需要,現在也不需要,如果以後需要了只需要花很少的錢就可以買回來,但如果現在不處理,放置的這幾年時間佔用了空間和能量,已經遠遠超過了重新再買回來所花的錢。

現在依然在不斷的斷舍離,時不時收拾出一堆東西扔掉或送人。經過兩年多的斷舍離,東西基本清的都差不多了,現在就差衣服還沒有徹底的清掉。主要是之前買了太多的衣服了,現在看著滿櫃的衣服真的是頭疼。過去一年只買了一條70多塊錢的工褲,沒有添置過其他衣服,也沒買一雙鞋子。現在的鞋子清的只剩下五六雙,應付日常所有場合都足夠了。

兩年多的斷舍離,表面上看是清掉了東西,實際上在內在對我有很大的影響,懂得了捨棄,不再為滿減買單,不再貪小便宜,現在覺得生活夠喫夠用就好,少佔有少擁有,才能更自由,這種自由是心靈上的愉悅和放鬆是看淡得失後的淡定從容。


一月份年前折騰:

留了很久的奶粉盒,十幾個,弄扁賣廢品,資源循環再利用,弄扁雖然賣不了一個三十,但是避免做假奶粉的買去。

一袋衣服,還能穿的送給了有需要的人,壞的剪開做抹布。

一個電視櫃扔了,抽屜壞了,留了四個素麵板箱做了個上牆杯子架。

一個巨大水桶,一個棉被,多餘的三套窗簾,給了雙方父母。

二手賣出了一個多餘的手繪板、2個錄音筆、一個腳架、全新的嬰兒便攜坐便器、十年前離校紀念買的玉鐲子、一個鍋。

至此,基本屋內除了嬰兒玩具,基本檯面上空無一物,客凳收在了櫃子裏,茶几靠牆,地中間宛如孩子的方形大球場可以跑來跑去。沒有特意斷舍離扔東西,一直是消耗式資源不浪費的在做。

接下來還有一批,大概要再用半年才能消耗掉,不著急,已經快要接近於我要的極簡了。


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