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自知後面就會自信，自信了就不會在意別人的想法。

一、自知，瞭解自己比了解別人難，只有充分了解自己，才能知道現在的自己能幹啥，不能幹啥。

二、知道自己的長處與短板，就會揚長補短，讓自己變得強大，自己強大了，就不會在意別人的看法。

三、如何瞭解自己，幾個維度，自己的性格，自己的身體狀況，自己的思維方式等等，當然還有很多方面，大體就這三個方面。逐步分析完善自己。

你在二樓，別人罵你，你很生氣；你在10樓別人罵你，你以為別人和你打招呼，你在100樓，別人罵你，你都看不見他！

人生就是一場修行！！！加油！！！

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太在意別人說法，首先要改變你的認知。你為什麼會在意別人說法，它對你帶來了什麼?我想，或許因為別人的說法會改變你對自己的認知，人作為社會的人，總是習慣於從別人的反饋中來瞭解自己，定義自己。因此，完全不在意別人不但很難，也會讓我們寸步難行。

比較合適的方式是，將自己調整為一個成長型的狀態，以結果為導向，有助於完成結果的說法可以借鑒，而動搖結果的說法選擇過濾

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先想想為何過於在意他人的說法？原因是什麼？低自尊。為什麼低自尊？在原生家庭中父母很少正面給予反饋。方法：自己做微小能帶個自己成就感的事情建立成功檔案，價值自己給自己的時候，內心會更強大。只有突破別人的看法，建立內在自信和力量，才能活出自己。

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關注自己，提升自己。

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讓自己忙起來

事實證明，一個充實的且有目標的人更能排除外界幹擾。給自己找個目標，找事情做，充實自己，一段時間後你會發現自己變強大。

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我自己就是一個比較容易多想的人 ，我很在意別人對我的看法 ，有的時候別人的一句話可以讓我胡思亂想一整天 。既然平時會胡思亂想 ，那不如咱們就想得深入一點 ，最後你會得出兩個結論 ：1.這是我的缺點 我做的不夠好 那我就要改正 ；2.這個人是戴著有色眼鏡來看我的 ，他說的話不聽也罷

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我也是這樣，我目前唯一的方法就是轉移注意力。會胡思亂想說明沒有其他事情佔據腦空間，做一些容易吸引注意力的事情將他轉移過去。還有就是一開始胡思亂想就開始做類似跳躍，高抬腿，跑步等消耗體力的運動（沒人看見的時候），氣喘吁吁的時候大腦很難再將注意力放在亂起八糟的事情上。

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給一個實際的建議，當你因為別人的說法而胡思亂想的時候就去讀聖賢文化，答案就在其中。

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其實我就是這樣的人。這事咋辦涅我也不知道，聽會音樂靜靜腦子吧

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去想，想通，想透徹就會懂得什麼纔是最重要的。

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那就多想想，看看自己是否如他們所說，有時候，想多了你就會覺得很無趣，也就不太在意別人的看法了。

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學著別在意

做好手底下的事

慢慢就好了

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人生是活給自己看的！不必在意別人的說辭，做好自己最重要！

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我也挺在意的。感覺除非神仙，應該木有人會不在乎吧。只是希望你自己人為的控制一下，比如說發現自己在胡思亂想了，就在想，其實應該是我想多了。我就是這樣的。

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