因為不是隨時間自然而然去忘記的，而是在你的刻意下不想起這個人，給自己心理暗示不要想這個人，但是反而會更加忘不掉。

時間會沖淡一切，到最後什麼都不是。

這讓我想到一種心理學效應叫做白象效應，意思是越想忘記什麼越忘不掉，因為在你提示自己要忘記的同時，也是對信息再認，加深的過程。其實不管是對人還是對事，真正的放下和不在意都不是刻意的，所謂的時間沖淡一切也不是必然的，只是說在時間流逝中，我們都慢慢有了自己的事情慢慢認識了新的人，不再刻意提醒自己，也不再加深確認信息，如此便順理成章的淡忘了某人。你要做的就是找一件自己感興趣的事讓自己忙起來，自然而然就會忘記你想忘記的。

不知道你有沒有看過這樣一個童話故事

阿爾卑斯山腳下有一個小村莊,有一天,村裡來了個仙風道骨、充滿智慧的老人。他向全村村民宣佈,他自己會一種點石成金的法術,可以傳授給大家但是想學這套法術的人必須拿出家裡最值錢的東西作為學費。

點石成金,學會了豈不成為世界上最富的人,誰不想學?於是每個人都把家裡最值錢的東西拿出來,送給老人,然後就集合起來聽老人講授這神奇的法術。只聽老人嘰裏咕嚕唸了一大串咒語,然後就把蓋在木桶下的石塊變成了閃亮的金子。

「快教我們吧。」每個人的喉嚨深處都發出饑渴的聲音老人不厭其煩地將咒語教給了村民,當村子裡最笨的人也能背誦咒語之後他很滿意地告訴村民:「你們等明天日出的時候就可以開始用點金術了,我保證各位都可以把沒用的石塊變成黃燦燦的金子。不過,你們可要記得呀—唸咒語的時候,你們的腦子裡千萬不要想起阿爾卑斯山的猴子

「絕對不會!」村民異口同聲地回答。

金子跟阿爾卑斯山的猴子有什麼關係呢,老人真是無聊;他們哪會想起阿爾卑斯山的猴子?可是，一千年過去了,有人說,如果你現在到這個村莊,你還會看到不少人把石頭蓋在木桶下喃喃自語,「努力」地不去想起阿爾卑斯山的猴子。他們始終沒有「念」出黃金來,但也沒有人懌老人說謊,因為每個人都得承認,他們越想告訴自己不要想起那些猴子,就越是會想起它們。

不要刻意去忘記，刻意從來不會讓你成功忘記。 想要忘記的最好辦法就是，不去管它。一開始可能很難受，一天的絕大部分時間腦中都是它。慢慢地，一天中只是偶爾想起。恭喜你，你快成功了。最後你會發現，當年你在意的那個人，凐滅在了生活中。

當你不再刻意想忘記的時候，你就不會總是想起ta了。

想忘記，說明曾經兩個人的點點滴滴都在腦海里了，揮之不去，無法忘記，時刻浮現，時刻想起。。。

所以，當你的生活被很多很多新鮮事物充斥的時候，當你每天根本沒有時間再想其他的時候，當你終於又遇到一個更好的人的時候，當你已經沒有時間和精力再回憶的時候，ta也漸漸從腦海里消逝了，雖然不會完全忘記，但…至少不會總是想起了…

對吧…

也只是個人見解罷了

你有沒有試過，在深夜中，輾轉反側睡不著。

也就是，失眠。

當你在失眠的時候，你在想什麼？

「什麼都想，亂七八糟的，天馬行空般」

那當跟自己說「不要再想了，快點睡覺"

這時候，恐怕會想的更多，更睡不著。。

最後，你是怎麼睡著的呢？

時間久了，累了，什麼都不想了，慢慢就睡著了。。

所以，

如果你想忘記一個人，方法很簡單

你好好過自己的生活，做自己的事情

時間久了，你就會忘了。

看來你們有段刻骨銘心過往，人在情緒中就會想起那些過往的事和人，

可能對自己來說並不想忘記 但一些現實或客觀條件讓我們不得不選擇忘記

想起那個想要忘記的人，說明你對這對感情走心了，付出了（金錢+時間+感情）。

一種想起是覺得自己的付出沒有得到回報，不甘心，但是無能為力。

還有一種想起，是真的對這段感情沒放下。

再有一種想起，可能是想報復那個人吧。

因為你在刻意的忘記他

emm，你會傷心會難受因為你還沒有甘心

你還是覺得自己付出的和回報的不成正比所以放不下

你想想，兩人之間付出的少一點的總是更容易放下

如果你開始有了足夠的資本對於你所付出的那些漸漸的覺得不算什麼

那你就放下了

刻意忘記一個粉色的大象 那大象什麼顏色 粉色

別太刻意 順其自然 想念又不是壞事 證明還有愛人的能力

因為理性告訴你要忘記，而內心被抑制的潛意識卻在提醒你去想起。

看淡一點吧，很常見的道理，沙子攥的越緊，越什麼都抓不住

時間是個好東西

真正的忘記並非不再想起，而是偶爾想起時，心中早已無波瀾。不要執著去忘記，時間久了，不曾聯繫的很多人和事就淡了。

忘記從來不需要刻意，越是刻意越是刻骨銘心。

這就是求而不得吧，我們能奈何？

因為以前他對你很重要，所以你還是會想起。

因為大象心理

1你越是不想想這個人 你的腦子裡就會一直浮現這個人

2 不夠忙 太閑了 自己不夠優秀

傷的太深

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