場又一場病痛。

每天睜眼，起牀喫飯洗澡睡覺。

太陽偶爾不準點，因為颱風或綿綿細雨不斷。

星星月亮因我們偉大的二氧化碳排放，早早的消失了。

但還好，上帝有沒有關上門也會留個煙囪。

畢竟把我們憋死他就沒意思了。

所以你還能在美食和性愛，書籍或旅行，以及別的什麼東西上尋得些許慰藉。

然後一邊走，一邊拾著地上的落葉。

不知不覺就從一個秋天走過了另一個秋天。

春風拂面時我們會忘了冬天的漫長。

忘記冬天上廁所，屁股被凍成冰了屎還沒拉出來。

忘了夏天便祕時，偏偏手機也沒流量。

於是陪著腹中宿便，在洗手間來了一次桑拿浴。

但還好。

冬天再冷也不會讓窮人輕易死去。

太陽在冬天總很準點，儘管不怎麼溫暖。

像你廚藝不佳的老媽，明知自己的飯菜令人難以下嚥。

有時還笨手笨腳煮糊了飯，把湯煲幹。

但母親的味道，總歸是家的味道。

想起家裡的廚房，你還能湧上些許暖意。

想想老闆的臉，同事虛偽的笑容。

是不是覺得心情糟糕得沒法治癒，只有假期才能撫平傷痛？

相信我，他們也這麼覺得。

沒人想看你那一臉死相，笑起來跟人體解剖一樣的肌肉抽動示範。

你那地中海上司也有自己的煩惱。

明知屬下都很厭惡自己，家裡的女兒也不聽話，卻還得天天努力工作。

以為當上老闆就輕鬆了，結果還是不可避免要陪著其他蠢貨交際應酬。

銀行卡里的餘額噌噌長，同時，自己的血壓血脂和髮際線也在噌噌長。

唯有健康在不斷下降。

這麼糟糕的人生裏，有誰是從來一帆風順，總無煩惱的呢？

大概有。

不過畢竟是少數人中的少數人。

不敢相信吧？

在你看不到的地方，還多的是為了一碗餛飩漲價一塊錢而點了拌麪的人。

還有因為孩子下樓買味精多花了一塊錢買糖果而喋喋不休罵了半天的人。

我們多數人呢，總在不好不壞地活在自己的一生。

像冬天的雪落在每一個角落。

有的落在教堂或別墅的頂端，有的落在荒無人煙的山谷。

但相同的是，我們都會在太陽出來後消融。

無論是化成水滴從高高的塔頂滴落，還是靜靜地灘成一塊被蒸發後的水跡。

我們都在歲月中平靜的離開。

但在那之前，請不要著急。

垂頭喪氣的活著也是沒問題的。

沒人可以像搞笑漫畫裏的白癡主角，走在上班路上都能哼著曲子步伐輕快。

糟糕的人生不意味著要早早結束。

像一款免費遊戲。

只要你沒打算跟誰攀比，沒打算爭些無用的虛擬數據。

你完全可以優哉遊哉地當個普普通通的路人玩家。

不用拯救世界，不用在打團時出風頭。

你照樣可以很開心。

即使不開心，多活一天賺一天。

免費的空氣、陽光、雨水，說不定還有其他意外收穫。

比如跟你一樣無聊的朋友？

或剛好眼瞎看上你的女友？

也許還有某個忽然中了彩票的遠方親戚。

人生最有趣的是什麼你知道吧？

是你永遠不知道還有什麼有趣的事情尚未發生。

因此，如果不能打起精神，那就垂頭喪氣的長命百歲。

健健康康，百子千孫吧。

祝你好運。

.

對每天複製粘貼般的生活並沒有什麼期待。晚上睡著發誓明天一定要活力滿滿，第二天早上起來發現發生的依舊會是昨天的故事，突然覺得有什麼可期待的呢，每天因為各種各樣的事情難受，胳膊疼不想洗碗，眼睛近視不想拖地，對一些所謂的金融證券並沒有什麼頭腦，卻還是強迫自己看書看書考試考試，大姨媽來了痛的打滾，更是覺得全世界都不友好。雖然都是一些瑣瑣碎碎的事情，但是就是堆到一起以後超級不開心。或許是我的生活方式不對，也或許是我並不想處於這樣的一個生活環境當中，總之我清楚是自己的問題，也許可能在未來的20天當中都會被我改變。依舊要勸自己不要太喪不要太喪不要太喪。

喪這個詞非常有趣，我們所說的喪好像是一個蠻貶義的詞，或者說是蠻消極的一個詞。


先聊聊我們為什麼會感到喪：


第一，喪，可能只是想休息一會。


現在社會，不管是生活節奏還是工作壓力也好，很多事情都讓我們不得不積極面對。但有時候，我們也希望自己能休息一會，放空一下。有一種喪，就是感覺我們好像已經聽天由命了，也不願意去為一些事情努力了，也就代表著我們對這個世界缺少好奇了。


不願意再去探尋這個世界，對自己和對這個世界都沒那麼好奇了。 其實這種喪，是因為自己太累了，所以才會覺得自己本來很積極地對待某些事和某些人，但漸漸地好像這種動力弱了。所以他才會感到喪，甚至懷疑自己得了抑鬱症。


第二，喪，是一種自我放逐。


放逐跟放棄自己不一樣，放逐就是一種自我流放的感覺。放棄，就是我們放棄了追求和興趣，我們放棄了人際關係，放棄了自己的情緒，放棄了未來。


在這個時候，喪的感覺會不斷循環，也是一種閉環。曾經有人說，當我在追求我自己的目標，或者信念時，我會覺得自己是很有力量的，很有能量的，而且生命力是很旺盛的。 但當我發現那個目標已經離我而去，或者說我追求不到的時候，在我選擇放棄以後，就沒有了目標感，也不知道該怎麼辦了，所以在這個時候很喪。


