有沒有這種感覺，每天上班都很害怕去上班，害怕今天被領導罵，害怕工作做不好等等？
你要搞清楚，你害怕的是挨罵還是害怕工作。如果懷疑你的能力，那麼努力提高自己。如果不論幹什麼領導都罵你，那麼建議換工作。
如果是體制內，那麼就懟他。
有的，
但歸根結底是自己的不自信，還有就是自己的工作內容沒有安排好。
在上班前你可以想想昨天的的工作進度，然後安排一下自己今天要完成的工作，做個小計划出來，按你計劃的慢慢來，領導臨時來任務也沒事，看任務內容的緊急程度去改一下你自己的計劃，還有就是要自信點，明確知道上級給你的工作任務去完成它。
只要工作完成了，領導是不會罵你的，所以不要想太多，想想如何按時完成工作內容就好了，這樣你發現工作還是挺簡單的，希望我的分享能幫助到你。
要讓別人都害怕你
那不會，做好自己力所能及的事情，不要想著偷懶，總會做好自己的工作的的
題主所說的這種情況，初入職場的人無不是是感同身受，這種如履薄冰、誠惶誠恐的現象，是不少職場人士最真實的寫照。然而這種情況，會為職場人士帶來極為負面的影響，如何緩和化解這種心理情緒尤為關鍵。事實上我們需要從內因和外因兩方面著手，才能真正重新定義工作價值，走出負面情緒的無形牢籠，以下是針對題目給出的建議，希望我的回答能為題主答疑解惑、提供幫助。
一、 反感上班的負面心理
害怕去上班、害怕今天被領導罵、害怕工作做不好……在職場的各個階段，這些反感上班的負面心理都會出現，而在初入職場的職場人士體現得很是明顯。這種擔憂、厭煩、反感的出現，有一定的普遍性，甚至有人將這種「討厭上班卻迫於生活壓力不得不上班」定義為「喪班」。初入職場的我，當時便是這樣的一個狀態，總是畏首畏尾、戰戰兢兢的，擔心自己在今後會難以融入職場，甚至被職場激烈的競爭所淘汰，最終淪落到被企業「勸退」的結局。因為所在工作的崗位與我所學的專業毫無干係，我在這個崗位上雖無太多壓力，卻總覺得缺些什麼。
據蓋洛普的統計，世界上只有13%的人能在工作時不走神，覺得工作充滿激情，但其實63%的人都討厭自己的工作。多數職場人士認為上班都是生存的無奈選擇，因此難免會有這種情緒產生，並任由其肆意發酵。殊不知這種負面心理，會逐漸蔓延為負能量的聚合，無時無刻不在將職場人士帶入低效、低能的困境。我原以為只要在職場待上一段時間，便能不再有這些情緒。然而，事情卻恰恰相反，隨著時間的推移，我的負面情緒依舊在主導著我的工作狀態，繼續影響著我。
二、 緩和化解的處理之道
俗話說：「干一行，愛一行」，但真正要做到這一點，其實又何其難呢，甚至還有一些職場人士是恰恰相反。當負面情緒積鬱復加，會增大精神負擔，進一步影響職場人士的正常工作、生活。我曾試圖找到工作的愉悅點，而後再「以點破面」地徹底化解這個問題，這個方法看起來是可行的，而到了真正去解決時，依舊是頗為棘手。以我的能力，完全能夠勝任這個工作，它也帶給我充足且應得的報酬。但事實上與我的專業技能不符，無法帶給我任何實質上的成長與進步，我根本上並不想在這個崗位上工作，那種無形的睏倦令人心生厭煩。
如何獲得正確、合理地緩和化解，比起這種情緒出現的原因更為重要。而這種情緒的出現，不只是有環境所致的外因，還有心理作用的內因，不可一概而論。只有將內因、外因進行透徹的分析，才能進而對症下藥地獲得最貼切的解決方案。以我當時的自身情況為例，我產生負面情緒的外因，其實是因為我沒有進入適合自己「發光發熱」的崗位，這個環境無法帶給我更多的成長與提升，只是一天天地荒廢過去的專業技能；而內因則是我在這種環境下，我只能在自己的崗位上重複著工作，卻無法獲得獲得感的憋屈、無奈、迷惘。
三、 重新定義的工作價值
翻過一頁頁的日曆，是一天天的朝九晚五，索然無味、迷茫無助地過著每一天，我深深地感覺到自身的空虛。其實每一份工作都是有價值的，如何定義取決於自身，哪有什麼熱愛工作的職場人士，他們只不過是找尋到了工作的意義與價值罷了。何為工作的價值，是因人而異的，但無疑這是解決上述問題、緩解負面情緒的關鍵所在。那時的我認為之所以會害怕上班，其實也是因為自己專業不太對口，雖然工作不太吃力，但顯然感覺不到工作帶給自己的成就感。因此，我在深思熟慮後發現這個工作註定邊緣化，唯有換到專業所在的崗位才能有所變化，而這個變化所需要我做的，其實還有很多。
重新定義的工作價值，它能讓職場人士認識到自己工作是為了什麼，會帶給職場人士以工作中真切的快樂與獲得感。當職場人士意識到工作所創造的價值，那麼便能更好地投身於工作、棲身於生活，排解去那些所擔憂、厭煩、反感的。我最終還是意識到自己不能這樣沉淪下去，一遍遍地重複提醒自己，給自己制定了相關的學習計劃，每天都抽出一些時間進行自我提升。在前年九月，我來到附近的一所高校，終於是自學考了一本證書，而我的檔案也得以添上濃墨重彩的一筆。那種糟糕的環境下，我也得以跨過門檻、調離部門，來到了新的部門從事自己想做的工作。如今的我，再無當初的抱怨，有的只是工作中滿滿的收穫感和成就感。
反感上班的負面心理其實很多職場人士都有過，多數職場人士也都找到了緩和化解的處理之道，但唯有真正摸清其中的內因與外因，找到其真正的成因，才能重新定義工作價值，從而更舒適自如地開展工作。
沒有。幹嘛罵我？工作做不好，就別做了。
之前也有這種感覺，尤其剛去接觸的都是新的東西，真的努力的在學，但笨情商也不高領導要求也高，所以每天上班都挺害怕的，後來就被調走了，好日子也來了，乾的舒心多了，我會認真工作，但是我嘴笨不會說，所以，，，，，，，，反正怎麼說呢，不開心的工作更容易出錯
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