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謝邀。

關於如何做到心胸開闊，史鐵生無疑給出了最佳答案，他在《我與地壇》中寫到，

「那一天，我也將沉靜著走下山去，扶著我的柺杖。有一天，在某一處山窪裏，勢必會跑上來一個歡蹦的孩子，抱著他的玩具。

當然，那不是我。

但是，那不是我嗎？

宇宙以其不息的慾望將一個歌舞煉為永恆。這慾望有怎樣一個人間的姓名，大可忽略不計。」

在病痛的魔爪中掙扎的他用個體與羣體,小與大,生命與自然的辯證法將那份憤怒、抱怨隱忍、磨滅，進而升華成對世界的領悟與人生的思考。世界吻我以痛，我當報之以歌。這纔是心胸開闊的最高境界。

其實，寬容，是君子的必備品質。

常言道，「不如意事固十常八九」，可不同的人用不同的眼光看待相同的困擾，有人選擇中庸之道，而有人明知山有虎，偏向虎山行，用憤怒解決一切。可那並非理智的抉擇。「我漸漸明白，世間最可厭惡的事，莫如一張生氣的臉； 世間最下流的事，莫如把生氣的臉擺給旁人看。這比打罵更難受。」誠哉斯言。

困擾既然永遠以各種變體存在且生長，那麼應對困擾的方式也會不斷地煥發出生機和活力。古人喜歡將大智慧融進瑣碎的事物中，譬如一枚銅錢，外圓內方，剛柔並濟，說盡人生哲理。正如沒有方，圓便流於媚俗，而沒圓，方便顯得張牙舞爪，我們唯有將生氣與隱忍結合，才能真正做到心胸開闊，才能真正理解夫唯不爭的處世之道。

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改善自己的生活環境，不要讓生活太過無聊和壓抑

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眼界放開，不侷限於自身；接受生物多樣性，換位思考，自然不那麼容易生氣了。

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微笑著面對一切！先從每天主動與你遇見的打招呼開始，你會有不一樣的感覺。

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用在感情上：因為在乎，所以都會變得小氣

，如果感情上心胸豁達，只能說，你根本就沒有走進他的心

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有時候心胸不好是因為生病了，比如肝陽上亢，說實話就是你過得不好

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你有資格有身份生氣麼？

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多看書，多運動，多去交朋友，早睡早起，日三省己身，遇事多多脫離自身看待自己

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