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第一次徒步

目的地的選擇：最好選擇周邊相對成熟的戶外徒步線路1-2天的，可以享受到戶外徒步的樂趣，又有安全保障。比如華東地區：徽杭古道，吳越古道等古道類型，或者類似武功山戶外徒步：風景優美，線路成熟。

徒步相對適合的季節是：春秋兩季，建議選擇在風景好，天氣佳的時候。不冷不熱，更舒適。春天，春暖花開，適合徒步賞花。秋天，秋高氣爽，適合徒步看秋色。

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綜合各種因素來說，夏天最好，夏天在野外能體驗到各種不同的樂趣，熱了可以游泳，可以看很多小動物，可以聽鳥叫，悠悠青蒼蒼的一片，夏天也比較危險，蛇蟲鼠蟻，走路最好道路已經很明顯的地方，這種地方有蛇可能性比較小。

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熱天，威海

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最好是華北或西南地區吧，選一條人多的線路，比如北京香山穿越，或者去四姑娘山徒步。

基礎好了之後再去長線徒步，海拔加高，像珠峯環線，可可西里等艱苦的路線是最後一步。

至於溫度，先按常溫開始，逐步走向極端，不要刻意追求極端冷熱天氣，徒步挑時間都是徒步地點天氣最佳的時期，不得已才極冷或極熱。

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太熱太冷都不行，春秋兩季最好

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隨時都可以踏出第一步，就看你想不想改變下自己的生活方式。

我自己的第一次是選了一個水庫，環繞一週，大概13公里。結果是一次徒步，入坑就再也沒出來。

徒步改變了我很多，之前出去喫飯，恨不得把車開到餐桌旁，打開車門下來就可以坐到餐桌旁邊。徒步後只要時間允許，會步行赴約，哪怕要走一個小時。遇到困難不再輕易放棄，就像登山，可以再堅持一下試一試，或許會有辦法登頂。

徒步坑不深，但是進去基本出不來，慎重。

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熱天，沙漠，衣服上不沾點汗味，怎麼證明它陪我徒步過！

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冷天，天氣冷多穿的就行，總比熱了舒服，另外注意，第一次徒步不要直接去野外，先在你們的城市裡帶上揹包裝備多徒步幾遍，累了餓了都可以及時休息補充，而且危險性小，先這樣適應適應體能再去進的郊區小山是徒步訓練訓練，再增加

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微信搜索本地的戶外俱樂部，很多俱樂部每週都發活動，說實話戶外俱樂部活動的費用基本就等於車費加門票費，開銷上和自己自由行差不多，而且還有人帶著玩，還可以結識很多同道中人。戶外路線一般有介紹徒步路線的難度級別，剛開始的話選擇難度較低的就好了

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不太清楚，我單身22年了。上一次和女孩子接吻是幼兒園。

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分你徒步要幹啥？是穿越還是爬山？

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如如果是穿越的話，沿途植被和危險小動物比較多。你需要遮蓋的面積比較大。還要防曬。另外需要背水和食物的。適合不要太熱的天氣

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徒步穿越

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選什麼地方都可以，重點是要走出家門並不給遇到的困難找藉口。

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