減肥期間掉發怎麼辦?
平時掉發還是挺嚴重的，又經常熬夜。減肥不節食，低熱量的低脂肪的喫的飽飽的。不知道有沒有跟我一樣的，我身高175體重110
正常的減肥是不會導致脫髮的，但是如果你因為要減肥而採取變相節食的方式，就可能會因為飲食營養不良以及內分泌失調，出現脫髮的情況，最好是去醫院先檢查一下身體，平時在飲食中多注意營養均衡，可以緩解脫髮。
不節食的話一般是不會出現脫髮現象的，還是要飲食均衡，
避免節食的減肥方法，頭髮就不會出現脫落現象。
如果還是脫髮，建議去醫院檢查一下毛囊情況，對症治療。
減肥造成的脫髮，是由於身體內缺乏營養導致的，具體什麼癥狀呢？每天掉發量大概是多少呢？
掉發主要原因是生活作息和飲食習慣，你這個主要原因應該是經常熬夜，一般情況下，如果掉發數量在50-100根/天以內，總發量是可以維持一個動態平衡的。
另外，你的減肥方法可能加劇了脫髮，內因是改變了飲食習慣。你是不是節食導致的營養不良？
低熱量低脂肪的同時也要保證營養均衡和充足。
不要再熬夜了！！！！！
看到這個身高體重，真心好自卑，我們狀況不一樣。
我是屬於節食減肥，然後突然掉頭髮，嚇死自己之後，就喫的稍微多一點了，然後神奇的不掉了。
我對待自己頭髮不算好，但是最近有看見有博主推薦一個洗頭髮時候的梳頭髮的，還有就是換洗髮水，防脫的就各種嘗試吧，這也是個漫長的過程。
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