长期请假在家我该怎么办呢？
就在昨天，我被诊断出重度抑郁。自己从来没想过自己会抑郁，只是高中学习压力大，以为自己烦心事很多而已。最近是考试周，压力太大我就逃学了。老师和父母怀疑我有心理问题于是就带我到专门的医院去检
查。检查结果一出把我妈吓坏了，她偷偷把家里窗子都锁起来了，给我请了一个月的假。老师一直在劝我要我去住院，可是我不想去，我不想去陌生的地方，也不想跟陌生人交流。我这几天一直待在家里，不是玩手机就是睡觉，可是一方面心里很焦虑，压力还是蛮大的，另一方面自己太孤独了，我很喜欢和同学打打闹闹那种氛围，被需要的感觉。我不知道自己现在该怎么办了，
还有本来我睡眠很好的，吃了在医院开的药之后开始失眠了，也没有食欲，吃了药之后脑子很空确实没有胡思乱想了，但这种感觉很奇怪..
感谢邀请，您好，我是拯救不开心，一名来自南京的心理医生，希望我的回答可以帮助到您。
按照您的问题描述，您可能存在应学习压力导致的情绪问题，您现在自身可能应消耗过多而陷入疲惫的逃避状态，但就您的年龄段而言，个人发展与群体归属感是自身重要的两个需求，虽然一方面可能应某些认知导致自身对学习压力感到无法负担，而选择在家休息通过手机等娱乐手段麻痹自己躲避问题；但另一方面自身潜意识层面的需求，又会让自己对现在发展的停滞以及自身离群的状态，感到焦虑。
就现阶段而言，建议您一方面配合医院药物治疗，另一方面如果您不愿意离家，我可以在您家人允许的情况下，与您进行网路心理干预，对导致您学习压力的认知问题进行挖掘与修复，同时也探寻一下您的学习方法是否存在不合理，尽可能优化认知系统与学习方法，从而减缓您的压力与焦虑感，最终帮助您度过眼前的心理危机，重返校园与朋友身边完成自己的大学梦。
最好祝您早日寻回自我，保持快乐心情。
运动是最好的抗抑郁药。
你现在的状态，是曾经我经历过的。整夜失眠睡不著，睡觉像在烙饼，满脑子乱七八糟的想法，越想越焦虑、越烦就越精神，也就越睡不著。
白天总是没精神，对什么都提不起兴趣，没食欲，不想动。游戏也不想玩儿，歌也不想听、好吃的不想吃。嗯，电脑里存的小电影都没啥吸引力，就感觉......无聊，做什么都没有意义，都一个样，那不如躺著省力气。
对吧？太累了，明明都没有动弹，就是感觉累。
大脑疯狂思考要不要去死？去死好麻烦，怕疼。
那为什么活著？我为什么活著？人生有什么意义？我活著的意义是什么？我是谁？我从哪里来？我要做什么？我喜欢什么？有什么是我这一生非做不可的事？是什么让我难受、焦虑、不安、烦躁、抑郁？
我几乎什么都在想、都在思考，不为别的，就想找到自己活下去的理由。
说实话吧，没想明白，但极静思动，躺累了就想去活动一下。
早上五六点睡不著，反正衣服也没脱索性出门走走、慢跑，快跑，歇斯底里榨干所有力气跑。最后抽筋用不上力摔在地上，看著大腿在抽筋，整个人佝偻在一块儿抽搐，脸上是扭曲的表情。我就笑，无声的那种笑，怕打扰附近的住户休息，笑得眼泪都出来了。
肌肉榨干后那种酸软很痛苦，但爬起来走两步又感觉很爽，后来天天起来跑，天天跑。再后来就不想了，想不明白就做，难的糊涂。
和父母处理不好关系，没关系。反正他们开心就好了，我就装成他们喜欢的样子就好了，快乐、逗比、积极的模样最能让他们安心，装嘛！他们开心我就开心，有什么好怕。
处理不好同事关系怎么办？保持和气的距离，公事公办呗，一个人上下班独行挺舒服的，比两个人走一起尴尬要好。
处理不好恋情关系怎么办？装呗，装作你喜欢的样子。装不了就分手，婆婆妈妈不是耽误人家女孩子嘛？装不了一辈子就离开对方，别耽误人家。
回到家，我还是老样子。不爱笑，但也不难过了，一个人买菜做饭，一个人穿衣洗漱，一个人逛街看电影，一个人去川藏线骑行，挺好的呀？
为自己活嘛！在不影响别人的情况下，我爱怎么样关别人屁事！我就是爱裸睡，就是爱在家里拉著窗帘裸奔，就是爱喝咖啡，就是爱玩游戏，就是爱写东西，就是爱下雨天，就是爱机车和摩托，就是爱健身！
其他的？关我屁事哦？
活明白了，也就不抑郁了。
首先我认为有抑郁很正常。
我学心理的，有中度抑郁。然后啥也没事。
所以建议你
①三甲去看看，是不是→_→。现在江湖郎中说什么抑郁太多了。
说实话从你的表述中没觉得你是重度抑郁。不知道你说的专门的医院是个什么等级的医院。要不让你家长带你去三甲医院挂精神科再查一下。
还有，和医生讨论一下药物的对睡眠、食欲的影响。看看有没有必要换药。
我也特别想请假在家！工作不顺心，每天都不想去！孩子还小，但是我不能请假，我还要养家挣钱。珍惜你还有机会请假，有机会犯错，有机会调整自己。
住院不能解决抑郁，抑郁主要是自卑胡思乱想多，吃药不能解决自卑。心理疏导抑郁原因是治愈途径。如果是重度可以吃药，但一定要配合心理疏导。
有点奇怪，看题主说的话，问题不在病情，在长期在家无聊。
学业压力大，不想上学是正常的事情。短期请假调整没问题，长期请假在家真的对病情好吗。
不知道具体诊断结果是怎么样，为什么要休学。是医生建议休学吗。
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