感覺自己對人性的要求太高了,主要有以下幾個方面

1.覺得自己對別人好了別人就該對自己好,自己是怎麼對待別人的別人就應該怎樣對待我,如果別人不這樣自己心裡就會很不爽,但是不會說出來,當時心裏面就會想我以後再也不對她好了,但是到下次的時候還是對別人很好

2.看不透人心,覺得每個人都是好人,每個人都大公無私

3.喜歡寂寞的同時害怕寂寞,害怕被人拋棄

除以上之外,自己自身還有其他方面的問題

1.感覺自己對金錢很在乎,覺得自己送了別人禮物別人就應該回贈,不然我的錢就打水漂了

2.個人性格特別敏感,往往因為別人的一句話一個眼神就能腦補出很多東西,愛胡思亂想,特別在意別人的想法

3.自己長這麼大(現在大二了),一直沒有男生追,身邊在我看來性格、人品都不是很好,長相算中等的女生卻有一堆男生追,自己就覺得是自己超級超級差勁,是自己長得不好看,是自己性格不好,導致更加自卑,對愛情喪失信心,曾經有過出家的念頭

4.很多事情明明自己才是吃虧的那一個,但是卻覺得對別人很抱歉

5.不問前因後果,就對自己看到的一切悲慘的人、事、物報以同情心

6.男生對自己就是普通的禮貌行為或者一個眼神都能讓我腦補出他喜歡我,對於個別男生甚至腦補出了婚後生活【笑哭】,對於這個真的很想改掉,但是又不知道怎麼改

7.別人對我有一點好一點關心,我就會覺得別人特別好,總想著以後要回報ta

8.太在乎和別人之間的感情

針對以上問題我該如何解決呢?真的很煩很煩這些毛病。


慢慢適應 逐漸改變 形成習慣


適著自己和人性和解。對自己的習慣有則改之 無則加勉,人生而平凡。但往往最高貴的,就是在市井氣息的角落,也能點亮一方世界


我總結下您不是對人性的要求太高而是你對自己的要求太高。要求自己是個好人,要求自己大公無私,要求自己對別人好,要求自己長得好看,要求自己性格好,要求自己有同情心,要求自己對別人關心,要求自己的感情。

至於為啥呢您也說了所謂別人對自己好、所謂的大公無私、所謂的金錢、所謂的禮物、所謂的男朋友、所謂的關心、所謂感情的回應。

怎麼解決呢也不難。看清自己,看清自己的問題,看清自己的情緒,看清自己的慾望,看清自己的心。至於怎麼做,當情緒來了的時候,總會分析情緒怎麼出來的,就會分析自己做的怎麼不好,會對別人怎麼不好,就在這裡面打轉了。試試看不要去分析,就看著情緒就行了,試試看把情緒當作一個實體看待,不定義不判斷不評價。總的來說就是觀察它,知道它,不排斥也不抓取。

「比如說:(1)腦中有一個畫面出現。。。(2)是當年他向我求婚時的畫面。。。(3)太愉悅、太美好了。。。(4)真想再得到這種感受(如果能回到當年該多好/為什麼他變了)。「「我們貪求的並不是當年求婚的那一刻。我們貪求的是在回想那一刻時,身體內部發生的生理、化學反應(荷爾蒙、腎上腺素等等等等)所帶來的感知。「

「又比如:(1)手臂上有東西和一種感覺。。。(2)是個蚊子塊帶來的癢感。。。(3)太不愉悅了。。。(4)真想這種感知快點消退掉。。。「「發現沒有?求婚畫面的感知本身並不痛苦,對於蚊子塊癢的感知本身也不痛苦。但當你貪求過去的某種愉悅感知卻始終得不到,或者當你想要不愉悅的癢感消退它卻一直在那裡的時候,痛苦和折磨就開始了。「

推薦你看下情緒ABC理論,

情緒ABC理論_百度百科?

baike.baidu.com圖標

情緒ABC理論是由美國心理學家埃利斯創建的理論,是認為激發事件A(activating event 的第一個英文字母)只是引發情緒和行為後果C(consequence的第一個英文字母)的間接原因,而引起C的直接原因則是個體對激發事件A的認知和評價而產生的信念B(belief的第一個英文字母),即人的消極情緒和行為障礙結果(C),不是由於某一激發事件(A)直接引發的,而是由於經受這一事件的個體對它不正確的認知和評價所產生的錯誤信念(B)所直接引起。錯誤信念也稱為非理性信念。


