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我兒子兩歲的時候也是不喜歡吃飯，每到飯點，哭鬧想吃零食，我端著飯在旁邊等著，零食是堅決不會給的。早上沒吃，中午就乖了。

我兒子食慾沒有問題，就是那時候零食吃太多了。

如果孩子餓了幾頓也不會主動吃，可以從調理寶寶脾胃入手。

看看孩子是否積食

積食的寶寶消化不好吃不下飯，肚子脹，便秘，嘴巴里有酸臭味，舌苔厚，這些都是積食的癥狀。

而積食傷脾胃，脾胃不和，孩子當然不喜歡吃飯。

胃不和，則卧不寧

寶寶小，前期可以以按摩手法為主。

按摩腹部

準備一瓶橄欖油油，雙手沾取適量橄欖油，順時針輕柔按摩寶寶的小肚子200下，肚子會微微發熱，這樣可以促進寶寶的消化吸收。

一定要用橄欖油，按摩的時候可以起潤滑作用，不傷寶寶皮膚。沒有橄欖油也可以用潤膚乳。

按摩腹部，只要到位，效果杠杠的。

我平常最怕麻煩，清大腸經，捏脊什麼的我都是直接跳過，按摩腹部來的最簡單，效果還好。

如果這個也嫌麻煩，我還有懶人大招。

小寶貝是要經常洗澡的，中藥房買點艾葉，洗澡的時候抓點艾葉煮水，倒進洗澡水，長期堅持下來，寶寶口臭去無蹤，效果真香。

偶爾寶寶受涼流鼻涕可以加點花椒，薑片一塊煮水泡澡。

泡澡注意事項

1.飯後半小時

2.時間不宜過長，寶寶微微出汗最佳。

3.一星期泡一次即可。

歡迎關注三張阿姨，一個長期和奶粉泡在一起的老阿姨，關注我，我教你怎麼避過育兒路上奶粉店給你挖的那些坑。

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勸說！

我女兒就是在我不厭其煩的勸說之下，吃了好多她意識里特別拒絕的食物！

我女兒是個極度挑食的孩子，挑食到什麼程度呢？這麼說吧，讀幼兒園之前，她主食只吃白米飯，蔬菜只吃土豆，肉類只吃雞肉，還是炸雞！她挑食到幼兒園老師每次都會說她挑食這件事，她們班的生活老師，每次見到我都會跟我說她太挑食了！所以啊，那時候真是快把我愁死了，本來就跟擔心她挑食這件事，還被老師單獨拎出來說，又讓我覺得很沒面子！很長一段時間，我都擔心她營養不良，或者是不是身體里缺某些元素所以才挑食成這樣，所以試過給她補鈣鐵鋅，試過給她吃乳酸菌素片，配方奶基本沒斷過。

但這些都不是長久之計，畢竟不挑食才能不缺營養啊！所以我就想著法的給她弄看起來好看吃起來也好吃的營養餐，然後用語言來誘惑她品嘗，我覺得只要她肯嘗，可能就回打開味蕾，

所以我的第一步是勸說她品嘗，我會告訴她，你不喜歡吃，沒關係，但你最起碼要嘗一嘗，你想想，這個世界上有這麼多的蔬菜，肉類，這麼豐富的食材，你都沒嘗過，是不是覺得很可惜？所以，你嘗一下，再決定你要不要吃，好不好？

一般來說，多勸他幾次她都會願意嘗的，這時候就可以單獨的讓她嘗一種，比如之前讓她吃豆腐，我會告訴她，吃豆腐會變白，你看，白白的，嫩嫩的豆腐，是不是可以讓你的皮膚又白又嫩？女孩子嘛，都臭美，聽到這個她就願意嘗了。這種方法屢試不爽，比如讓她吃牛肉，我會跟她說，吃牛肉可以讓身體強壯，有力氣；吃魚可以變得很聰明哦，吃蝦，蝦可是最乾淨的食材，而且吃了會很苗條，吃多少都沒關係，最重要的是蝦蝦特別美味。。。。

