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首先這不是一個特別困擾的問題，家長不要太焦慮。最簡單的解決辦法就是晚上睡覺穿上拉拉褲就好了。如果小朋友能夠自己醒來尿尿，最好不過。如果不能醒來，就尿在拉拉褲上，方便衛生，也不打擾孩子休息。這個年齡的孩子，與尿床相比更重要的是睡眠，不是么？

我家寶寶三歲半，現在每天晚上穿拉拉褲睡覺的。他其實已經不願意穿了，但是晚上害怕尿床搞衛生，打擾所有人休息，仍然偷偷給他穿。但是最近我慢慢發現他晚上會自己起床尿尿的次數增加了，為他感到高興。

千萬想孩子已經4歲了，怎麼怎麼樣，每個孩子都有自己的成長規律，不要讓大人的焦慮影響孩子。不去做比較就好。我家孩子很早就意識到尿床不好，會不好意思，害羞。如果題主也同樣是這樣的孩子，一定不要責怪他，越責怪越適得其反。

解決尿床的方法有很多，大人先做好自己的，再帶動孩子。比如：

1.睡覺前，盡量讓孩子多尿幾次。尤其是晚上喝了比較多粥，湯水的，喝飲料的。

2.為避免尿濕下面的褥子更麻煩，可以買那種大的整床鋪的尿墊，非常方便，這是我覺得最有必要買的。非常後悔之前沒有買，真的，買了這個之後，感覺有了新天地。

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3.還是備上拉拉褲，從我寶穿尿不濕到拉拉褲，一直秉承的是買最具性價比的。近一年半，一直用的是優茵拉拉褲。特別不錯，xxl碼一片搞活動不到一塊，簡直太棒了。

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4.如果孩子尿床，不要責備他，要安慰他。孩子都非常敏感，他尿床其實是知道這個是不好的事情的。

5.還是建議買一些相關繪本，讀給他聽。告訴他尿床沒關係，增加孩子的自信和安全感，相信他慢慢會做好很多事情的。

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6.逐漸培養孩子自己起床尿尿的習慣。遵循自己孩子的成長規律，不苛求，不焦慮。

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這個年齡是可以不用穿了，但是你家孩子他還不會忍著，或者告訴大人，很有一種可能就是你們對他上廁所這件事從小到大都是叫的，寶寶有沒有尿，快去，差不多時間，就不斷問，孩子沒有意識，都是被動的感受到我要上廁所。

建議家長給孩子穿上紙尿褲，穿到他不會拉到褲子，會告訴你，他要上廁所，切記不要因為這個打鬧孩子，不然孩子會有如廁困難。

如果孩子有好轉了，沒有尿到褲子上，就表揚，告訴他做的真棒，如果下次想拉尿的時候告訴媽媽，那就更棒了，我為你感到驕傲哦！一句表揚勝過無數的打罵。

紙尿褲一定要穿上，不然大半夜起來搞這個衛生夠嗆的，累死了，快冬天更是可怕，穿上紙尿褲，你會省事不少，孩子會學會的，別著急，別焦慮！

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兩個建議供參考：

1、晚上給孩子穿上紙尿褲別再責怪他，首先保證睡眠質量和降低心理壓力，孩子應該不是故意的；

2、時間方便時和孩子去看看醫生，中西醫沒所謂，別求特效，但求從專業角度獲得指導建議。

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是不是睡前喝的水多，我家也快四歲，只要睡前喝了水晚上老是尿床，所以我睡覺前面一兩個小時都不給小孩水喝，要是喝了水就算晚上帶她去尿尿了還是會尿床，所以有時候我都穿紙尿褲的

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5歲前尿床都很正常，尿床不是孩子的錯，不是孩子故意尿床的。

孩子尿床了，千萬不要責罵他。

尿床是他的身體還無法控制膀胱導致的，寶寶的膀胱本來就很小，憋不住尿是很正常的。父母要保持足夠的耐心和放鬆心情。千萬不要去責怪他，責罵會讓尿床更厲害，懲罰只會給他帶來更大的心理壓力。應該告訴他尿床不是他的錯，不要讓他對尿床這件事感到有羞恥感。

我兒子也是三歲多晚上才徹底不用拉拉褲，他兩歲半時因為小雞雞發炎做了割bao皮手術，那時聽了醫生的話（覺得醫生的話比較權威），出院後立馬跟他訓練不尿床，真是一把辛酸一把淚，方法沒用對又操之過急 ，同時也給了他一些壓力，不但尿床了還更糟糕了（本來只有1次的，後來甚至2-3次，我家的棉被在烈日下曬了一個禮拜才沒有那股味道。

欲速則不達，實在是不想每天晚上都雞飛狗走，白天又曬被子曬洗床單，後面給他穿上了拉拉褲，把處理尿床這個事暫且擱置了，到他三歲的時候才重新開始這項計劃。

戒掉尿床是一個長期作戰計劃，有的一個禮拜就不尿床了，有的可能要幾個月，而且這不是寶寶一個人的事，家長是要和寶寶一起去完成的。

首先，要有一個準備期

準備期間千萬不要心急立馬給他脫掉拉拉褲，每天都洗床單換被子，你很快會崩潰的。在開始給孩子解決尿床這個問題時，要先了解一下他晚上的排尿規律，一晚幾次，都大概集中在什麼時間。同時也要告訴他，你已經長大了，晚上睡覺要開始學會不穿拉拉褲，給他一些暗示。

然後，再進行戒尿床訓練

1.剛開始時，還是乖乖給他穿上拉拉褲，先讓他習慣一段時間

2.睡前盡量少喝水、少喝奶 睡前一小時盡量少喝水，想要減少排出，就要控制液體的輸入量，寶寶還沒有開始學會控制膀胱，睡前一小時盡量不要喝水。

3.睡前上廁所 睡前一定要引導孩子尿完再上床睡覺，哪怕是他沒有尿尿的意思，也要叫他上個廁所（前期不要強迫一定要拉出來），讓他養成睡前排尿的小習慣，強化他睡前排尿的意識。也要告訴他，晚上如果想要尿尿，一定要叫醒媽媽，尿完了再睡覺。

4.夜間叫醒他上廁所 掌握他晚上的排尿規律，調好鬧鐘夜間叫醒他尿尿，一定要叫醒他，讓他在清醒的狀態下排尿。

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5.隔尿墊 被子床單濕了可以換洗，要是床墊弄濕了真的很崩潰。建議買那種很大隔尿墊跟床一樣大的，怎樣翻滾都不容易走位，或者直接套上防水隔尿床笠。

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6.鼓勵 如果他能夠做到晚上沒有尿床了，一定要表楊他，要他繼續努力。如果尿床了也不要責備他，告訴他這是很正常的，媽媽陪你一起努力。

7.家長一定要放鬆心情，不要著急，相信自己的孩子一定是可以做好的。

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