我經常因為一點小事就哭 太脆弱怎麼辦？
今天在聲樂老師那裡學唱歌的時候，怎麼唱都唱不好，眼淚就再見啪嗒啪嗒掉下來了。以前經常有時候控制不住掉眼淚莫名委屈和多愁善感。
說句比較搞笑一點的吧.
有些人淚腺真的很發達 有些人淚腺真的很遲鈍.
會留眼淚的這個情況 我只能說 我有些時候聽一首悲情一點的歌 在想一些生活道路上所受的委屈.
我的眼眶都會溢滿淚水 這就是淚腺比較發達一時沒有控制住的情況 很正常.
流眼淚也是眼睛的一種排毒方式嘛 .嘿嘿.加油.!
你想學的 認真學 肯定會學好的. 時間問題. 努力
面對它，不要相信長輩說這是什麼脆弱，如果有人問你你剛纔是哭了嗎？你要敢於說原因而不是從心底裏問自己我為什麼會這樣。如果你一不小心就哭了那一定是因為你受了委屈，受了委屈總不能是自己讓自己受委屈。我很脆弱，甚至自己在意的那個人說幾句我就可能流淚。但自己在意的事才會讓自己受委屈。順便一提今天被炒魷魚，休學媽媽說不負擔學費，因為我之前因為男朋友的事鬧休學，因為男朋友說我不休學他就會死，是的，有個時期我們都會在回憶中顯得很傻，別排斥它，面對它。今天走的時候那位老闆說，小朋友，雖然沒有幹下去，以後也不要灰心，以後要加油，但是差點就流淚了，說了謝謝之後背過臉去說了拜拜。
感謝這些情緒，前幾天回老家，在一家店裡面兼職。有個小几個月的小同事和我聊天，說她去找她的朋友的時候一不小心哭了，她很在意那些。
emmm，看嘛，因為我們有在意的事我們才會如此脆弱，但我不會選擇天下無敵，因為我在意那些我在意的事～
你會慢慢堅強的，會更好地處理人際關係，會更好地面對困難，會有越來越少的委屈～
情緒在推動你，告訴你有些事需要處理，靜下心來看看自己情緒波動的時候，是因為什麼，想到了什麼
慢慢來，去嘗試和接觸，不需要一次看清世界的極端，不需要一步飛上山頂或踏入深淵，我們活在平衡裏，去適應去嘗試，讓自己能夠支配自己情感情緒，就不會有很多情緒無意義的填充生活了。
沒事，能哭出來是好事。重點是哭過之後，該做什麼還能去做。最可怕的是該哭的時候憋著，遲早有一天情感會崩潰的。
學會變得堅強起來，這樣不是很容易被欺負嗎？基本上每個人都是喫軟怕硬的，你弱他就強。讓自己好過一點，別老哭。對眼睛也不好 啊！
習慣成自然
多哭哭。
這個特點也不是全部不好，它有好的一面，說明你有一顆細膩、善感的心。
然後如果落淚僅僅是情緒宣洩，面對挫折等你依然有自己的處置方式，那麼等你經歷的事情更多了，內心更堅強了，也許眼淚就不會說來就來了。因為你可以更好的控制情緒了。
看到自己的優點，接受自己的脆弱，允許自己慢慢成長。
我覺得成長是一輩子的事。
哭真的沒用，但是，也是一種情感的宣洩。下次如果還想哭，不如忍一分鐘，一分鐘內你想想眼淚對你的問題是否有用。接下來本可以解決問題的時間，你是要用來哭，還是尋找方法。
太敏感，太在意別人對你的看法了，親，人無完人，每個人都是有缺點的，也有自己擅長和不擅長的，對於自己不擅長的，真的，沒必要去要求自己一定要會。你要放鬆自己，別緊繃著神經，不要太在意別人對你的看法，最重要的是你覺得舒服就好了。
不知道，我也如此
親愛的，接納自己當下的感受。
我們只是普通人，可以傷心，可以失落，可以難過，可以憤怒……
當感覺自己想哭的時候，告訴自己：
我剛纔有點挫敗感，我點傷心……
我允許自己有這樣的感受，接納它們。
我已經很努力了，雖然未能達到預期效果，也已經儘力了。
雖然，我不是一個完美的人，但我是一個獨一無二的人，我有我的優點。
祝福你，小妹妹。如果心裡還是經常敏感，可以關注我，私聊我，我是一位心理諮詢師，曾經跟你一樣，也是敏感愛哭的性格，常常枕頭上都是淚痕，非常能夠理解你。
但這一切都可以通過自己的學習和努力而改變的，我可以指導你具體的方法。
那有可能是因為有什麼心結或者痛感吧，只要找到這個讓你特別傷心想哭的原因，並且調整好自己的心態就可以控制好自己的一些小情緒。你可以多看看書，多經歷幾次這樣的事情，意識到自己不能一直哭，然後慢慢學會讓自己堅強。
因為你活得太容易了……簡單說就是沒看過人間疾苦，記住一句話，生活是不會對你的柔柔弱弱溫柔相待的，你所得到的巴掌是在告訴你，站不起來就跪下
被人指責，回房間想摸一摸貓，但是貓躲進了櫃子底下。
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