朋友有心事我會細心開導，給他們解開心中的結，直到他們放下，開心為止。我自己有心事了，一般不去打擾朋友，一是不知道該如何開口，怕我的心事在朋友那他認為是小事不必糾結，反而讓自己不能釋懷。我會找個安靜的地方，靜下來好好思索，自己慢慢消化，有時候痛快的哭過之後，讓時間去沖淡，去療傷

你不需要假裝堅強，別做欺騙自己的事，你得真心堅強。你說給別人聽無非是獲得同理心，你在訴說煩惱給別人的時候，同時把負能量傳給了對方，接受不了的人，就會排斥你，接受你的人，說明對方格局大段位高，會為你出謀劃策。有些說出去會傷自尊的話，請不要說了，或者找樹洞去傾訴。維護好你的尊嚴感。你得學著自己去消化，這很棒，讓你慢慢變得榮辱不驚，格局大氣，容他人所不容，學著別把無關緊要的小事記心上，精力有限，要去做有意義的事。你自己就是自己最好的玩伴，朋友，知己，先提高下自己的水平。

w我基本上沒有這樣的問題 但是我覺得我應該可以回答這方面的問題 朋友有心事的話會找你就說明你值得被別人信任 但是能幫的就盡量吧 自己有心事可以和朋友說啊 找一個自己相信的人就好了 如果沒有特別信任的人 我建議是可以寫日記 我都是這麼熬過來的

朋友有很多，但能讓我吐露心聲的卻少之又少

嗯 假裝堅強 有空哭一下 挺好的 因為裝著裝著就可以騙到自己了

越發喜歡自己消化，與人說太累。

當然可以選擇和信得過的朋友或者家人說一說，也可以選擇把心事寫下來，心情會好很多。

如果沒有可以訴說心事的朋友，最好的排解方法就是把心事寫下來。高中時，我會把有些不想說的事都寫在本子裏，各種憋屈的、生氣的、不開心的等等都有，寫完就發現整個人好很多了

到了大學，會同比較親近的人說一說，但為了避免交淺言深，我也會選擇「寫下來」，但是不同於高中的是，我會寫在手機備忘錄裏，同樣的是寫完之後心情會好一些

看個人的性格吧，如果是真的信任的朋友，還是願意和她們傾訴的

我還真是這樣，我有一個這樣的閨蜜，她是真的情商低，不會說話，但她多年來心事和婚姻裏的矛盾只和我說，啥都說，沒有界限。曾經我說過我的苦惱，幾次都被她幾句話氣死，從此只當她的垃圾桶。後來，長大了，我學會自己消化或者寫日誌，沒有再接受新的閨蜜，就這樣習慣了

謝邀，感同身受啊。是啊，可能自己治癒自己了，但也說不定你以後會遇到能傾聽你的聽者。

差不多，你永遠是別人的傾訴者，而自己的傷心只能跟自己說

之前喜歡把焦慮和心事和朋友分享，也期待過得到解決方法。後來不了

不是的呀，你的心事也應該找朋友來開導。或家人或愛人，誰都不應該是被冷落的那個人，有時候自己主動一些就好。

也沒必要假裝堅強，適當表達出來自己的懦弱說不定收到好多大家的關心了呢

謝邀哦，我好能感同身受。

我是一個那種朋友看起來特別多的人，大家有什麼事情也特別願意來找我幫忙。當然，我是樂意的，但我時常會陷入一種誰都幫不了我、我也不願意跟別人訴說的情緒裏。

總覺得是我自己的傾訴慾望不強，其實這樣不太好。人的身體就像高壓設備，如果一直沒有排氣孔就會出問題。還是建議大家多學會表達自己的情緒吧，如果覺得跟現實朋友難以啟齒，不是還有我們偉大的互聯網嗎！網友千千萬，總有懂你的（狗頭）

跟自己說啊，自己開導自己

有時候和我關係比較好的同學說但也是小事情，大事情都是自我消化。

好朋友也會傾聽你的心事吧

找個陌生人說，網友，或者酒吧，

謝邀

說一說我的經驗吧，在學校裏時我也經常被人找去談心，各種苦惱我覺得如果我的一些想法能給他們一些幫助也是好的

自己的心事當然也有很強烈的想表達的慾望，也嘗試過，但是我發現，那些比較沉重的話題，當我好不容易鼓起勇氣說出口時，別人卻是敷衍了事或者說是我想太多了，我便很後悔開口，以至於長嘗試了幾次後，我也不太想再找人傾訴了

不求理解，但希望適度寬容，這其實不容易，所以我的心事就這麼留在心裡，也不是我假裝堅強，只是我沒了膽量，時間一長，也就麻木了，變得能忍，變得坦然，我想也許我真的堅強了

我的心事，別人幫不了，只能自渡。

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