不知道算不算家暴，（我两之间我脾气很暴躁，他脾气还好不坏，没有暴力倾向）我看到他油盐不进的时候特别生气，气到想打死他，之前也有过摔他手机什么的情况，但他只是警告，没有对我怎样，但这次我特别生气，感觉特别委屈，出手可能也没计后果

某男晚上下班回家来，吃完饭，直接躺在沙发上睡著了，我叫他起来给孩子放洗澡水顺便收拾睡觉，不理我，断断续续的喊了几次，不动，脾气上来了我就开始歇斯底里放吼他，（这时候越想觉得越委屈，一个人边做饭边带孩子，什么事情都一个人，每天累到想死去，他还爱理不理啥都无所谓的样子）然后我开始对他就行推拉，还是不理我，还慢慢有发火的迹象，把孩子放到他身上，孩子哭，顺手把孩子弄开了，孩子哭的更厉害了，越想越委屈，就开始对他动手动脚，他开始警告我不要动手，在动一次他也要动手了，但自己脾气上来了哪里还顾这么多，特别是看到他还那样子对宝宝，还是对他进行推搡，他开始反击，第一下打到我的手（手臂已经淤青，肿了）第二下准备扇我耳光，没有打到，打到背和腰，但是我确定他是下死手，后把双方父母叫过来，还听到他说本来就是准备扇我耳光，把我扇到地上起不来（说这话的时候我们还在情绪很激动的时候）

不知道算不算家暴，实际上是我先动的手，冷静下来直接也确实觉得自己太冲动，自己也确实不留余力的动手打他了，当时我也觉得自己特别委屈，现在自己不知道怎么办…没有帮某男说话，全程还原发生这件事的细节

很迷茫，望各位给我指点迷津

任何性别任何情况下家暴都是错的。

你打他是因为你觉得不公，你感受不到他对家务和孩子的参与感，觉得他不够关心你，这些你可以直接告诉他，态度温和一点。无论你是不是全职，育儿都应该双方共同参与，但是要让他有责任感有很多方式，暴力是最差的一种。

从他对你不耐烦的态度和还手力度来看，要么他心智还不够成熟，要么他不够爱你，前者需要耐心引导，后者无解，能忍则忍，不能忍则分。

先往好处想想吧，两个人坐下来好好谈谈，不要硬憋著怨气把话放心里，先承认自己不该动手的错误，然后肯定他的优点，接著用尽量简短的语言尽量温和的语气把你的不满说出来，姿态是示弱的，但态度是坚定的，看他的反应。一般大男子主义的人遇到女性示弱都会冷静下来进入反思，如果他对你有感情或是对孩子有感情，会有一个缓和的态度出来，这时候你再慢慢引导，说你知道他上班很辛苦你也心疼，但你在家也并不轻松也渴望陪伴和倾听，有时你也需要人搭把手，孩子也需要父亲的陪伴，家嘛，不就是三个人齐心协力给彼此遮风挡雨的地方，你会努力克制自己的坏脾气，希望他也一起努力。。。

总之，尽力而为，也做好自己今后离开他也能独自扛起一切的心理准备。

我看了描述之后明白了。

你才是施暴方啊！他只是被迫反击。

怎么处理？

道歉，下次改。

有啥好委屈的，家务活干嘛你要做。脏了就泡著么。他能看过眼，你也能。

挖掘自己脾气暴躁的深层次原因。

分析你原生家庭带给你的影响：你父母平时是怎么相处的？父母中有哪一位是脾气暴躁的？父母是如何对待你的？

你丈夫的表现，可以理解成是一面镜子。你如何对待他，他就如何对待你。

如果你想要他好好待你，首先你得好好接纳自己，抱抱自己。我们都不够完美，我们只有先学会爱自己，才能够爱别人。

夫妻间的沟通与交流，需要好好学。只要你想改变。网上应该有相关文章和学习方法吧。

题主，你这是家暴。而且之前还施加过严重的精神暴力。

而且，题主你的行为模式很符合家暴的：施暴～愧疚～与对象亲密，想以此补偿～冷漠～积蓄施暴情绪～施暴。这种模型。

一次两次还好，但题主的行为已经循环起来了，没有外部介入，你对象很难避免再次受害。

这次题主对象敢反抗了，题主震惊的同时，下次会施加更严重的暴力。

即使题主不是故意的，上述内容也会一直重演，毕竟很少有人承认自己是故意的。

题主孩子生活在这种环境下，耳濡目染，长大后很可能也会成为施暴，受暴者。

题主想摆脱目前困境挺困难的，需要把自己往根里刨的勇气。祝你好运。

之前回答很少提这点，所以画蛇添足地补充下。。

带孩子确实会让一个人很累的，老公回家又不帮忙，更气。但是我觉得下次可以好好说话，因为老公在外面上面也会累，大家相互体谅，相互包容。什么事都要心平气和的去解决。这次你就先道歉了。看你老公什么态度。平时俩人要多沟通。

你这暴脾气要是不改改，离婚近在眼前啊。你扪心自问，想不想离婚？就算离婚再嫁你能找到一个打不还手的？别天真了。为了孩子，为了家庭和睦，也为了你自己，一定要戒除暴力。而且你也体验过了，诉诸暴力并不能解决问题反而扩大了问题，并且最后吃亏的是你自己。

我不觉得你是在朝他宣泄愤怒。你打他，是因为你很想要让他感受你的愤怒，从而关注你的需要，反省他的懒惰行为。如果你打他有用，那就好。但这次尝试证明你打他没有用，他的反应不是感受到你的愤怒从而改变他的行为，而是反过来打你。以后你不再打他就是了。男人有时就是这么冷漠。你要解决你的问题（家务和带娃任务太多），只能另想办法。有钱就多花钱，请人做家务，吃的外卖，请人带娃。没钱就找人力资源，老公家和自己家的亲戚有没有人能帮忙的。没钱没人就降低要求。家里脏点，吃得简单点，孩子带得粗糙点，不要讲究太多。

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