▲科普一波：

怎么判断灰指甲：

• 指甲变形 由真菌感染趾甲的病变，具有很强的传染性。灰指甲的指甲变形表现非常典型，一般为变厚、变软、中空或易断、脱落或凹凸，这是灰指甲最初的病变表现。
• 指甲增厚 随著年龄增大，细胞的新陈代谢能力和再生能力都会越来越弱，构成指甲的角质层代谢减慢，导致角质层加厚
• 指甲分层 当真菌侵入甲组织后会使甲床内角质物堆积，用肉眼看甲板变得浑浊，所以又称为灰指甲。同时角质物受到真菌的作用甲板会增厚，一般它比正常的甲板厚1-3倍。

下来就正式给大家说说，灰指甲要如何有效治疗==============

①避雷！！！没事被自己折腾，菜叶子什么的都可以治疗灰指甲啦！！你的智商离家出走了吗？

偏方：

艾叶+红花

取艾叶500克、红花100克，平均分为20份，每日1份

用的时候每次再加食醋100克、花椒20粒、食盐2勺用纱布包裹加水煮开，用水量以漫过手即可，趁热泡，泡15~30分钟即可。

陈醋+大蒜+香烟丝

将500克陈醋、50克去皮大蒜和20克香烟丝一起放在一个容器里浸泡两日，然后用药水浸泡病甲10分钟，每天两次。

两者均有软化病甲的作用，不能说一点用没有但能说严重了。。。

醋是有杀菌的作用但是醋并不能杀真菌，腐蚀性贼强我的手还想要啊

白酒的杀菌是真的，完全没有问题……不过白酒对灰指甲真菌没用啊

②坚持用药，坚持！坚持！坚持！这个是真的很重要很重要！！！

可以抑菌，渗透性比较强，一般也不用锉指甲。直接抹在指甲上就可以啦。但是这个有一个不好的地方就是在使用的过程中出现了指甲周围的皮肤有点瘙痒还有点刺刺的灼烧的感觉，有点疼。而且使用周期很长。

杀菌消炎的，涂上要用棉签推开一定要完全吸收，渗透性不好，对去灰指甲效果不是很好，不过消炎还是很好的，含激素不适合长期使用，长期使用可能会产生抗药性。

渗透性很好用起来也是很方便直接涂在趾甲上，用了一个月看到趾甲黄不拉几的颜色变淡了，有信心了坚持用两个时候新甲长出来了慢慢在替换掉坏甲，也是坚持了4个月的时间趾甲才完美无缺。不过味道确实有点不太好闻

吸收还不错，抑菌的效果也还可以，用了一段时间趾甲确实改变了好多，不过也就到这了，后面再用也啥效果了

腐蚀性很强，有杀菌的作用，我涂在趾甲上一会会开始疼了，反应过来看了下趾甲周围的皮肤被腐蚀了，烧到好痛

用了味道很浓！而且酸性很重不小心抹到皮肤上真的疼！用了一段时间没看出明显效果，是可以杀菌但渗透力不是很好

③日常护理,这个往往是大家最不重视的！！！

剪指甲的正确方法

1、先剪中间再修两端，这样容易掌控修剪的长度，避免把边角剪得过深。

2、修剪两头时不能剪的太短，指甲远端要与手指软组织齐平，指甲的侧缘要剪整齐，防止侵入手指或脚趾的组织而形成嵌甲。3、剪指甲的时候，指甲刀要平著修剪，切莫将指甲刀硬塞进甲缝里修剪。4、指甲边的肉刺不可强硬生拉拔出，要用指甲刀将肉刺齐根剪断，以防伤及周围皮肤组织。

