▲科普一波：

怎麼判斷灰指甲：

• 指甲變形 由真菌感染趾甲的病變，具有很強的傳染性。灰指甲的指甲變形表現非常典型，一般為變厚、變軟、中空或易斷、脫落或凹凸，這是灰指甲最初的病變表現。
• 指甲增厚 隨著年齡增大，細胞的新陳代謝能力和再生能力都會越來越弱，構成指甲的角質層代謝減慢，導致角質層加厚
• 指甲分層 當真菌侵入甲組織後會使甲床內角質物堆積，用肉眼看甲板變得渾濁，所以又稱為灰指甲。同時角質物受到真菌的作用甲板會增厚，一般它比正常的甲板厚1-3倍。

下來就正式給大家說說，灰指甲要如何有效治療==============

①避雷！！！沒事被自己折騰，菜葉子什麼的都可以治療灰指甲啦！！你的智商離家出走了嗎？

偏方：

艾葉+紅花

取艾葉500克、紅花100克，平均分為20份，每日1份

用的時候每次再加食醋100克、花椒20粒、食鹽2勺用紗布包裹加水煮開，用水量以漫過手即可，趁熱泡，泡15~30分鐘即可。

陳醋+大蒜+香煙絲

將500克陳醋、50克去皮大蒜和20克香煙絲一起放在一個容器里浸泡兩日，然後用藥水浸泡病甲10分鐘，每天兩次。

兩者均有軟化病甲的作用，不能說一點用沒有但能說嚴重了。。。

醋是有殺菌的作用但是醋並不能殺真菌，腐蝕性賊強我的手還想要啊

白酒的殺菌是真的，完全沒有問題……不過白酒對灰指甲真菌沒用啊

②堅持用藥，堅持！堅持！堅持！這個是真的很重要很重要！！！

可以抑菌，滲透性比較強，一般也不用銼指甲。直接抹在指甲上就可以啦。但是這個有一個不好的地方就是在使用的過程中出現了指甲周圍的皮膚有點瘙癢還有點刺刺的灼燒的感覺，有點疼。而且使用周期很長。

殺菌消炎的，塗上要用棉簽推開一定要完全吸收，滲透性不好，對去灰指甲效果不是很好，不過消炎還是很好的，含激素不適合長期使用，長期使用可能會產生抗藥性。

滲透性很好用起來也是很方便直接塗在趾甲上，用了一個月看到趾甲黃不拉幾的顏色變淡了，有信心了堅持用兩個時候新甲長出來了慢慢在替換掉壞甲，也是堅持了4個月的時間趾甲才完美無缺。不過味道確實有點不太好聞

吸收還不錯，抑菌的效果也還可以，用了一段時間趾甲確實改變了好多，不過也就到這了，後面再用也啥效果了

腐蝕性很強，有殺菌的作用，我塗在趾甲上一會會開始疼了，反應過來看了下趾甲周圍的皮膚被腐蝕了，燒到好痛

用了味道很濃！而且酸性很重不小心抹到皮膚上真的疼！用了一段時間沒看出明顯效果，是可以殺菌但滲透力不是很好

③日常護理,這個往往是大家最不重視的！！！

剪指甲的正確方法

1、先剪中間再修兩端，這樣容易掌控修剪的長度，避免把邊角剪得過深。

2、修剪兩頭時不能剪的太短，指甲遠端要與手指軟組織齊平，指甲的側緣要剪整齊，防止侵入手指或腳趾的組織而形成嵌甲。3、剪指甲的時候，指甲刀要平著修剪，切莫將指甲刀硬塞進甲縫裡修剪。4、指甲邊的肉刺不可強硬生拉拔出，要用指甲刀將肉刺齊根剪斷，以防傷及周圍皮膚組織。

