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【多動症兒童情緒管理】為了幫助孩子更好地適應學校的學習生活，根據我的訓練經驗，我認為有幾點是家長非常需要重視的。

1. 改善情緒

改善情緒，不單單是要改善孩子的情緒。首先家長的情緒要先控制住，如果你大發雷霆、批評、打罵這樣的方式對孩子都不起作用的話，不如你勸慰自己。你的情緒控制了，同時也要安撫一下孩子的情緒。

我經常教家長的一個方法就是：當孩子讓你感覺到非常非常生氣，想批評，大聲訓斥甚至打罵的時候，你最需要做的是先要離開現場，要離開孩子一會兒。讓自己的內心平靜，然後再和孩子聊一聊。

如果家長控制不好情緒，給孩子制定的一些訓練計劃執行起來也非常的困難，因為這部分孩子的執行功能是比較低的，再受情緒的幹擾的話，訓練的內容就難以去達到目的。

家長在控制不好情緒的情況下，我們給孩子做的努力安排的這些訓練內容都沒辦法去執行。而有的家長他情緒能夠按照我的方法去控制，願意去耐心地跟孩子交流，就會發現孩子的情況越來越緩解。再加上我們每次上課後給家長和孩子佈置任務，隨著這個心理訓練的進展，孩子的問題解決的就相對比較順利。

2. 訓練自控力

訓練孩子自控力的時候，家長往往很著急就會去直接去批評孩子。比如上課怎麼又沒注意聽講等等，我們不妨的去問問孩子：你今天為這個做了哪些努力？可以用這種方式跟孩子去交流，讓孩子覺得自己是有能力控制住自己的。

提升注意自控力的時候我們家長盡量安排一些時間計劃，比如說玩遊戲我們讓孩子自己定一個時間，然後到時間了就讓孩子立刻停止，如果孩子做到了，就跟他一起鼓掌，孩子沒做到，我們盡量的去發現孩子一點點的在在努力。在控制這個時間上所做的努力要進行認可。

3. 任務管理和時間管理

在任務管理上和時間管理上，我們家長也要盡量讓孩子把任務分解，因為給孩子去計劃一項複雜的任務的時候，他可能直接就逃避，我就放棄不做了！

我們讓孩子一點點的、從最簡單的那部分開始去做，這樣減少他放棄的機會。在時間管理上，我們首先要讓孩子去看時間。有了時間意識他才知道要去管理時間。

4. 增加同伴交往的能力

注意缺陷的孩子就是我們說的多動症的孩子，他由於注意保持時間短，參與集體活動的時候去聽規則，去完成遊戲規定的內容的時候沒辦法進行調皮搗蛋，所以貌似同伴小朋友都不喜歡他。

實際上我們要讓他改善情緒，提升注意力的同時，也要促進孩子同伴交往的能力。首先，讓孩子剋制住不要和小朋友去發生衝突，而且有生氣的事情發生的時候，他能夠有能力的去表達自己的觀點，去做一些解釋，這也是同伴交往能力當中的一小部分。

以上我介紹的這些方面的事需要家長們非常注意，同時最核心的是我們要改善親子關係。不要頻繁的發生衝突，因為你惡語相加的時候，孩子的注意力受損就會更加嚴重，而且你的情緒也會越來越暴躁，所以我們要注意改善親子關係。

想了解更多詳情可以點擊查看：原來幼兒園就有苗頭！關於ADHD多動症的分類、原因及幹預方式_多動症幹預訓練中心【文章】

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找大夫看。 @寧靜

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多動症腦神經數據異常導致的，不是靠教育能夠解決的。

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綁起來

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先去專業機構治療和矯正，多動症的孩子注意力不集中，會表現的非常不老師不聽話，學習成績不良，這時候需要家長有極大的耐心陪伴孩子，你的耐心和關愛是孩子恢復的關鍵，切記打罵，會越來越嚴重，和老師溝通，對孩子多多鼓勵，先不要關注成績，先幫助孩子矯正治療同時配合營養和運動，家長多多引領孩子養成好習慣，看矯正治療的效果再推進學習的進度

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