剪指甲的频率：

人的手指甲以平均每星期0.7毫米左右的速度生长，建议一周剪两次；脚趾甲生长速度相对较慢，可1个月剪1—2次。

剪指甲的合适长度是：

指甲顶端与指顶齐平或稍长一些，留出一小条白边即可。

小贴士：灰指甲使甲周营养流失破坏甲周皮肤的正常吸收，很容易造成裂口、蜕皮等，因此要好好护理甲周皮肤

④日常预防,灰指甲愈后最重要的！！！

●注意个人卫生，勤洗手脚不要给真菌留下感染的机会,同时指甲缝中滋生真菌

●不共用毛巾等生活用品，公用生活用品也是感染灰指甲的重要原因，生活中最好避免使用公共生活用品。

●不要经常美甲，如果想要做美甲，最好去正规场合，避免美甲工具使指甲感染真菌，美甲的材料中过多的化学品会让指甲组织不断受异物所侵蚀，造成指甲越来越脆弱，这就给霉菌制造了机会，引起了灰指甲。常常彩绘和常用去光水都有可能会让指甲变形变质，甲床发炎，最后变成灰指甲。

●饮食上注意不要偏食，多吃新鲜蔬菜水果。

●同时也不要总宅在家里，要多晒太阳和运动，提高自身免疫力，这样才可以降低真菌感染的可能性。

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有可能的哦。指甲油是带有化学用品，用多多多少少有影响的。如果出现增厚，甲床分离，凹凸不平，有白色排泄物的现象就要多注意，越早处理越好。某--宝有款:欧洲美甲剂。能够有效有效控制和恢复，帮助指甲生长。指甲油最好先暂停使用。

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车到山前必有路，凡事自有方法解，况且又只是灰指甲，要不了命。。

喜欢去汗蒸桑拿区玩鹅卵石，玩出来一对灰指甲，真是觉得无厘头。

起初指甲有横道道空壳，后来就越发发黄，看著超级恶心。我都不敢把手露出来，生怕别人用异样的眼光看我。

赶紧寻觅各种见效好的方法，那时候看到了亮甲，我就入手了一瓶，可是每次用的时候，真的很是刺痛，用了一个月，果断放弃。

后偏信偏方拿来醋，将花椒、苦参，浸泡一周。用热水将灰指甲泡软，将我的病甲泡软，刮薄蘸取花椒醋水，每天睡前都使用；

还找来凤仙花，捣碎，涂抹在指甲上，用干净的纱布包起来。

最后使用了专业治灰指甲药水，这个药水和指甲油的用法差不多，也没那么刺鼻，有种淡淡的草药味，操作很简单成效却看得见，用了一段时间吧，我的手指甲就见恢复了。你看

灰指甲还具有传染性，一定不要慌不要急哈，一定要采取措施，隔离治疗!

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灰指甲的确是引发灰指甲的主要原因之一，但女孩子爱美是应该的嘛！所以美甲不是不能，而是要适当，不要太频繁！当然，如果患了灰指甲，就一定要暂停美甲了。

下面告诉你，为什么美甲会引起灰指甲：过多的化学品会让指甲组织不断受异物所侵蚀，造成指甲愈来愈脆弱，这时霉菌就会伺机而动，引发灰指甲。另外，彩绘和去光水都有可能会让指甲变形变质，甲床发炎，最后变成灰指甲。在美甲过程中，剪、磨等动作都有可能造成皮肤的软组织损伤，如果使用的工具未经消毒，极易造成真菌、霉菌等病菌的感染及交叉感染。

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得了灰指甲以后大多数都是由于真菌感染引起的，所以这种情况可以到整个的医院做一些检查，然后在医生的指导下吃一些抗真菌感染的药物进行治疗的，也平时一定要保持局部的卫生和干燥，每天都要进行清洗，需要长期坚持的治疗才能达到治疗的效果。

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就我本人来说吧，脚上的了灰指甲，也是有好些年了。

不过去年治好了，至于说怎么治？

一：找对方法，那些老偏方跟街上小店就别试了，试了也没用，我就试过，一点用没有，还是后来外用药治好的。

二：坚持，就是坚持，我用的是外用的，至于口服的没敢试，怕吃坏身体，因为指甲也有自己的生长周期，更何况是生病的指甲呢。

所以时间上比较久吧，我的治好足足4个多月，所以坚持不了的人治不好也正常。

三：卫生情况，脚上难打理，日常卫生一定要做到位，鞋袜勤洗勤换多消毒，平时的话生活用品也多消毒，像指甲刀、锉刀、毛巾之类的。

所以只要知道对方法加上坚持治疗的话灰指甲是完全可以治好的，下面是我治疗过程跟现在的样子。

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