和我很像,不過現在更在乎自己,自己在乎的人。

像是又看到了以前自己的樣子,當然現在也沒怎麼改變,我對人會更好,更包容,有時候也會因為產生:你雖然傻,但爸爸愛你,這種搞笑的念頭,也就不那麼生氣,自己還能笑和樂一下。

如果不想再聯繫的人或者沒相處的意願,點頭之交就行。真心做朋友的,別人能感受到,除非他自己想法不太對,比如拜金啊,愛慕虛榮啊,你排在她簡單慾望的後面。

我的朋友不是十全十美,色皮也有,嬉笑怒罵起外號,還有錘人,不過要發現他們亮點,就算沒有,對我能平和相處就是每都要聚一下的前提。親戚朋友的聚餐可以因為工作推脫,為了這幾個啥狗的邀請我得請假。

唉,剛好有個舍友辭職準備回家相親去,我講順路來我這呆幾天,順路是先掉頭過來,再掉頭回去的那種順路。

寫著寫著跑題了,抱歉抱歉。

知世故而不世故,歷圓滑而彌天真。

每個人都有自己的觀念觀點,因為他人的看法或者作為而去質疑自己的觀念,一個是自己的認知不夠,需要提高。

敏感什麼的是個比較高級的詞,在我理解是更能清楚事情各個細節,並作出妥善處理的人有的品質。

僅僅個人觀點,參考或者當個樂子,每個人選擇不了做什麼,但可以選擇開心些的處事方式。

我喜歡做的是做減法,事情,身邊的人,做事方法,精鍊並不斷學習其他的理解也算加法,不過加法是為了更好的做減法,讓我更簡單純粹點


來說說自己的想法。

首先,你不是唯一抱有這種想法的人,其實任何人都有。我也有過這種想法。

講個故事。

一家人,父母希望孩子好好學習長大了蓋房子娶老婆要孩子,付出了半輩子的積蓄。

可孩子有一天回家說鞋子破了,某種牌子鞋子質量好,300塊錢下周就要運動會了,所以想換。

孩子沒有說謊,大人覺得理所當然。

結果,運動會結束模擬考,孩子考砸了。

家長被老師打電話,說你家孩子心思沒放在學習上,語數英總分450,他加起來才300不到。

讓他們好好說說。

那麼,他們周末會大吵一架嗎?孩子會突然感激父母那麼久以來的付出,發憤圖強嗎?

答案是:

他們沒有吵架。父母只是讓孩子好好學習,少玩遊戲,說爸爸工作很辛苦。

孩子只應了一聲「哦。」

後來?就沒有後來了,一切如舊。

然而,「300塊錢」覺得自己血虧,一直在想「尼瑪為什麼?」

自己哪裡比流水線上的鞋子差?

鞋子表示自己已經名花有主,而你個300塊錢還在貶值......


你為什麼偷窺我。

這個世界上真的有和自己萬分相似但是性別互換的人嗎?

1.覺得自己對別人好了別人就該對自己好,自己是怎麼對待別人的別人就應該怎樣對待我,如果別人不這樣自己心裡就會很不爽,但是不會說出來,當時心裏面就會想我以後再也不對她好了,但是到下次的時候還是對別人很好

2.看不透人心,覺得每個人都是好人,每個人都大公無私

3.喜歡寂寞的同時害怕寂寞,害怕被人拋棄

除以上之外,自己自身還有其他方面的問題

1.感覺自己對金錢很在乎,覺得自己送了別人禮物別人就應該回贈,不然我的錢就打水漂了

2.個人性格特別敏感,往往因為別人的一句話一個眼神就能腦補出很多東西,愛胡思亂想,特別在意別人的想法

3.自己長這麼大(現在大三了),身邊在我看來性格、人品都不是很好,長相算中等的男生卻有一堆女生追,自己就覺得是自己超級超級差勁,是自己長得不好看,是自己性格不好,導致更加自卑,對愛情喪失信心,曾經有過出家的念頭

4.很多事情明明自己才是吃虧的那一個,但是卻覺得對別人很抱歉

5.不問前因後果,就對自己看到的一切悲慘的人、事、物報以同情心

除了最後一點,我不會莫名覺得別人喜歡我之外,全中


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