经常看到UFC比赛中，某个选手前手直拳看似随意的一挥就能将对手KO，这是怎样做到的？他的发力方法是什么？

泻药。

这是长期训练的结果，经过日积月累、循序渐进的力量训练，最后都能练出威力巨大的重拳。UFC选手不仅拳重，腿上的力量更大，尤其膝击，有记录表明 UFC冠军的膝击力量相当于 两厢小汽车在公路上 以50公里/小时的速度撞车的破坏力。

中国UFC选手 大力重拳

????「该视频来源于网路，作者及出处均不详！！」

动作技巧、神经的募集肌纤维的能力，肌肉的收缩力、肌肉的协调力。

动作技巧；身体姿势、动作轨迹、动作时间、动作速度、动作速率、动作力量、动作节奏

神经的募集肌纤维的能力；神经肌肉募集能力，是的，他们之所以肌肉看著不大，但是他们长期的做一件事情，不断的使用强化某一块肌肉，导致他们的肌肉募集能力有了很大的加强，就像一个肌肉男对他的肌肉只能使用30%，而进过长时间锻炼训练的人他的肌肉使用率可以高达80%以上，记得曾今科学家们研究过科比的投球为什么如此的准，是因为长时间，多次做投球这个动作，导致他的肌肉使用率达到了完美的地步，形成了肌肉记忆，所以有些球员投球根本都不用看篮筐，因为他的肌肉会帮忙他看的！

肌肉的收缩力

肌肉的协调力；运动协调能力是指运动期间机体个部分活动在时间和空间里相互配合，合理有效的完成动作的能力。

尝试回答：随意一击就能ko对手靠的是打中了精准的位置。在ufc中，下巴是首选，杠杆原理，极易脑震荡，昏迷；职业格斗选手经过科学的训练，知道发力技巧。举个例子，普通人出拳就是单纯的快速将拳头推出去，主要用的是肩膀和臂膀的力量。职业选手主要通过常年累月的训练，明白调动诸多肌肉共同发力的技巧，比如刺拳时，实际是力量来自后腿脚尖，力量传到腰部，转腰，转肩膀，出拳，力量会更大。有很多类似的出拳教学视屏，建议看下。

主要是拳套小，不能像拳击那样有更好的防御作用。有些拳，放在拳击里面威力不大，到了UFC笼子里就可能是很厉害一拳了

就跟拳击来比较一下吧

没查资料 但我敢说同样的量级拳击手的拳肯定比UFC的重

但手套不一样 UFC通常是4-6盎司 拳击最小是8盎司 一般都得10盎司以上了

带来的影响说法不一 有的说手套越厚越大拳击力道更重 有的说相反

肯定的是UFC的手套让拳头更加灵活 拳头的动能转化更优

比如一拳并没打实 拳击可能就是擦过去了 UFC则更可能带来较大的伤害

有实验证明 使用8盎司拳套 实验对象出拳的力道（即对方头部被击中后的加速度）比使用10盎司拳套高40%

UFC手套造成更多多切割伤等外伤

UFC手套造成的痛感更加明显 包括头部和身体 拳击更多造成晕眩脑震荡等长期的脑部眼部损伤

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