每天早上起牀全身痠痛,無力,一天精神都不好,怎麼改善??
我現在正躺在牀上起不來,全身酸得要死,我也不知道咋想的,來知乎找答案。
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但是還真給我發現了兩個靠譜的原因,第一,可能是昨天白天久坐不動,氣血循環不暢。第二,可能是晚上睡姿不好,身體受到壓迫,或者翻身困難。
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原來起牀難不是我懶,哈哈。那是真的渾身發酸,好難受!
先說說目前的工作狀態,畢業快一年了,目前以管培生的身份還在工廠裏實習,996。
再說說目前的生活狀態,下班後和起牀時都會全身痠痛,精神萎靡,幹什麼都提不起興緻,也沒有女朋友,母胎solo。
接著說說寫這個回答的目的,我也不是來解答疑惑或者提供解決辦法的,完全是不知道怎麼搞才來看看同道前輩的 ,看見樓主問「想知道你們生活是什麼樣子」才來說一下,巧了,一個人真的是無聊到爆,沒有成就感,沒有目標,沒有可以陪伴一生的朋友,也沒有愛好,身體和精神每天還都跟跑了馬拉松一樣,心裡一直有淡淡的絕望,同時又提醒自己不要浪費現在大好的青春和條件。可以說是一個廢材了。。。
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