剪指甲的頻率：

人的手指甲以平均每星期0.7毫米左右的速度生長，建議一周剪兩次；腳趾甲生長速度相對較慢，可1個月剪1—2次。

剪指甲的合適長度是：

指甲頂端與指頂齊平或稍長一些，留出一小條白邊即可。

小貼士：灰指甲使甲周營養流失破壞甲周皮膚的正常吸收，很容易造成裂口、蛻皮等，因此要好好護理甲周皮膚

④日常預防,灰指甲愈後最重要的！！！

●注意個人衛生，勤洗手腳不要給真菌留下感染的機會,同時指甲縫中滋生真菌

●不共用毛巾等生活用品，公用生活用品也是感染灰指甲的重要原因，生活中最好避免使用公共生活用品。

●不要經常美甲，如果想要做美甲，最好去正規場合，避免美甲工具使指甲感染真菌，美甲的材料中過多的化學品會讓指甲組織不斷受異物所侵蝕，造成指甲越來越脆弱，這就給黴菌製造了機會，引起了灰指甲。常常彩繪和常用去光水都有可能會讓指甲變形變質，甲床發炎，最後變成灰指甲。

●飲食上注意不要偏食，多吃新鮮蔬菜水果。

●同時也不要總宅在家裡，要多曬太陽和運動，提高自身免疫力，這樣才可以降低真菌感染的可能性。

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有可能的哦。指甲油是帶有化學用品，用多多多少少有影響的。如果出現增厚，甲床分離，凹凸不平，有白色排泄物的現象就要多注意，越早處理越好。某--寶有款:歐洲美甲劑。能夠有效有效控制和恢復，幫助指甲生長。指甲油最好先暫停使用。

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車到山前必有路，凡事自有方法解，況且又只是灰指甲，要不了命。。

喜歡去汗蒸桑拿區玩鵝卵石，玩出來一對灰指甲，真是覺得無厘頭。

起初指甲有橫道道空殼，後來就越發發黃，看著超級噁心。我都不敢把手露出來，生怕別人用異樣的眼光看我。

趕緊尋覓各種見效好的方法，那時候看到了亮甲，我就入手了一瓶，可是每次用的時候，真的很是刺痛，用了一個月，果斷放棄。

後偏信偏方拿來醋，將花椒、苦參，浸泡一周。用熱水將灰指甲泡軟，將我的病甲泡軟，刮薄蘸取花椒醋水，每天睡前都使用；

還找來鳳仙花，搗碎，塗抹在指甲上，用乾淨的紗布包起來。

最後使用了專業治灰指甲藥水，這個藥水和指甲油的用法差不多，也沒那麼刺鼻，有種淡淡的草藥味，操作很簡單成效卻看得見，用了一段時間吧，我的手指甲就見恢復了。你看

灰指甲還具有傳染性，一定不要慌不要急哈，一定要採取措施，隔離治療!

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灰指甲的確是引發灰指甲的主要原因之一，但女孩子愛美是應該的嘛！所以美甲不是不能，而是要適當，不要太頻繁！當然，如果患了灰指甲，就一定要暫停美甲了。

下面告訴你，為什麼美甲會引起灰指甲：過多的化學品會讓指甲組織不斷受異物所侵蝕，造成指甲愈來愈脆弱，這時黴菌就會伺機而動，引發灰指甲。另外，彩繪和去光水都有可能會讓指甲變形變質，甲床發炎，最後變成灰指甲。在美甲過程中，剪、磨等動作都有可能造成皮膚的軟組織損傷，如果使用的工具未經消毒，極易造成真菌、黴菌等病菌的感染及交叉感染。

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得了灰指甲以後大多數都是由於真菌感染引起的，所以這種情況可以到整個的醫院做一些檢查，然後在醫生的指導下吃一些抗真菌感染的藥物進行治療的，也平時一定要保持局部的衛生和乾燥，每天都要進行清洗，需要長期堅持的治療才能達到治療的效果。

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就我本人來說吧，腳上的了灰指甲，也是有好些年了。

不過去年治好了，至於說怎麼治？

一：找對方法，那些老偏方跟街上小店就別試了，試了也沒用，我就試過，一點用沒有，還是後來外用藥治好的。

二：堅持，就是堅持，我用的是外用的，至於口服的沒敢試，怕吃壞身體，因為指甲也有自己的生長周期，更何況是生病的指甲呢。

所以時間上比較久吧，我的治好足足4個多月，所以堅持不了的人治不好也正常。

三：衛生情況，腳上難打理，日常衛生一定要做到位，鞋襪勤洗勤換多消毒，平時的話生活用品也多消毒，像指甲刀、銼刀、毛巾之類的。

所以只要知道對方法加上堅持治療的話灰指甲是完全可以治好的，下面是我治療過程跟現在的樣子。

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