---

貌似沒有什麼變化。生活方式改變了，身體已經適應了喫素，不喜歡葷腥的味道。

---

如果你的喫素就是各種主食居多，那麼長期這樣喫可能導致發胖以及內臟脂肪增加的可能。

如果你的喫素是以蔬菜為主，那麼長期下來你的身體內部因為能量不足，基本營養元素缺乏，身體的基本功能都可能不斷衰退。

所以不同的素會帶來不同的變化，喫素並非就健康，當然喫肉也並非就不健康。

---

飯量變大，記憶力降低

---

內分泌失調，早衰，易疲勞，免疫能力下降，特女性極有可能提前絕經。

---

喫一段時間不就知道了嗎？

---

會變好看，心仁慈，不會拉廁所，不油膩

---

這個真的太需要彙報一下了。也許是因人而異，但我確實是有很多變化的體會。當真的對肉這種東西不在想念了以後，思路變得清晰了許多，身體也變得輕快了，腸胃也有所改善。對飲食的看法也從曾經的無肉不歡變成清淡可口、飽腹即可，把更多的精力放在有意義的事情上，探索更有趣的世界。

---

看圖說話

---

會想喫肉的

---

感冒變少。

---

我感覺目前的社會對喫素的人不夠包容，缺乏理解，尤其是去飯店喫飯，無肉不成席，會受到他人另眼相看，所以喫素後對我們的影響應該是，不願參加聚會，對食物的要求變低，也不喜歡喝酒了，也開始戒煙了，各種慾望降低了，身體變輕盈了，大概就是這樣。

---

應該身材不錯，體能酸鹼性均衡，免疫力也會很好，適合非體力勞動人羣

---

身體業障減少，越來越輕盈

---

得看你營養搭配了

---

因人而異，但總體偏瘦。

---

推薦閱讀：