總之就是各種給她科普，兩歲的寶寶，可以跟她說簡單粗暴點的科普，比如吃了會變白，漂亮，長高之類的，慢慢她大點了，學的知識多了，聽得懂更詳細的解釋了，就可以多跟他講一點。根據年齡來！

我女兒現在愛吃的菜挺多的，除了萬年不變的愛吃土豆，還有豆腐，豆芽，花菜，西蘭花，西葫蘆，豆皮，雞肉豬肉魚肉牛肉蝦花甲。。。除了不愛吃香菇木耳這些黑黑的，她覺得很醜的菜，其他都可以！對於這麼久的努力，我還是挺開心的！

現在去幼兒園接她，老師說的最多的就是，豌豆現在吃飯太乖了，不剩飯，菜基本也都吃得。

平時多跟寶寶溝通不挑食的好處，洗腦這個東西，要長期並持久，時不時的洗一下，慢慢就會有效果了！希望可以幫到你

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餓得不夠

我家姐姐2歲的時候，有一段時間，天天飯點不吃飯，但是可以吃一些零食餅乾跟水果。持續了2個星期，還是不愛吃，我就把她的零食餅乾水果都停了，只喝奶粉，一天4頓，早中晚睡前。一個星期，除了奶粉跟水，什麼都不給她吃。後來就自己主動要吃飯，到現在，再也沒有說不愛吃飯。

吃的太多，沒胃口

孩子的胃很小，一天三頓，運動一下，有助於孩子消化。現在的生活條件是，午睡後會加一點零食水果，胃裡有東西，肯定就不願意再繼續吃東西了。讓孩子胃休息一下，換一些易吸收的食物。

做的飯菜不合口味

一般這麼大的孩子，飲食應以清淡為主，調味料能不加就不加，試試換換種類或者做法。

缺鋅

缺鋅的時候，會出現消化功能減退的現象，會出舌黏膜的增生、角化不全、味覺敏感度下降、食欲不振、厭食。上面幾個方法試過沒用，可以選擇性補一下鋅。

期間需要觀察孩子食慾狀態，沒什麼改善的話，就需要去醫院檢查一下。

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打！一嘴巴過去，吃！

我小時候不吃飯，我媽就這麼辦

但是別說兩歲了，四五歲我都不記得。

三歲之前立規矩

你這麼想，你媽在你三歲的時候揍你

你回憶的起來么？

不要抬杠了

瞧孩子笑的多開心啊！

我媽說拍完這張，我下來還要在玩一次，我媽不讓，我就哭，一嘴巴我就說不玩了

但是完全忘記了哈哈哈哈哈哈

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吃飯本是件小事。但如果父母應對不當，就會人為地將其變成一件棘手的大事。我家弟弟現在兩歲半，吃飯完全不用愁。（附視頻為證）

孩子能自主吃飯是種什麼體驗二寶媽玥嬋的視頻 · 3544 播放

孩子不好好吃飯，首先要找到原因，我覺得有以下幾點：

原因一、生病不舒服

原因二、肚子不餓

原因三、沒有養成良好的吃飯習慣

找到原因後，家長該怎麼做呢？

1、孩子病了，胃口肯定不好，這時候，該看醫生就去看醫生。

2、肚子不餓，家長千萬不要追著喂，不強迫孩子吃飯，避免過度餵養。

3、吃飯要立好規矩，比如飯前不準吃零食，這樣可以保證吃飯時孩子有飢餓感。

吃飯時不準看電視不準玩玩具，這樣保證孩子專心吃飯。

還有家長要做到不怕髒亂，從小鼓勵孩子自己抓取食物，吃飯時將孩子放在舒適的，能夠取到食物的位置，鼓勵自主吃飯。

同時家長也要注意飲食清淡，種類豐富，刺激孩子的食慾。

做到以上這幾點，你的孩子吃飯就不用愁啦。

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