身高170 體重116 骨架大 腰比較細 感覺腿好粗啊 求點評 求瘦腿方法!


正常審美:標準

社會畸形審美: 不是筷子腿的都粗

提醒下題主,瘦腿操主要鍛煉肌肉耐力,對瘦腿沒有直接效果,不存在局部減脂。


至少在我看來,一點都不粗,甚至還有點細


覺得圍度應該不粗 但是看起來比較粗,可能是因為腿肌肉形態不太好嗷,悄咪咪說我不是專業的。

不用減脂塑型就好了,我做過塑型最好的就是美麗芭蕾三四套了!

你去b站搜美麗芭蕾三四套就好!(這個超級累)

也可以做內外側,簡單輕鬆很多。

推薦你也可以去看看周六野和我是上雅,做一些塑型的就好了。

姐妹不胖的,就是塑塑型會顯瘦很多,而且線條更好看的。

沖鴨。也可以私信我,我把我總結的b站塑型操發你,我還有減肥打卡群,可以一起來玩 (群里不賣葯不搞推銷哈哈哈哈 就是純打卡,我覺得看見大家都打卡,自己不打卡不好意思哈哈哈哈哈)


瘦腿方法,周六野。其實,你心裡早就有了答案。對於粗不粗這個問題。人人都想要漫畫腿的


不算很粗 體重很標準了


自己覺得有點點


正常來說,挺標準不粗

不需要總和別人來比較的


不粗 你要不要看看我的腿了解一下什麼叫粗


個人感覺: 有點粗

網上有些瘦腿操可以去了解一下


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