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跑步，寫日記，還有買點喫的吧！

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事事哪有都如意，易經六十四卦，只有一卦大吉大利。悔吉悋兇，只有四分之一。人有運氣一說，得意時，堅守本心，失意時，甘於寂寞。熬得住，黑暗過後就是光明。

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第一，即便鬱悶，也先把手頭的事做好，不因為一件事沒做好，又影響另一些事。

第二，稍微空閑時，可以裝作上廁所，獨自一人待一會。

第三，思考後問自己這些問題，工作進展不順會產生什麼樣的後果？這個後果自己是否能夠承受？不順的原因是什麼？有什麼辦法能彌補嗎？如果無法彌補，下次要注意的點、吸取的教訓是什麼？

第四，很多時候，我們可能只是太在意，放大了一些事和情緒。

只能自己調整好心態，我在工作中也經常會面對一些問題，但是讓自己陷在負面情緒中於事無補。

第五，向身邊優秀的人學習，看他們是如何處理事情、調整情緒的，也許能夠有所啟發。

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不開心的時候就讓自己不開心，順其自然

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重新來過，總有一兩次不順，邁過去，太陽依然燦爛輝煌。祝你早日走出不順。

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去戶外跑跑步散散步運動一下，你會發現新世界。

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