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非常能理解你的感受。

我朋友也遇到過這樣的情況，她在上一家公司工作的時候，因公司經營不善加疫情影響，工作一年多就領了一個月薪水，在公司困難的時候還借給公司錢，現在累計公司欠她幾十萬。這種義氣恐怕別人理解不了。

後來，在工作期間她上司借口欣賞她，拚命追求她，她一度為之動容，結果付出了更加慘痛的代價。部分同事的議論和不滿（主要是對那位領導有愛慕的女同事），加上公司經營出了問題，就把鍋都甩給了她。

最讓她感到憤怒的是，在她發現他情緒完全不能自控，暴躁並有著變態的控制欲和佔有慾的時候，她提出了分手，他便各種威脅她，騷擾她身邊的人，用各種難聽的語言辱罵她，甚至還動過手。說她害了他害了公司。

朋友一度因為這個事情差點患上嚴重的抑鬱症。

不知道你的事情的前因後果，你是否探究過他們為什麼這麼做？其中會不會有什麼誤會？有時候人太優秀也是會引起嫉妒的，如果你付出太多，也會斗米恩升米仇。

其實，別人到底是別人，是我們不可控的。我們也不是為了別人而活，如果真的太委屈，你當然可以停止付出，照顧好自己。

我那位朋友，曾經陷入深深地委屈和自責中，悔不當初，給自己和朋友、家人帶來了巨大的麻煩和傷害，在變態上司的騷擾下差點產生嚴重的心理問題。後來她是靠學會愛自己而慢慢走出來的。

她捫心自問，是對得起自己的工作的，那就不在乎別人怎麼說。她碰了不該碰的感情，別人議論也是別人的自由，感情的事誰又真的能說得清？她慢慢學會了原諒自己。最難的是，每天被一個心理扭曲的人騷擾，那種感受真的很煎熬。後來她慢慢想明白了，如果不恐懼，別人就沒有能力控制她，如果不在意，別人就沒有辦法讓她煩惱。

在這個事情里，她學會了愛自己，不再接受唾手可得的感情。人生在世，難免被別人說說，又說說別人，問心無愧就好。

他人非議你，只是閑談，可能很快就忘記了，人們最終關心的只有自己。對我們重要的人，也本沒有幾個。我們要學會真正的愛自己，心無掛礙，活在當下。

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你為大家做事，無私

別人說道，接受

大哭之後，不再做事不再接受別人的屁話

你不是甄嬛，歸來的是鈕鈷祿甄嬛

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越是知道誰說了壞花錢越是要在他不在場時說他的優點

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討好型處世風格，需要改變了

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秉持出心。

人生中所有的事情都是貫穿的，會對以後造成或多或少的影響，日久見人心，不在於一時。

調整好心態，你是為了大家，不是為了讓別人感謝你，做好事是為了給自己積善積德。

同時也要思考一下，是不是這麼幫助到了別人，還是會給別人造成困擾。

善良的人，終究不會被辜負。

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