心理素質差一定是挫折經歷的太少造成的嗎？

有過一定時期的社恐感覺不敢與外人交流本身也比較內向不太愛說話卻有一些人說我反應慢，待人冷漠，不懂禮貌之類的（但是謝謝對不起你好什麼的也會說）
也是個沒太有自信，容易緊張的人，不準備很好的事情是沒什麼自信的。確實有人懂我也確實有人不懂我一個個解釋起來也很累，但目前看到的很多人都認同心理素質差抗壓能力弱是挫折經歷太少了，人生過的太順了但我不這麼覺得啊反而看那些從小到大家庭很美滿一路努力也考上理想大學的人大都會很自信我卻經常因為童年受過的一些傷害很怕生，很怕與別人交流，怕自己做不好就要被別人罵什麼的。。。高考也是因為心理原因失利了現在很多事情容易想的很消極。。。我的親戚卻「美其名曰」你心理素質這麼差就是因為你以前的人生走的太順了。。我不太懂她的丈夫甚至現在還在抑鬱症中，這樣說她丈夫也是之前的人生走的太過順利的原因？？
所以很奇怪難道從小受到家暴校園暴力之類的大挫折心理素質會變得很強大？一路很成功像開了掛的人難道會心理素質很差很脆弱很消極？真的真的不明白想不通。。求解釋謝謝(*°?°)=3！

不一定，心理素質差表現為遇事後的緊張、恐懼、無助、絕望…，而這些生理表現來自於內部認知，認知沒有建立對是其中很重要的一個因素。我們從小就是在一次次疼的經歷中建立種種認知的，如：一朝被蛇咬十年怕井繩。比起出生牛犢不怕虎，被咬這種挫折經歷並沒有使我們心理素質變強，反而留下一輩子的陰影，因為認知方式和認知渠道全錯了，一下子把認知神經拍死了，在這件事上永遠沒有了認知能力。懂了嗎？正確的過程是保持實事求是、獨立思維的原則去主動的建立對他的認知，盡量不用有過多的猝不及防的認知，即使有也要把他變成自己的認知，進行判斷矯正，這是唯一一條強大內心的路徑

什麼叫做心理素質差？

我只知道性格，人性，人格，無優劣好壞之分。各式各樣的人性才有了我們豐富多彩的世界

我的回答是不一定，多數人是挫折經歷太少造成的。少數人是挫折經歷的多，但是由他性格以、生存環境以及教育方式決定的。

首先，就拿少部分人來說，性格孤僻，我行我素，生存在暴力之下，從小到大沒有人引導。久而久之就會出現以自身為中心，周圍人的建議都是胡說八道那種。這一類人經歷的越多，就越容易失去真善美，從而讓周圍的人討厭。這一類人需要在特定的情況下經過特別的教育才行。

其次就是多數人，一直處於遊刃有餘的環境下就會使人有一種自負的心態。對自己的認知就會出現錯誤的判斷。以至於以後對每件超出自己能力之外的事都會以一種"覺得特別容易的態度"對待。因為一些疏忽完成不了一件小事而被職責後就會顯得脾氣暴躁，覺得別人說的都是一些謊話。這一類需要長期的磨鍊自己才會提高自己的心理素質。

個人認為良好的心理素質，應是獨立人格和三觀心智健全的一個綜合表現，與受挫折多少沒有必然的聯繫。所以不必自找苦吃或硬找苦吃，培養自己的能力和昂揚的精神是正解

心理素質差根源會因人而異吧，關鍵你現在不是僅僅研究這問題，而是要解決自己問題。你要做的是看到自己的問題，找出自己的原因，然後找方法讓自己變得強大。

梳理下自己想成為什麼樣的人、中短期都有什麼樣的目標、自己有哪些優勢、有哪些弱勢，怎麼讓自己弱勢越變越少。落實到行動中，只有一個問題一個問題的解決，才能真正讓自己強大，實在的強大。不為自己的心理素質差再去夯實理由，心理素質的強大需要經過歷練而不是過腦就行。

我不認為經歷了痛苦一個人就會變得堅強，在人生中，你是通過遇到不同的人，經歷不同的事從而不斷成長，你的閱歷中不僅僅只是吃過苦，苦難不是必須的，它只是幫助你完善你的人格，讓你成為更好的自己。

同樣，沒有吃過苦的人在挫折面前就也不一定就會一蹶不振，打擊肯定是有的，但是並不意味著在消極的情緒之後我不能爬起來。

其實不管你曾經經歷了什麼，你的性格決定你做的每一個選擇。有的人經歷痛苦受傷了，但是也成長了，有的人因為痛的太厲害變得更加萎縮，這就是選擇。其實在面對很多事情的時候，我們可以從怎樣做才是對得起自己的角度去考慮，所謂對得起自己，就是說要在堅守自己的底線原則的基礎上，讓自己往更好的自己的方面去做選擇。很多詞不達意，希望對你有幫助。

不一定哦。

遺傳和童年經歷的事情也會影響。

如果家族裡面長輩普遍思維方式和情緒比較容易負面焦躁，那麼這種情緒腦很容易影響並傳到下一代；