重視治療

多囊卵巢綜合症將誘發雄激素上升，引起代謝異常，血脂血糖等都將受到影響，導致女性可能會出現心血管問題及糖尿病。多囊卵巢綜合症如果不及時治療，會不斷發展，對女性健康產生極大的危害，因此，如果患有多囊卵巢綜合症應儘快治療。

合適的促排方案

做試管嬰兒時，多囊卵巢綜合症患者需要解決的主要問題是數量過多但未成熟，並且大小不一的卵泡，因此需要在常規促排基礎上著重關注卵泡的成長，同時在監測與用藥時，儘可能使卵泡良性成長，提升卵泡質量，以便獲取更多的合格卵子。

注重飲食

多囊卵巢綜合症患者在促排卵時比普通女性更容易因促排藥物刺激產生腹水，因此，建議在促排時多食蛋白質含量高以及利尿的食物。如果因單次取卵過多，卵巢所受刺激過大，可先將胚胎冷凍，在身體調理好以後再移植凍胚，這樣更有助於提高試管嬰兒成功率。

科學的輔助生殖管理

肥胖者更容易患有多囊卵巢綜合症，因此在控制好體重後才利於懷孕，這種類型患者需要長期、全面的科學管理及陪伴。同時，多囊卵巢綜合症患者在接受促排藥物時更容易產生併發症，因此需要生殖顧問及時解答困惑，密切關注情況，選擇合適時機取得理想卵子。

放鬆心態，科學備孕

心情過度緊張將影響內分泌調節，不利於女性受孕。所以，多囊卵巢綜合症患者要保持心態放鬆，運用科學的方式進行備孕。

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歡迎提問輔助生殖、不孕症相關問題，有空會幫忙解答。

多囊卵巢綜合征，簡稱PCOS(polycystic ovarian syndrome)，是育齡婦女較常見的內分泌症候群，發病率逐年上升，已達5-10%。

它有哪些癥狀?

肥胖——大概有半數的患者有這個表現，與雄激素過多、未結合未結合睾酮比例增加及雌激素的長期刺激有關。

月經失調——初潮後出現月經稀發、繼發性閉經及無排卵性宮血。

不孕——由於月經失調或無排卵引起。

多毛——體毛比較多，油性皮膚、痤瘡、雄激素所致。

黑棘皮症——頸背部、腋下、乳房下和腹溝等處皮膚出現對稱性灰褐色色素沉著，如天鵝絨樣、片狀角化過度的病變

為什麼會生這個病?

PCOS的病因尚不清楚，一般認為是與遺傳、代謝因素、腎上腺功能等有關係。現在的環境污染嚴重以及工作壓力大的原因，導致內分泌失調，女性患多囊卵巢綜合症或者別的不孕的癥狀的人數是顯著升高。

怎麼診斷它呢?

既然PCOS這麼嚴重，那我們到底怎麼診斷它呢?其實，這個疾病的診斷標準尚未統一，甚至許多國家都有自己的一套PCOS診斷標準，目前，我國行業內比較推薦的診斷標準具體如下：

1、稀發排卵或無排卵：臨床表現為閉經、月經稀發、初潮2-3年不能建立規律月經以及基礎體溫呈現單相。有人會問，規律的月經一定都是有排卵的么?答案是否定的，有時，規律的月經並非排卵性月經。

2、高雄激素的臨床表現和(或)高雄激素血症：臨床表現前面已經介紹過了，包括痤瘡、多毛等。高雄激素血症則需要通過血液檢測來確定。

3、卵巢多囊性改變：B超檢查可見一側或雙側卵巢直徑2-9mm的卵泡≥12個，和(或)卵巢體積≥10cm3。

符合以上3項中任何2項者，即可診斷PCOS。你一定在對號入座了吧?是不是覺得診斷PCOS很簡單呢?切記，診斷一個疾病並給予治療並不是那麼容易的，不僅要看你是否符合各項診斷標準，還要進行一系列相關的鑒別診斷，也就是排除掉其它與之容易混淆的疾病，以免誤診。

比如，需要與PCOS相鑒別的疾病就包括先天性腎上腺皮質增生、泡膜細胞增殖症、高泌乳素血症、庫欣綜合征等等。因此，如果有疑問一定要儘快到正規的醫院就診並向醫生諮詢，萬萬不可盲目自行診斷甚至自己治療，以免耽誤了最佳的治療時機，甚至對身體造成傷害。