有個人跟我說，他好像得了抑鬱症，對什麼東西都不感興趣了，這個世界也沒有什麼太多的讓他感覺到特別有趣的地方，他也不願意去見什麼人。就想一個人就呆在那裡什麼都不想了，放空腦子，對於未來的規劃也沒有。然後對工作也只能夠應付了事，能應付就應付一下，然後就趕緊跑到自己家裡，他說那個家就像一個洞穴一樣，他就喜歡呆在洞穴裏躲起來，不願意再出去，他問我「我是不是得了抑鬱症？」我說，你如果用一個詞來描述現在的狀態，那是什麼詞。他說就是喪。其實這種不交朋友，封閉自己的喪不是抑鬱症，是內心的消極感太強而選擇的自我放逐。


第三，喪，意味著喪失。

我有一個朋友，他本來是一家公司的老闆，對於自己的公司很有目標感，非常積極努力，每天起碼工作十三個小時。後來因為公司裏出了一些事，這個時候必須要他做出一個選擇，假如自己繼續經營自己的公司，可能會前途未卜，最好的方式就是同意簽字被一家大公司給兼併了。


後來他選擇了簽字，他找我聊天，說今天他把字簽了，也就是意味著他變成了公司的董事，但他的感覺一點都不好。他說原先我在年輕的時候創辦這家公司時，我曾經想做到行業的前幾名，但是到現在發現公司都不是我自己的了，我自己花了那麼多時間精力去經營的一家公司，自己卻做不了主。 他說他很難過，不知道接下來該如何去應對。他覺得自己簽字以後喪失了很多東西，體驗到的是一種喪的感覺。


喪和失是呆在一起的，喪一般離不開喪失。從精神分析的角度來說，喪失，是一個非常專業的名詞。比如說，親人離開了，失戀了，都是喪失了一個親密的人。所以喪的概念其實是我們失去了某一個東西或者某一個人，因為我們無法接受失去，所以我們才會有一種喪的感覺。一段長時間持續的喪，其實都源自於喪失感。


瞭解了喪背後的心理學動力，接下來，我跟你分析一下，4 種動物類型的人，他們為什麼會喪？

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整天喊著喪氣滿滿的，都是閑得慌：

1.生活沒有目標，失去了動力，不上進，

2.學習也不想學，作業不想寫，工作更沒有激情，明明事情迫在眉睫但就是不想做而引起的心慌

3.有太多時間閑下來胡思亂想而覺得自己喪氣滿滿

4.道理我都懂，但就是不想動

5.沒有男/女朋友！！！╮(╯▽╰)╭

既然如此，那給自己設立一些目標吧，努力去達到它，即使是三分鐘熱度，也好過頹在牀上玩手機：

1.運動乃健康之本(突然雞湯w)去打打ball，遊個泳，約上幾個好友登山，閑暇時去跑個步等等，相信我(兩眼放光)，當你滿身是汗，累成狗，沾牀就睡時，哪裡還會有這麼多閑情去胡思亂想，第二天起牀精神也會好上許多，

2.去看部電影吧 叫上幾個朋友一起，一起喝奶茶逛逛街，哪怕是一個人，也好過在家裡孤獨的燈光下獨自一人頹在牀上玩手機

3.給自己培養個興趣愛好，充實生活：健身，書法，音樂，美術……三千世界，總有一項你喜歡

4.給自己設個每日作息表，好好利用時間，在這裡安利一個軟體(我也是被別人安利的)：不做手機控 裡面有個手機變磚程序，由於我太依賴手機&&

5.好好學習/工作，天天向上，全身心投入地去做一件事，想想自己肩負的責任

雞湯結尾：如果人生是一道證明題，你自己，就是最好的答案。 ——侯文詠

提類似問題的時候看到的，這就是我近兩年來的狀態，所以不請自來回答一下。

之前一直沒有找到原因，覺得是自己不上進，不爭氣，常常責問自己，為什麼不能好好珍惜現在的工作？為什麼不去好好奮鬥好好拼搏？為什麼要活成無欲無求，混喫等死的樣子？

剛進職場時候的精氣神兒和好學上進的我去哪裡了？

一直都在責怪自己，直到今天看了新恆結衣主演的《無法成為野獸的我們》，看了十幾分鐘就覺得胸口好悶，我目前的境況比她還能好一些，作為大區助理，儘管我不爭不搶不上進，但自問除了自己的工作，額外的工作我也承擔了不少。我的直線經理偶爾也會說我幫她很多。但是，升職升職不考慮我，連每年的績效考覈都是符合預期。一個符合預期的助理，除了把KPI考覈之內的工作做好，還要承擔很多額外的工作。甚至她每次工作彙報之前都會給她把彙報PPT做好，不用她操一點心，連思路都很少提供，還要提前給她講一遍。

不過這些事情越來越理所應當，休假的時候也沒饒過我，該做的事情一樣不會少。

做好了都是應該的，做不好就是我的問題。

越來越沒有動力，在一個沒有章法，又隨性又懶的老闆手下幹活，整個團隊的氛圍都是抱怨滿滿。

對工作的熱情一點一點消耗殆盡，剩下的只有混日子的心態了。抱著這種心態，也就越來越喪

現在能想到打破現狀的方法只有提升自己的能力和價值，找機會跳槽

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