排除艾滋病感染只有一條路就是檢測，目前的檢測方法大概分為，抗體，抗原，核酸RNA 核酸DNA。三代試劑單測抗體，四代試劑抗原抗體聯合檢測，核酸檢測窗口期為兩周，四代三週，三代四周。建議四代四周，三代六週進行檢測即可排除，就不別擔心了，因為抗原濃度4周最高，抗體濃度6周最高。抗原四周後開始逐漸被抗體中和，大概三個月時低於檢測線，艾滋發病期濃度又會提高上來。抗體終身可檢測，艾滋病期有可能因為免疫系統崩塌而存在無法檢測，但這種情況也是極其罕見的，綜上，如果有高危暴露，四代四周，三代六週檢測即可排除。

1、剖析恐懼背後的原因，是否存在恐懼的轉移

2、尋找深層次最根本的恐懼，逐一思考應對

3、尋求外界幫助，包括信賴的家人，朋友，心理諮詢師

4、通過閱讀，運動，休閑等方式轉移注意力，合理放鬆心理狀態

沒有必要克服。你既然恐艾，一定已經很瞭解艾滋病的兩種傳播途徑了(第三種你已經不必考慮)，這種情況下我相信你不會作死。

那麼，恐艾是你的權利。沒有任何患者、任何健康人、任何醫生有權阻止你恐艾。沒有任何官方機構與任何政治正確有權用道德對你進行綁架，使你放棄恐艾。

如何幫助患者「脫恐」

(1)幫助患者正視自己被感染這一事實，並使其認識到這一事實是不能更改的。同時告知從感染到發病還有很長時間，只要保持樂觀的情緒，感染者生存時間的長短在很大程度上是可以把握的。

（2)鼓勵患者在日常生活中盡量保持自己的自立能力，例如可以幫助家裡做些家務，這樣可以融洽自己與家人的關係，還可以從中認識到自己存在的價值。

(3)應保持良好的自我感覺，堅信你仍然是過去的自己，如果過去在別人眼裡是個有用的人，那麼現在依然是，不管別人怎麼看自己，要盡量使自己融合於社會和家庭之中。

（4）告知患者目前有很多和其遭遇相同的患者，使其認識到自己不被社會所遺棄，增加對生活的信心。

(5）多給患者講一些目前世界對艾滋病病毒的研究成果，增強患者的信心，同時使其不失去希望。

高危六週後 醫院檢查 陰性潔身自好 陽性好好上藥

其實你只要潔身自好，你就不必太過擔心，因為艾滋病的被認可的傳播途徑主要是血液傳播，性傳播以及母嬰傳播。

普通人更經常接觸到的可能就是性傳播，所以發生關係的時候一定要使用安全措施。還有就是，呃，保持自己私生活的乾淨，不要去找小姐，不要去發生一夜情。

另外請不要接觸毒品，很多吸毒的人有可能會和他人共用針頭的時候感染艾滋病，還有不要去紋身，理髮的時候也不要使用刀子刮臉，因為如果發生流血也可能會被傳染，或者紋身器具消毒不徹底，也有可能會被傳染。

另外耍朋友或者結婚前請雙方私下裡做hiv抗體檢測，請交往三個月後再檢測，因為艾滋病抗體檢測有三個月的窗口期，去醫院或者依賴於婚檢想篩查艾滋病，這個並不靠譜，因為醫生會隱瞞病人的病情，我的另外一個回答裡面也說的很詳細了，這裡就再簡單的說一下，因為根據艾滋病防治法，就是說艾滋病人有正常結婚的權利，所以說醫生也會幫助艾滋病人隱瞞這種病情，裡面提倡的是艾滋病人主動告知自己的性伴侶。

以下幾種方式並不會傳播，和艾滋病人握手，擁抱，工作，說話，公同用餐，共用馬桶，共用游泳池，都不會傳染艾滋病。

最後總結一下就是，只要你保持自己的私生活的乾淨，不用擔心傳染艾滋病。

答主應該是身邊有艾滋的人吧，所以才恐艾，不過也沒啥大事，

首先告訴你，艾滋病病人確實很可憐，你很怕他，但是別人也活得不容易，就因為艾滋病自身被限制了學多的事兒，所以我們要選擇關心他，呵護他，當然和睦相處纔是最好的

如果確實怕他，你就離他遠點唄，雖然這樣顯得比較鄙視艾滋病人，不過也沒啥，只是道德方面的問題，又沒犯法，法律也沒限制你的人生自由，所以你有權利離他遠的。

說道頭來，和艾滋病人相處會有什麼恐怖的現象嗎？我腦補不出來，不過不會少只胳膊少只腿吧，關係要打好。

割掉小jj，以後不用它了。

題主這麼問猜測有以下幾個原因:

1、發生高危性行為，但是恥於去醫院檢查，這種情況需要自我心理進行克服羞恥和自我恐嚇，唯一的辦法就是進行檢測。可以自行網上購買自測試劑盒，如果再不放心可以到疾控中心進行匿名免費檢測，如果克服了羞恥可以直接去正規醫院進行檢測。

2、發生高危暴露或者疑似高危暴露，例如：洗牙、輸血甚至吸毒等。前兩種需求，請選擇正規醫院，尤其是我國的正規醫院，可以100%確認不會被感染，不用恐懼。吸毒的，請聯繫警察，警察叔叔幫你徹底走出恐艾隱形。

3、身邊有艾滋病人，擔心自己或家人的安全。這種情況可以通過多瞭解艾滋病知識進行科普，實際上日常艾滋病人接觸是很難傳播病毒的，如果不是極度的偏執狂，科學知識會讓你釋懷的。如果知識克服不了，那就不是艾滋病本身的問題，可以嘗試進行心理幹預。

4、聽到謠傳。近幾年關於艾滋病與大量聳人聽聞的、惡意的謠傳，導致類似「被害妄想」的心理的產生。「謠言止於智者」，這種情況也可以按照第三條處理。

5、陰謀論者。不相信科學，懷疑一切。這種情況是病入膏肓、無藥可救了。

艾滋病的知識已經被科學研究充分揭示，早就不是什麼洪水猛獸，由於現代藥物的發展，艾滋病患者本身的日常生活質量和預期壽命也跟正常人相差無幾。所謂的「恐艾」無非就是杯弓蛇影，疑神疑鬼，相信通過科學知識和心理幹預能幫助你走出「恐艾」陰影。

一個月前，我也恐艾過，以為得了艾滋病。

但是恐也沒用，你只能先在某寶買試紙，不相信再去醫院測試，不是陽性最好，是的話儘早治療是唯一的解決方法。

去吧，去驗血吧，別恐了。

推薦閱讀：
相關文章