多囊卵巢會造成女性不孕不育，主要是由於激素問題引起，常見的癥狀有月經不調、肥胖等症，在去做試管嬰兒前應該做到以下幾個方面：

1、合理減肥

多囊卵巢患者更多都是身體肥胖的，這就會影響到正常的內分泌水平。因為內分泌水平是會影響試管嬰兒的促排卵和胚胎著床的，所以肥胖的患者需要進行合理的減肥，但不能服用減肥藥，也不能過度節食，而是合理的飲食習慣和長期的運動結合。在體重控制在合理的範圍內後，你就可以做第三代試管嬰兒技術了。

2、生活習慣的調整

多囊卵巢是很難調理，需要長時間的檢查。做試管嬰兒的多囊患者需要從生活習慣開始調整，注意起居，生活環境適宜，適當運動，不能過勞，注意休息、保持體力，飲食宜營養豐富，避免感冒。

3、飲食方面的調整

合理的飲食習慣是很重要的，多囊卵巢患者需要在飲食方面更加重視。

低血糖指數的食物。對於多囊卵巢患者來說，應該少吃含飽和脂肪酸與氫化脂肪酸的食物，如奶油、全脂奶、油炸食物等。飲食以清淡為主，盡量不吃辛辣、甜膩食物，少吃綠豆、螃蟹等。

建議您先促排卵，等卵泡略微大一點了再做試管嬰兒，成功率會更大一點。因為多半多囊卵巢就是有很多小卵泡發育不良，如果卵泡發育不良，受孕了以後死胎、流產的幾率也很大的，到時候流產反而傷了自己的身體。

多囊卵巢是可以做試管嬰兒的，只不過，多囊卵巢對於試管嬰兒的成功率或多或少是有影響的，所以，多囊卵巢患者在做試管嬰兒之前，更需要做好相關的注意事項。

首先，做試管嬰兒前，患者需要認真對待術前檢查。因為術前檢查是做試管嬰兒成功的第一步，術前檢查可以幫助醫生了解患者的自身狀況，然後根據患者的自身狀況做出具體的定製方案。

其次，患者需要注意均衡的飲食營養搭配。在進行試管嬰兒手術前，患者每天需要補充豐富的營養物質，多進食蛋白質和維生素類食物。此外，還可通過少吃多餐的方式攝取營養物質。

建議多囊患者正在或者準備接受試管嬰兒治療的時候，一定要注意什麼可以吃，什麼不能吃。

一、應避免的食物

1、血糖生成指數高的食物

血糖生成指數高的食物會造成血糖水平的快速上升，而胰島素的水平會適應血液中葡萄糖的水平變化。

總的來說，雖然血糖生成指數高的食物有較好的口感，但是一般都是高卡路里並且缺乏營養物。例如：大米，土豆泥，鬆餅和蛋糕。

2、乳製品

牛奶的攝取會導致睾丸酮水平升高，牛奶中含有一種蛋白，會限制體內正常睾丸酮的通路，睾丸酮不能被及時利用會導致水平上升，如果PCOS患者的睾丸酮水平已經有所上升，乳製品會使情況更加糟糕。

3、醬油製品

醬油和推遲排卵有密切的聯繫，雖然沒有特別多的研究表明醬油和PCOS患者的關係，但是並不建議PCOS女性患者食用醬油製品，特別是想要懷孕的女性。

我以前也有過多囊，做試管之前檢查時一個醫院查有，另一個查沒有多囊，無解。但做試管還是要注意促排階段，尤其是卵泡發育到稍大些的時候，小腹兩側（卵巢位置）會漲漲的。促排周期中，不要做扭身運動，不要劇烈跑跳，不要深蹲，不能同房，不熬夜，不吃刺激性食物。取卵後注意休息，多喝脈動和冬瓜湯一類幫助排液的飲品，防止腹水。一定，一定，一定要找有經驗的醫生，正規、大醫院就診，促排藥品等有過度刺激卵巢的我可能，有經驗的醫生控制藥量更准，大醫院藥品更可靠。祝好孕！

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