但是不要留到第二天再用哦，因為沒有防腐劑，第二天會壞～

藥店有售，但是貴一些，我的經常是貓上入手的，這裡入手很划算：

長期佩戴隱形或者面對電腦的小夥伴最適合入手～一根一次簡單幹凈!

使用方法：按一下瓶子底部就會出來一滴，方便不浪費。而且是完全封閉的包裝，所以可以用完再扔啦～

大家都要保護好眼睛～不要再隨便用網紅眼藥水和洗眼液啦～用在眼睛的東西不能隨便開玩笑噠～不然後果很嚴重呀！

很多東西不是花錢就能解決的

最簡單的，向遠處望。頭部不動，眼睛在視野邊緣來迴轉也是緩解視疲勞的方法。

此外市場上那些眼部按摩儀，眼貼等產品都有緩解視疲勞的效果

單純的視疲勞，沒有眼乾等其他癥狀的話不要輕易點眼藥水

非藥物專業眼部保養，試試看吧！也可關注本人詳聊！

眼疲勞是一種常見的眼科疾病，它會引起眼乾、眼澀、眼酸痛腫脹、視力模糊甚至視力下降等情況，對人的生活和工作都會帶來極大的影響。日常生活中，一旦出現眼疲勞的癥狀，應及時的採取治療措施，以免造成更加嚴重後果的發生。

目前，減輕眼疲勞的方法主要有藥物治療和非藥物治療兩種，下面，我們具體來介紹下這兩種治療方法。

一、藥物治療：

市場上絕大部分藥物都只能起到緩解眼疲勞的作用，而無法徹底治好，只有消除病因，對症治療，才能徹底治癒。眼疲勞治療藥品推薦：施圖倫七葉洋地黃雙苷滴眼液。

施圖倫七葉洋地黃雙苷滴眼液可以改善睫狀肌血流量和調節幅度，並且能促進感光細胞功能的恢復，能有效改善眼底微循環，從而保護視網膜，能專業、有效的治療各種視疲勞。經過大量的臨床研究驗證，施圖倫七葉洋地黃雙苷滴眼液可以改善視疲勞患者的各種不適癥狀，比如眼痛、充血、畏光、視力模糊等等，能從根本上改善眼睛調節功能。所以說，施圖倫是目前專業治療視疲勞的滴眼液。

施圖倫使用步驟：

1、擰開滴管上部，將少量藥液順在滴管出口處;

2、使用者可半卧在沙發上，頭向後仰，用食指將下眼瞼拉開。用中指按壓滴管中部，滴1滴眼藥水在下眼瞼結膜囊內(近耳側外眼角)，注意避免滴管與眼睛接觸。上下下轉動眼球，閉目休息1-2分鐘。

3、將滴管和蓋子平面呈90°套緊即可。

二、非藥物治療：

1、集合訓練操

經常進行眼部集合訓練操，能夠很好的鍛煉眼睛，讓眼睛得到充分的休息，長期鍛煉，不僅可以緩解視疲勞，還可以預防近視度數加深哦。

5da7d9d9a0a480821865feb6bcff6d40沈子傑的視頻 · 3 播放

2、遠眺法：遠眺法講究放鬆調節，是一種休閑的視遠方法，望遠可使睫狀肌放鬆，解除調節緊張，恢複眼的正常調節功能，尤其對假性近視及初發的較低度數的近視治療效果較好。該方法猶如飯後散步，著力細水長流的養生之道，故見效慢。

3、眼保健操法：眼保健操通過刺激眼周的穴位，主要起到兩個作用，一是調節睫狀肌的麻痹狀態，使其處於放鬆狀態;二是增加眼部的血供，眼睛的血流增加後，也有利於睫狀肌放鬆。

總的來講，減輕眼疲勞的方法有很多，但治標不治本，只有消除病因，才能從根本上治好視疲勞。

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